在籃球比賽中，有的人喜歡得分的快感，也有的人喜歡防守人的強悍，而也有這樣一部分人，他們喜歡傳球助攻隊友，用超高的籃球智商串聯全隊的進攻，用靈活多變的傳球盤活隊友得分。
有看過納什打球的老球迷都知道，老納的傳球已經抵達了爐火純青的境界，是聯盟公認的傳球大師。
球永遠要比人快，傳球是讓球貫穿全場的最好方式，好的傳球能夠極大提升整體的進攻能力。儘管很多人都意識到傳球的重要性，但仍是傳不好球，這很大程度上是傳球基本功不紮實。
下面給大家介紹兩種訓練傳球的練習方法，分別是基本傳球練習，以及進階傳球練習，大家可以根據自己的傳球能力選擇訓練。
基本傳球練習 | 胸前傳球：
胸前傳球是最穩健的傳球方式，用雙手持球把球置於胸前，傳球時往前伸直兩臂將球釋放。
這種傳球簡單自然便於發力，球的運行軌跡幾乎是呈一條跟地面平行的直線，球能夠很短的時間內到達接球者手中。
擊地傳球：
擊地傳球時，要先預估自己和接球者之間的距離，然後調整傳球力量和角度，實際情況要視場上的防守而定。
過頂傳球：
雙手持球把球舉過頭頂，然後往前伸展雙臂，手肘下襬把球傳出。
這種情況大多是我們遇到夾擊時使用，過頂傳球是個很好的選擇，更能準確找到隊友，也能減少被對手搶斷的風險。
進階傳球練習 | 背後傳球：
背後傳球用手掌罩住球，用手指的力量將球從你的背後甩給指定的接球者。利用身體隔開防守人，不容易被搶斷，但是要確保傳球的準確性。
行進間傳球：
行進間傳球要求你在運球中迅速停下來，用單手快速傳球，非常適合快攻中使用。
單手肩上傳球：
這種傳球適用於長距離傳，用單手將球托住置於肩上，就和棒球的投手一樣，讓球高速長距離飛行。
籃球是一項團隊運動，讓球運轉起來，串聯每名球員都能發揮最大的作用。熟練以上幾種傳球技巧，你也是球場上的魔術師。
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