前言
2015年10月-2019年7月，我在T大經管學院職業發展中心工作，發現社會對職業生涯相關觀念的適用性、時代性建議有著強烈且不斷增長的需求。
我們的大學、研究生院和公司也許能教授世界上最好的技術和商業技能，但是不同類型的本碩博以及MBA學生，甚至才華橫溢的人才們依然不知道，該如何將所有的建議、見解和最佳實踐經驗統合成一份連貫的職業規劃。
借用奧美互動全球董事長兼首席執行官Brian Fertherstonhaugh布賴恩.費瑟斯通豪書中的觀點，來看一個終極問題：職業生涯到底是為了取得成功還是為了發現快樂？布賴恩說：“構建一段成功的職業生涯的目的並不僅在於找到你熱愛的工作，而且是建立起你熱愛的生活。”
《遠見》的作者布賴恩·費瑟斯通豪，奧美互動全球董事長兼 CEO，著名“職場生涯規劃師”導師，擁有超過20年生涯諮詢經驗，幫助過數千名職場精英制定生涯發展策略。
作者將職業生涯劃分成了3個階段，每個階段長達15年的時間，不同的階段也對應著不同的發展策略。想要跑贏這場45年的馬拉松，你還需要著重積累和經營3種職場燃料，以及時間投資的技巧。
【1遠見思維與工具箱】
01、遠見思維：多行動，少憂慮
實現職業規劃要做到5件事：學習職場數學，職場盤點，完成個人時間檔案，運用職場路徑向導，用5大問題挑戰自己。
02、3大階段，聚焦45年職業生涯
職業生涯的第一階段是探索和彌補自身短板;第二階段著眼核心長板，突破自我，更進一步；第三階段相比傳統的退休日，卻可能異乎尋常地充實和持久，此時，學生變成了老師，學員變成了導師，領導變成了有價值的輔助者。
03、儲備3大職場燃料
1號燃料. 可遷移技能
可遷移的技能是你在職業生涯中獲取並擁有的各種基本能力。如解決問題的能力、說服式溝通技巧、完成任務能力（執行力）、人才引力、幫助和求助的能力、情商（理解和連接他人情緒狀態的能力），如何與別人進行眼神交流和握手，如何搜索信息，如何呼吸（工作全神貫注，基礎的呼吸和放鬆方式）等等。
2號燃料. 有意義的經驗
歷史經驗的多樣性會讓你成為一個複合型人才，並且能夠幫助你構建一個更加穩健的職業生涯。豐富工作經驗的多樣性可以從很多維度進行，比如創業、跨國工作、做志願者、去留學、電子商務等等。你需要在不同環境中嘗試不同的事情、試驗不同的做事方法，這樣才能把自己塑造成一個更強的“職場混血”。
3號燃料. 持久的關係
持久的關係可能是最有效、最耐用的一種職場燃料了，包括了職業生涯中與你相關的品牌和人。你的僱主始終都很重要，而目前這種重要性更勝以往。人際關係同樣重要，包括：你的上司(第一號人際關係）、你的客戶（在市場營銷、銷售或專業服務領域尤為突出）、商業夥伴（顧問、合作機構、技術供應商、獵頭）、身邊的人才（頂尖的領導者和相關領域的專家）、找到你的同類（網絡社群，如Summit頂峰，Ten thousand coffees一萬杯咖啡）。
04、5個數字，樹立正確的職場思維
許多人都錯誤地認為“聯繫人代表一切”，雖然增加初級聯繫人可以拓展你的人脈關係網，但它們只有被轉換成更深層的關係時才能發揮重要的價值。你可能擁有數以千計的聯繫人，但這並不是一場以量取勝的比賽，決勝的因素是質量和影響力。
05、4大黃金問題，評估職業價值
在職業生涯的某些階段，學習或許佔更大的比重，獎勵佔得少一些。在別的階段，你可能更需要影響力和樂趣，而其他因素就不那麼重要了。在某些時候，金錢可能對你非常重要，於是獎勵的權重就比較大。你需要給每個因素分配一個權重比例，讓它們加起來達到100%。
職業生涯第一階段（工作0-15年） 價值評估（學習比重最大，尋找甜蜜區）
職業生涯第二階段（工作15-30年） 價值評估（獎勵比重最大，錨定甜蜜區）
職業生涯第三階段（工作30-45年） 價值評估（影響力比重最大，優化長尾，發揮持續影響力）
06、100小時測試，合理投資時間
作者30多歲時的個人時間檔案
作者50多歲時的個人時間檔案，教學比重提高
使能量耗盡的個人時間檔案，缺乏多樣性
07、職場路徑向導，做出正確的職業決策
如果你的價值觀很明確，做決定就變得更簡單了。
羅伊.迪士尼 （Roy E. Disney)
做出有益決策的關鍵是尊重未來的自己。
A.J. 雅各布斯 (A. J. Jacobs)
【2 三大職業生涯規劃】
第一階段的策略很簡單：步入職場、迎接新發現，併為前方的漫長旅程儲備職場燃料。
08 第一階段：加添燃料，強勢開局
校友網絡和領英人才數據庫聯繫郵件示例：
親愛的某某：
我是__________。我在雙方都認識的人 的介紹下寫信給您。
我正在求職，特別想要了解X行業，您的建議將很有價值。您能否在下週安排一次20分鐘的電話諮詢或會面呢？
我將非常感謝您所給出的建議。
祝好，
你的聯繫信息
附上你的簡歷
無回應補充交流郵件示例：
親愛的某某：
我依然很想了解關於Y行業的建議。
您能否在這周或下週通過電話與交流20分鐘呢？我將誠摯地感謝您給出的任何觀點和建議。
祝好，
你的聯繫信息
附上你的簡歷
系列職場訪談問題
1、這個行業有什麼特別之處？
2、你喜歡或不喜歡這份工作的哪些方面？
3、在你的公司取得成功需要哪些技能？
4、你是怎麼得到這份工作的？
5、你們公司的企業文化是什麼樣的，與其他公司的有何不同？
6、現在都是如何進入你這個行業的？（可能與過去有所不同）
7、有什麼挑戰會讓你徹夜難眠？
8、你認為這個行業的引領者是誰？
9、你知道你的公司有什麼合適的職位空缺嗎？（直接問，沒關係）
10、（萬能問題）你能不能再推薦一家公司或一個人，讓我跟其聊一聊？
如果你認真對待自己的職業生涯，那就需要了解更多的情況，搞清楚公司怎麼運轉的；它是怎麼建立的，它的理念是什麼，它如何贏利，它的關鍵人物有哪些，以及它的願景如何。
職業生涯第二階段大約從踏入職場的15年後開始，它會帶來一些獨有的機會和焦慮。
你要不斷問自己三個問題：我擅長什麼？我愛好什麼？這個世界需要什麼？在第一階段我們關注的是培養專業知識、積累可遷移技能，以及成為某些方面的諮詢對象。在第二階段則要創造真正的差異。
09、第二階段：錨定甜蜜區，聚焦長板
創造精通技能的秘方就是意願和時間。
在第二階段初出茅廬的領導者面臨的最大挑戰之一就是，調整領導風格，從命令與控制轉變為影響與感召。
高效管理者的基礎是他們的長板。
彼得.德魯克 (Peter Drucker)
10、第三階段：優化長尾，發揮持續影響力
50~85歲，嶄新的機會時代。
職業生涯後期並不一定就得在壓抑中被人遺忘，或在退休的那天遭遇突然打擊。合理規劃後的第三階段持續的時間超乎想象，而且回報也相當豐厚。關鍵就在於主動對這一階段進行永不懈怠的塑造。
【03 應對職場和生活衝突】
11、如何做好職場父母
我作為一位4年多的全職媽媽重新迴歸職場，非常同意並推薦本書中的“迴歸生”自我介紹：
好的，我來介紹一下自己。我通過______年的工作經驗，成為在_____和 ______方面的世界級專家（提供一兩條引人注目的證據。）我因為_____的原因離開職場X年。我現在想要做的事情是_____。我做了大量功課，以此來了解你們的行業和公司的未來。結果令我感到非常激動，因為______。我想成為其中的一員，我覺得我能為你們的成功帶來_____和_____.
12、如何看待跨國工作
國際化思維是一項可遷移性非常強的技能，因為它讓我們能欣賞多種多樣的思想和文化。跨國工作的一個最佳時機是20多歲到30多歲出頭的時候。這類人還單身，或者剛成家，搬家相對容易。有家庭的，在考慮跨國工作時，關鍵在於你和你的整個家庭將其當作一場冒險。
從總部轉移到“小型市場”會讓你學會如何憑藉較少的資源完成任務，而從“小型市場”光榮凱旋到總部則會讓你如何在更大的背景上處理複雜的問題。
13、如何應對職場危機
1、清晰客觀地認識問題
2、基於他人對你的技能、目標或業績的不同認知，找出偏差並改善
3、實際技能與業績落於人後，正面對待及提升（職場燃料）
4、預見風險及主動規避（培養免疫風險的技能與關係）
5、逆境中快速恢復，“迴歸生”的4個重新：重新組織經驗、重新包裝技能、重新連接職業生態系統、重新建立自信（基於市場競爭力）
工作的未來
最脆弱的工作大部分本質上都是機械性和重複性的，比如寫報告、做表格等重複性工作的辦公室職員就很容易被軟件取代，工廠工人也因為更加靈巧的機器人被開發出來而變得越來越危險。你需要擁有一些與機器的工作不同或互補的人類技能。
我們的幸福程度可以由三個主要因素決定，50%來自基因，10%來自生活環境，40%由自願、主動的行為決定。
1、增加心流體驗：flow 即一個人的技能足以應付眼前挑戰的一種感覺。
2、努力實現目標。
3、表達感恩。
職業生涯的概念在不斷演化， 固守成規和心無定所都不是可取的做法。人工智能臨近，對人類來說，很多新興行業和職位在崛起，更多行業和職位在消亡。
所謂的精英，都是在正確的時間做正確的事，累積而成。成長旅程有3個定位：崗位定位，管理定位，行業定位。
《遠見》告訴我們職業生涯是場長達45年的馬拉松，職業發展不是問答題，而是選擇題。問答題可以讓我們停留在舒適區，而選擇題讓我們跳出現在，佈局未來。
梅園：
- 湘潭大學市場營銷專業管理學學士，清華-MIT國際工商管理碩士，西班牙ESADE商學院交換學生，美國斯坦福訪問學生
- 服務過Cisco中國總代曉通網絡，歷經公關廣告、渠道營銷及品牌創建職能，見證曉通網絡第1次突破10億人民幣收入
- 曾經在創意零售領域創業，小成
- 聯想全球消費市場部第一批成員之一，見證Lenovo PC業務走歐美成熟市場第1次突破10億美元
- 雅昌藝術網市場及產品規劃第1人，為中國最大的藝術門戶做了第1個畫廊4P規劃案
- 曾任清華經管學院職業發展中心總監，見證經管學院近十年連續兩年（2017年及2018年）榮獲清華大學就業工作最高獎
- 國家認證生涯規劃師，GCDF全球職業規劃師，近500+職業諮詢案例
#不平凡的求職季#
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