今兒春分,這個節氣,預示著我國北方大部分地區真正進入了春天,春天要多吃春菜,說到春菜,在膠東地區最能代表春天的就是薺菜了,前幾天小夥伴去挖了不少,給我送來了一包,隨著氣溫的增高,薺菜越長越大,開了花的薺菜營養價值也會隨之大打折扣,所以一定要抓緊時間吃。今天用最後一茬的嫩薺菜和白蘿蔔做餡,包一個皮薄大餡的餃子,喜歡的小夥伴來圍觀吧。
春分時節,這野菜要抓緊吃,好處多到數不清,比肉都招人待見。因為南北氣溫的差異,北方的春天來得比較晚,到了2月下旬,隨著雨水的增多,薺菜才慢慢的長大,吃起來味道也格外的好。薺菜是野菜中的珍品,富含多種營養成分,有助於增強機體免疫功能,還能降低血壓、健胃消食;它清香可口,柔嫩鮮香,風味獨特,營養豐富,是人們喜食的野菜。這次包餃子,用了薺菜、白蘿蔔絲、豬肉和韭菜搭配,味道清新又爽口,老少都喜歡。
【薺菜白蘿蔔餃子】
【食材】薺菜200克,白蘿蔔一個,韭菜一把,豬肉150克,花生油2茶匙,鹽一茶匙,醬油一茶匙。
【做法步驟】1、將白蘿蔔擦絲焯水。
2、過涼後擠乾淨水分備用。
3、薺菜擇洗乾淨,薺菜的根很有營養,最好不要去掉。
4、將薺菜、白蘿蔔切碎,韭菜切末,豬肉切丁放入盆中。
5、倒入適量的花生油,這裡油的量要多一點兒,包出來的餃子才更香。
6、倒入一點鹽、適量的醬油提鮮。
7、將所有的食材攪拌均勻。
8、開始包餃子了。
9、皮薄大餡的餃子們排排坐。
10、下鍋煮熟,將餃子的肚子煮的鼓鼓的,就說明熟了。
小貼士:
1、薺菜營養豐富,口感清香,吃了對人體健康有好處。
2、老話兒說,軟面的餃子硬麵的湯,所以餃子的面儘量和得軟一點兒,擀得薄一點兒,才能皮薄大餡,味道更好。
您喜歡這個美味的薺菜蘿蔔餡餃子嗎?皮薄大餡味道特鮮。我是原創作者黃黃愛美食,一起聊聊吃的那些事兒。在美食的旅途中,黃黃和您不見不散。
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