我叫艾克旦，高中畢業於新疆第二師華山中學，目前是北京大學醫學部2018級本科生。
離2020年高考還有幾個月的時間，雖然這個時候再傳授經驗可能遲了一些，但還是希望對於即將高考的你們有所幫助。
每個人都有自己的學習方法和習慣，我所積累的這些經驗未必適合大多數學弟學妹們，具體還是要根據你們的自身情況而定。
不過，鑑於自己高中及大學幾次失敗的經歷，你們或許可以從這些經歷中獲得一些思考，避免跟我一樣進入誤區。
心態放平，事事順遂
高考很重要的一點就是心態。
很多同學在備考時都會焦慮、緊張，甚至將逃避作為自己的一種心理防禦。
其實，這是一種很正常的現象。
英國學者阿蘭·德波頓在一次TED演講中說過：“現代人焦慮的核心在於，我們對自己身份的焦慮。”
作為高中生，在身份即將轉變為大學生的這個節點，常會想到的問題就是“我會去什麼樣的大學？”“我將成為怎樣的大學生？”
而“學歷決定收入”的觀念又使得我們產生了對社會人這一身份的焦慮。
這種焦慮不僅存在於學弟學妹身上，也存在於即將準備考研的我們和步入社會的所有大學生中。
上大學後，到考試月，面對一本本“藍色生死戀”，我也會很焦慮，甚至有過“算了，掛就掛了吧”這樣消極的念頭。
這種時候我往往會採取轉移注意力的方法。
將注意力集中在正在複習的知識點上，而不是還沒複習的。
不去想那些沒有複習的知識點，而是認真弄明白眼下的知識點。
經此一步後，我發現自己沒有複習完的知識點變得越來越少，這時便會慶幸：還好自己當初沒有輕易放棄。
面對高考，適度的焦慮可以提高個人的學習效率，而這個“度”，也因人而異。
方法用對，事半功倍
每個人緩解焦慮的方法都大不相同。我個人比較推薦跑步、找朋友或老師談心等方式。
高三時，每當心情不好的時候，我就會趁著吃晚飯的時間，去校園裡跑步。
市郊的冷空氣和樹葉的沙沙聲總是能使我很快冷靜下來，思路也因此變得更加清晰。
當因為不知道如何提高效率而焦慮時，我會在下了晚自習回宿舍的間隙，向平時學習效率比較高的同學請教新的學習方法。
互相學習，取長補短，並及時對自己的學習方式進行改進，從而逐漸緩解焦慮。
距離高考只有80天左右的時間了，離最後的節點越近，就越需要專注和定力，拋棄一切雜念，專注於每一節課、每一道習題。
重視反思，切莫因小失大
思考重在反思優勢和漏洞。有些同學為了補缺漏洞而忽視優勢科目，結果很有可能將優勢變成劣勢。
就拿我自己的例子來說：高一時，我的數學和英語是相對優勢的科目，但由於高二對數學下的功夫不是很多，所以上了高三後，數學反而成了弱勢科目。
高三為了補數學，我把做英語作業的時間都拿去做了數學……結果高考英語成績跟模考之間有了十幾分的落差，讓我感覺得不償失。
雖然劣勢科目要花更多時間來補缺漏洞，但我們也需要騰出一些時間來鞏固自己的優勢科目，認真做好老師佈置的作業。
偏科雖然能通過一門補另一門，但高考拼的是總分，如果想要考進好的學校，就必須踏踏實實學習，補充自己知識點上的漏洞，千萬別揀了芝麻，丟了西瓜！
總結經驗，突破自我
總結是對知識框架和錯誤的整理回顧。
刷題很重要，但知道怎麼刷題更為重要，一味地追求難題、怪題往往會讓你在不該錯的地方丟分。
參考真題，總結知識點，評估題目難度，再“對症下藥”才是最好的選擇。
對於理綜比較難的知識點，我會先在筆記中整理出知識框架，再在各種真題、模擬練習題當中挑選幾道比較經典的題目，騰到筆記上，邊分析知識點的考法邊解題，加深記憶。
而對於想要提升自己做難題能力的同學，個人比較推薦綜合性強的題目，能鍛鍊解題思維。
當然，錯題本是必須要準備的，光刷題不析錯，刷再多都沒有用！
通過一道錯題總結整個易錯考點，不僅能使自己避免下次犯同樣的錯誤，還能使思路更清晰。
最後衝刺階段，個人認為錯題本是更加有用的筆記本。
學會分享，共同進步
除了學習，我覺得學會分享也很重要。
高三時，每次遇到不會的題，我都會很主動地請教班裡的更優秀的同學，他們總是會耐心的給我講解，別害怕詢問！
其實，他們往往在給你講述知識點的同時也在自我鞏固！
後來，即使我沒有主動找他們問問題，他們也會來向我提問。
大家坐在同一個教室中，不是對手，而是戰友。
最後，祝願各位考生能夠以積極的心態和良好的作息，考出自己最理想的成績！我在北大等你！
願你的所有努力都不被辜負！
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