快樂精氣神
我感興趣的是 宅男宅女是不願意見外面的人。或者說懶得見。可是您給的措辭是“怕” 如果按您的意思，那就不是宅男，是孤僻心理了.. 可是我看樓上，您又說宅男的朋友很少。可以客觀的看出，您的朋友並不多，甚至沒有知心的朋友。您到底是宅男嗎？ 如果不是宅男，是孤僻症的話，和您的年齡不相仿。治療辦法就是家人陪著出去走走轉轉。 如果是宅男，不願接觸外界的原因各不相同。所以辦法也就因人而異了.. 有些是因為缺少傾訴對象。最後有了另一半，就好了。 有些是為了研究。給他實驗室，就好了。 還有很多很多..不知道您屬於？ 回答正題： 您可能有些心理矛盾，但是還不至於“心理問題”..
標峰理評論
首先，整天宅在家裡並不可怕，現在宅男宅女越來越多了，整體宅在家裡很普遍。但怕見人這個問題挺嚴重的，無論是因為在家宅久了所以害怕見人，還是因為害怕見人所以選擇在家宅著，不僅僅會影響正常的人際關係發展，而且一直的脫離外面的社會生活將會對自己的身心都會有不好的影響的。感覺這有點於類似社交障礙了。
什麼是社交障礙呢？社交障礙分為社交心理障礙，社交功能社交障礙，社交焦慮障礙。題主應該是社交心理障礙，主要表現為與人交往時會感到緊張、害怕，嚴重的話甚至會害怕見人。常見的心理障礙是恐懼。在公眾場合下會不由自主的感到緊張手足無措，害怕見人，寧願宅在家裡，這樣不用經歷這種社交痛苦。但是過分的退縮和壓抑自己，不僅會讓自己會變得越來越不自信，還會變得越來越焦慮；甚至即使路人的目光都沒在你身上停留過，你卻覺得路人在盯著自己看，而且還開始懷疑自己是不是哪裡做錯了，做錯了什麼。人啊，總不能脫離集體生活的，所以希望題主還是要儘快嘗試的走出自己的家門，可以從與鄰居一個微笑一個打招呼開始。
對於這種心理障礙的治療，可以嘗試自我療法。自我療法也就是要自我接納，對自己要有一個正確的認知；相信自己，學會接受自己，無論是優點還是缺點，人無完人；學會傾訴，學會給自己找一個愛好，多接觸新鮮事物。當然，還有其他心理療法，這些需要去正規的醫院去諮詢，尤其是藥物治療這些，切不可隨便濫用。
蠟小筆
人與人之間是要交流的，不要整天宅在家，多出去走走也許機遇就在你面前，不要害怕人，你怕見人就是因為你對自己不夠自信的心理。所以，怕見到人，人是要無所畏懼，你才能站在巔峰之上。
一個人如果沒有什麼事情做整天在家裡碌碌無為，等著天下掉餡餅那是不可能的事，要多出去闖蕩，人生之路：不是你想要什麼都可以擁有的，必須要你站穩自己的腳去找尋自己的美好世界，就要多出去創造機會，宅在家裡沒有做有意義的事就等於玩弄時間，時間是玩弄不起的，時間就是金錢，利用好時間創造出生命的價值。
怕見人是因為你的膽子小，其次就是自己對自己不夠自信，害怕出現在各個場合中，內心脆弱的表現，一個人的成敗決定三要素：膽識，知識，見識。具備了這三要素想成功都會是一件輕而易舉的事了。人多了不起都是人，每個人都要經歷生老病死，人人都平等的，不要怕見人，這說明了你的膽子小，我們無論做人做事膽子一定要大，沒有什麼事可以難倒我們的。見人就是要多點見人，認識各個社會上形形色色的人，你才能見多識廣。不要把自己的內心給束縛起來 ，而是要酣暢淋漓與人溝通起來。說話有內涵，講話有技巧。對自己一定要有自信，對一切事情都要大膽，敢於去嘗試，你才能品嚐到人生的喜怒哀樂，變化無窮。你自己就是一道最亮麗的曙光，沒必要說怕見人，就是要多見人，你才能提升自己的人生價值。多去磨鍊，你才能獲得人生的體驗你才能踏入了成功的道路。因此：要多與人交流，溝通，才不會讓自己變得獨來獨往，內心孤僻。
人沒有事情的時候可以出去創一創，也許會有新機會，不要整天呆在家裡，有可能會發現新的奇蹟。不要害怕見人，害怕見人說明你對自己不夠自信，要相信自己，戰勝自己的弱點。多與正能量的人交流，使得你的人生思想總向更高層次的領域。
樂享視頻大全
現代社會宅男宅女特別多，原因是多方面的。如果說只是喜歡宅在家裡，應該不是什麼大問題，但長久地宅家裡的話社交能力肯定會受到損害。
我們說人是社會人，一個失去社交能力的人肯定不是一個正常人，整天宅家裡怕見人心理是肯定出現問題了。這個問題在心理學上稱為“社交恐懼症”又稱“社交焦慮障礙"。
"社交恐懼症”多在17～30歲期間發作，典型症狀是害怕見人，害怕被人審視，發現別人注意自己就感覺不自然，不敢抬頭、不敢與人對視，甚至覺得無地自容，不敢在公共場合說話，不敢站在前面，迴避社交，在極端情形下可導致社會隔離。
如果是社交恐懼症的話，需要早作心理諮詢和治療，避免社交功能進一步損壞，嚴重影響到身心健康。
靈魂修煉師
整天宅在家裡，怕見人，你這屬於心理孤僻，同時內心也有自卑心理，這是病你要嘗試去改正它，因為這種情緒很不利於你生活和工作，長此以往你很容易抑鬱。
123chen宇
現如今網絡社交已經成為主要交際手段，因此在現實生活中的交往會讓人覺得不適應，甚至是膽怯，因為網絡世界可以把自己塑造成心裡理想的形象，這就造成現實和網絡的巨大落差，導致不自信的情況發生，這恰恰是在提醒自己該放下手機感受一下這個世界了。
程安瀾
這個也要具體行為來看，比如你是從小到大一直都這樣，還是某一天變成了這樣。你怕見人是怕別人看不起你，還是你不知道怎麼溝通等等，而不同的原因造成的結果即使一樣，但問題的那個點是不一樣，是性格內向，還是抑鬱還是社交障礙等等。長時間這樣下去，對你身心都不會好，所以建議你去找心理諮詢師聊聊
Jackybabe
這樣的人現在也是不在少數，為什麼現在很多國人會出現這樣的情況呢？
這種情況我個人根據自己多年從事家庭教育指導和學習心理學的經驗來說，主要是由於個人比較缺乏安全感和自卑心理比較重有關係，由於害怕進入社會中受到傷害或者得不到應有的尊重，而逐步開始自我封閉的一種心理防禦反應。
您的生活和健康顧問
不會呀，各人有各人的愛好，宅也是一種愛好，喜歡一個人獨處很正常，不是心裡問題，你也不要想太多了。
李歐菲兒
那要看具體是什麼情況，還要採集更多的信息，有可能是抑鬱也有可能是精神分裂的早期症狀，也有可能是遇到什麼不順心的事
