春 分
溪边风物已春分
画堂烟雨黄昏
水沉一缕袅炉薰
尽醉芳尊
春暖花开好时节
S
P
R
I
N
G
昼夜等长的春分
在归燕的鸣叫中如约而至
告别惊蛰的乍暖还寒
人们脱去厚重的外套
开始换上轻便的衣装
龙门山脉下
岸柳青青，莺飞草长
春天的气息已扑面而来
梨花纷飞，柳丝飘扬
一年好景，最美不过春光
品读
节气
品融融秀色，鉴朗朗春分
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去岁春分日，与君携手，漫步湔江，看春花灿灿引蝶舞；今又春分天，斜倚高楼，远眺河山，盼柴扉渐启风光璨。一声轻叹，梨花带雨，满树芳华睁睡眼，倦看流莺紫燕。
君不见群岳巍峨起松风，蜿蜒山径连青葱；君不见碧野小锄种花农，一畦春韭一畦红。君不见春分雨脚落声微，柳岸斜风带客归；君不见天青水碧纸鸢飞，稚童老叟笑微微。且循小径寻幽处，听村姑笑语声中采茶回；且攀细枝觅香境，闻鸡犬相戏小院逐声累；且留旷野天低树，看彩风软软起时香沉醉。
旧年末，瘟疫突发，忧患笼华夏，一声令下，全民宅家，新年剪春花，不贴窗外贴脸颊，将祈福之歌唱送天涯，盼同胞平安，笑靥如花。
隔窗望，天将小雨交春半，谁见枝头花历乱。纵目天涯，浅黛春山处处纱。丹景杜鹃声声脆，天台明月照我家。支一块画板，换一管新笔，画山画水画烟霞，画一幅锦绣河山春色佳。
抬眼处，小楼归燕又黄昏，看寂寞锁高门。笑对轻风细雨，珍惜花香袭人，相次过春分。与葛仙对饮，看茶花缤纷，暖日晴天风细细，新村老汉醉醺醺。吹一管玉笛，唱一支新曲，赞山赞水赞神州，赞一派祥和丽景春幽幽。
徜徉花海，雨霁风光，春分天气醉。千花百卉争明媚，画梁新燕一双双，玉笼鹦鹉愁孤睡。百合娇艳，莺声清脆，飞入岸柳开春会；风信恬婉，牡丹娇贵，满地郁金香衣袂。携三两好友，赋五七诗魅，将一池春水，半坡花蕊尽陶醉。
留恋九溪，望九峰隐隐，看溪边风物已春分，望画堂烟雨近黄昏。水沉一缕袅炉薰，尽醉芳樽。花卿润泽，滋大千世界，芳华过处，烟笼晴沙水氤氲，才子佳人笑纷纷，共斟一盏湔江月，敬天地同春。
品融融秀色，鉴朗朗春分。这里是彭州，天下十分春色处，最喜瞿上，三分明月夜，五分笑颜真，还留两分醉乾坤。
君在天涯，我在彭州，同赏樱花秀，并醉春分酒，与君共赏春色处，请带十分欢颜万丈豪情，笑傲江湖，情满九州！
END
节气
三候
一候，玄鸟至
“玄鸟”即“似曾相识燕归来”的燕子
它春分而来，秋分而去
“燕来还识旧巢泥”
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二候，雷乃发生
阴阳相薄为雷
雷为振，为阳气之声
也是春分后出地发声
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三候，始电
电闪雷鸣，春雨不再潇潇
已是落花知多少了
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春分
习俗
吃春菜
“春菜”，一种野苋菜，乡人称为“春碧蒿”，与鱼片“滚汤”，名“春汤”。“春汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。”
送春牛
把二开红纸或黄纸印上全年农历节气，印上农夫耕田图样，名曰“春牛图”。
竖蛋
“春分到，蛋儿俏。”选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋，轻手轻脚地在桌子上把它竖起来。虽然失败者颇多，但成功者也不少。春分，是玩竖蛋游戏的最佳时光。
放风筝
春分当天放风筝，有王字风筝、鲢鱼风筝、眯蛾风筝、雷公虫风筝、月儿光风筝等，大者有两米高，小的二三尺。
节气
养生
饮食篇：忌热寒，求中和
春分时节，饮食方面的原则是忌大热大寒，力求中和。
黄豆芽：黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血及降低胆固醇等功效。
芹菜：芹菜有平肝降压、镇静安神、利尿消肿的功效。
小葱：葱、姜、蒜具有重要的药用价值，可增食欲、助春阳。
莴笋：莴笋含钾量较高，对高血压和心脏病患者有益。
作息篇：认识春困，远离春困
“春困、秋乏、夏打盹”。春分期间，春光明媚，气候回暖，人们容易感到困倦、疲乏，民间称之为“春困”。
“春困”不能单纯依靠多睡觉来解决，过度睡眠反而会使大脑皮层处于抑制状态，从而“越睡越困”。要积极参加锻炼和户外活动，促进或改善机体血液循环。
保健篇：疏肝理气，生发阳气
春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点，重点体现“生、升”的自然规律。按自然界属性，春季属木，与肝相应，肝主疏泄，在志为怒，恶抑郁而喜调达，调畅肝气是春季养生的核心目的。
节气
诗词
泊船瓜洲
王安石（宋）
京口瓜洲一水间，
钟山只隔数重山。
春风又绿江南岸，
明月何时照我还？
春分日
徐铉（唐）
仲春初四日，春色正中分。
绿野徘徊月，晴天断续云。
燕飞犹个个，花落已纷纷。
思妇高楼晚，歌声不可闻。
踏莎行
欧阳修（宋）
雨霁风光，春分天气。千花百卉争明媚。画梁新燕一双双，玉笼鹦鹉愁孤睡。
薜荔依墙，莓苔满地。青楼几处歌声丽。蓦然旧事上心来，无言敛皱眉山翠。
一年之计在于春
让我们一起
期待明媚的春光
期数：1752期
文字：文丰锦 网络 品鉴彭州
图片：任开洲 张鸿 彭应洪 席原 张勇 刘健 朱文凯 品鉴彭州
音频：李峻 郑璐
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