梅Anna
現在的生活是比以前要好，但人們的追求也會越來越高，以前可能只需要解決溫飽問題，但現在追求更多的是教育是資本，以前可能只需要蓋一座瓦房就解決了住的問題，但現在都向往著城市生活，房價越來越高，一般工薪很難在大城市買到房，小孩就不能在那裡上學等等，一大堆的生活壓力，想要生活質量提高就不得不面臨這些壓力，從而也會使現在的人焦慮的越來越多，以前人主要都是實打實的出苦力掙錢，現在多的是坐辦公室不運動，加上玩手機熬夜等等導致現在生病的也越來越年輕化，基本上都是亞健康狀態。
平凡人生丫丫
現在的人，嚴格的來說，不能說吃的好，只能說吃的飽，實際上雖然物資豐富，飲食多樣，想吃什麼都能吃到，但是飲食結構大部分都在不合理的範圍，更重要的是大多數人每天吃外賣都不止一頓，並且有著不良的生活習慣。雖然這個時代發展的越來越好，但是不可避免的是，生活成本也越來越高，那麼人的壓力自然也就越來越大，能夠及時消化的人身體狀況還好一些，但是更多人不過就是咬牙堅持，這種情況下，愛生病，抑鬱和焦慮其實是一件再正常不過的事情了。
中國營養學會出版的中國居民膳食指南，主要就是針對中國人的體質來提倡的健康飲食和生活習慣，但是能做到的實在太少了，比如，每天要攝入12種或以上的食物，每週要攝入25種或以上的食物，不算調味料，就這一點很多人都做不到。因為工作的壓力，更多的人做不到不喝酒，不熬夜，壓力過大又讓很多人有了煙癮，雖然並不是每個人都這有這樣的原因，但是卻是有這些習慣的人不是少數。
這些飲食只挑自己習慣的吃，比如只吃素，或愛吃肉，喜歡吃零食，熬夜，吸菸飲酒，久坐不動，不愛喝水但是經常喝甜飲料等，這些習慣會帶來什麼呢？失眠，焦慮，便秘，抑鬱，神經衰弱，心腦血管疾病，高血壓，糖尿病，痛風等等，還有比如肝癌，肺癌，腸癌，胰腺炎，貧血等等等等。尤其是熬夜和便秘對於身體的影響是最大的，會造成易病體質，直接影響情緒，那麼要想健康也簡單，從這些不良習慣改起就可以了。
比如飲食上按照中國居民膳食指南吃：
心理營養師程偉華
只因為吃的好穿的好，閒的有時間想別的事情。那樣想多了就得抑鬱症了。如果吃不飽穿不暖一天到晚為了生計奔波，哪有時間想別的事情患得患失。
至於愛生病這個問題，大部分跟現在的生活方式，還有食品安全都有非常大的關係。現在有手機電視生活太豐富多彩，導致作息不規律。作息不規律身體就沒有作息有規律的好。還有吃的東西，除非是自己種的養的。買的東西要不為了賣相、要不為了保鮮、要不為了提早上市、都是用這個搞起來。根本不是自然的。這些東西吃了怎麼能夠健康。所以說雖然現在生活水平過的比以前好了，可是吃的東西跟水都不安全。怎麼能夠健康。
雪夜飄香2
老子曰：天之道，損有餘而補不足。人之道，則不然，損不足而益有餘，孰能有餘以奉天下？唯有道者。
自然之道，好比太陽，一直奉獻自己的陽光與能量，不索取，所以一切萬物都需要它。
人之道呢，則相反，一味的索取，滿足自己的需求，就好比我們的五臟本身的運行，是有規律的，能力也是有條件的。晚上應該是給它休息的時間，非要吃夜宵、喝酒、到半夜，是很享受，但是我們的五臟要休息，它不休息好，第二天還能正常工作嗎？一年365天，十年3650天，一天一積累，毛病就是這麼來的。人體就好比是一臺計算機，不長期維護和保養，它的運行速度就會變慢。電腦開多了軟件就會藍屏死機，我們的五臟也是，它的負荷能力也有限。
所以現在人吃的好享受的好，只是自我感覺舒服，但是我們的五臟不一定舒服，可能已經造成負荷。熬夜通宵一時爽，三天高質量休息補不上一晚上損失的精氣。
且行且珍惜[玫瑰]
午易老師注。
午易老師
現代人的生活水準是質的飛躍，從以前的吃的飽，穿的暖，到現在的吃的好，吃的精，穿的漂亮，張揚，個性，體現了生產力的快速發展 社會的進步。
現代化的實現，機械化的普遍，解放了勞動力，把人們從繁重的體力勞動中解放了出來，變成了動一腦，用手指敲打幾下鍵盤就完成了。
電子產品的多樣化，夜生活的豐富，使我們違反了自然規律，晚上不睡，早晨不起。過多的喝酒，吸菸等，使很多人都是亞健康狀態。
安逸的生活使我們的鍛鍊少了，身體裡面的各種機能沒有了鍛鍊，在慢慢的衰退。使我們的免疫力降低。
工業的大發展，城市圈的擴大 ，機動車輛的普及，影響和破壞了我們的自然環境。現在天沒有以前藍了，水沒有以前清澈甘甜了，空氣沒有以前清新了，糧食沒有以前的味道了，肉也沒有以前的香了。化肥農藥的大量使用，使我們不吃餓死，吃了等於慢性自殺。
生於憂患死於安樂！且行且珍惜吧！
天高雲淡
你知道為什麼現在的人幸福指數越來越低嗎？
你知道為什麼此刻讀書的你為什麼怎麼焦慮嗎？
你知道疫情下你的父母為什麼皺著眉嗎？
你知道現在的人們吃的好享受的好的背後揹著什麼嗎？
現在的人不需要經歷戰爭，也沒有經歷饑荒，（不包括其他戰亂的國家）但卻承受著無法衡量的壓力。青年人有生活壓力、經濟壓力、工作壓力、情感壓力、失業壓力等等……學生有學習壓力、就業壓力、畢業壓力、競爭壓力……還有父母有家庭壓力以及其他壓力。
在這樣壓力承受下，焦慮、抑鬱等心理疾病自然越發頻繁。
你知道世界上死亡率最高的是哪個國家嗎？
日本！目前為止是的。
不可否認日本這樣一個經濟強國下的人們壓力也是最大的，很多承受不了壓力的人選擇了自殺。
但也不是說以前的人就沒有壓力了，但至少沒有現在的人那樣的重。
小玖來了
正是因為吃得好了，生活質量變好了。
人才有時間去想別的，以前60.70.80年代的時候，基本的吃穿都成問題，哪裡有時間想這些。
- 主要是物質生活上來了，精神生活也開始了。
- 其次進入了互聯網時代，信息交流、接收變發達了。
截止至2019年，全國的4G覆蓋率已經達到98%以上，5G的普及也已經開始了。而且現在全國移動電話的普及基本完成。
這也意味著現在你發出的信息，可以全國各地都能看到，都是接收到，信息的傳達基本無障礙、好壞難說，所以現在完全取決於你喜歡看什麼信息，大數據就會優先推送哪些信息，而其中的好壞完全要個人來辨別。
情緒、愛好、三觀都在被這些龐大的信息干擾，生活不順自然會通過網絡來釋放，或者尋找一樣的人，而這些都是不確定的，你不知道信息是否真實，人言是否真實，造成現在這樣，多了很多不好的事，或者說多了很多你以前不知道的事。
鬼面笑臉
吃得好與穿得好住得好，只能說明你物質生活充裕。然而精神上空虛貧乏，也不能算過正常人了？
在生活條件好的前提下，適當增加精神層面的修養，比如，學著書法畫畫，音樂上唱歌跳舞呀，閒下心來多看點書，增加自已的知識面呀等等，只要你想學，精神上的娛樂還是有的。
一個人在社會上做到物質富裕，也要做到精神上的豐富。兩者缺一不可。否則即使你生活的好了，整天還在焦慮之中，不知所謂。不知所措，這就是心靈空虛的表現。
另外你愛生病，看來你生活好了，身肥體胖，缺乏鍛鍊，不怎麼運動？生命在於運動，適當的增加自己的運動量。去跑跑步，打打太極。都是很好的選項呀！只有身體好了。精神氣才強盛，這樣你就會愉悅的生活了！
江南知士wang
吹空調的多了，出汗的少了。開車的多了，走路的少了。各家各戶的門關的緊了，鄰里間走動的少了。玩電腦遊戲的多了，讀古詩的少了。
草灘老人
《厚德載物》。人，一旦脫離德行、品質、修養，物質生活越豐富，越享受，帶來的結果不是福祉而是災禍。理由？德不配位。南無阿彌陀佛！
