情感小白Z先生
這種問題在現在這個年代好像不少。
不，應該是非常多，非常多。
如果題主遇到這種情況來這裡尋求心理安慰，那我就灌點雞湯吧。
不是有很多雞湯說，既然她放棄了你，那你就是她永遠在也得不到的爸爸。
現在網絡上流行的語言太多了，像什麼：就像那首歌唱的那樣，分手應該體面，誰都不要說抱歉。
但那又如何？ 愛就是愛，何必假裝蠻不在乎？自己騙自己沒什麼意思，挽回並不丟人。
只要覺得那個她在自己眼中依然有別人無法代替的地方，那就儘自己的底線去挽回吧，如果最終一場感情你能夠挽回過來，對於一個同樣有素養的女生來說，她會更珍惜你。
當然，如果觸碰到底線，就徹底放手，兩個人從此在無以後，若有天偶爾相遇，也只當是路人，一個招呼都不必打。
這兩種情況，我都經歷過，現在我是一個人。
對她談不上恨，也談不上愛，在心底一步步淡化為一個陌生人。
如果以後遇到一個三觀一致 愛好習慣一致，能相伴走下去的女生，那以前那個她在我的世界裡，連曾經的影子都會消失。
半碗清湯
看到你的問題，想起了我好朋友的經歷，希望他的故事能給你一些啟發，愛情永遠要先愛自己。
他們相處了兩年多，他很在意很喜歡，處處為她著想的那種，最後還是分開了。當時知道她分手後沒多久就有男朋友的那一刻，那感覺就好像是整個人掉進了冰窟，全身發麻冰涼，像是被人從頭到腳澆了一桶冰水，又像是血液在那一刻凝固了，一個字懵。
他那時候真是有哭不完的眼淚，隨隨便就落淚哭不止。那時候又面臨研究生畢業找工作，所有重要的事都趕在那段時間了，感覺要崩潰一樣。那時候有一句話很真實的描述了他的心境，想死又不敢。
每天覺得天都是灰暗陰鬱的，現在回想起來他也不知道那一年是怎麼慢慢熬過來的，即使兩年過去了。對他來說如果沒有家人的安慰和開導，朋友的陪伴和疼惜，也許真的就挺不過來了。
這就是我朋友的故事，也許你現在正經歷當時他的感受，但會好起來的。
- 我不想和你單純的說忘了吧，因為這句話我知道，一點兒用都沒有，反而還讓你更想她。這個時候就不要朝她的方向去看了，找點自己喜歡的事去做，把自己以前想學的感興趣的東西撿起來，當自己越來越優秀的時候你會很感激自己經歷的這一切。
- 在自己孑然一身的時候，略感失落，或許還有深深地遺憾，這都很正常，時間會治癒一切。因為這一輩子，有個不計得失死心塌地喜歡一個人，該是多麼不容易，你可能再也不會這樣單純地愛著了。
- 感情的事是不能一概而論的，每一個喜劇或者悲劇背後，都有特定的情形，外人通常無權揣測。就像你作為一個被拋棄者的身份失落，卻不知道那個你深深愛著的女生，會不會因為你的離去心裡有過那麼一絲漣漪，又或者在無情地傷害你、拋棄你之後的某個時分裡，心中閃過那麼一絲愧疚，想起自己曾經被那樣溫柔而熱忱地愛著…
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最後，我想說，願我們每一個人都能被這個世界溫柔以待吧。
情感高八度
1，不會死纏爛打，也不會自甘墮落！
退一步海闊天空，進一步萬丈深淵！
天涯何處無芳草！牆裡鞦韆牆外道！
2，把之前的情路當成人生旅途經過的一個車站，她要下車，除了挽留，唯有祝福！
我會反思經歷的一切，在夜深人靜的深刻剖析她和自己！
爭取下一個旅途的見到的她，看到的是更好的自己！
3，十年之前，你我親密無間，
十年之後，我們相見不相識，
只有當初的感情是真實的！
而我的眼淚，不光為你而流，也會為別人而流！
果樹旁的阿杜
我的答案很明確，我會毫不猶豫離開她
天涯何處無芳草，何必單戀一枝花，既然她無情，就別怪我無義。當你被一個愛了很久的女人拋棄，這意味著你她已經不愛你呢？你何必再去糾纏，如果你的真情換不來她的感動，越付出，越傷痕累累。
一個女人你愛了很久，但是她拋棄你了
愛情，絕對不是一個人的事情，愛了她很久，不知不覺，走過了愛情的甜蜜期，只剩下苦澀的回憶，兩個心彼此漸行漸遠，再多的挽救，都沒有用，還不如和平分手，不吵不鬧。證明曾經都愛過對方，擁有過對方。
分手了，就不要再做朋友，因為彼此傷害過，不可做敵人，因為曾經相愛過，不要把仇恨藏在心裡，或許這段感情是你未來的墊腳石。既然離開，就痛快一點，別再藕斷絲連。
當一個女人拋棄你時，如何化悲痛為前進的動力，給你幾條建議:
- 1.轉移情緒法，把悲痛和傷痕進行轉移，去打一場球，和三五好友談心，大醉一場，舒服的睡一覺，第二天，又是精神滿滿的，男人要懂得放下，既然不合適，為什麼一定要強扭瓜，那樣只會不甜。
- 2.專注自己的事，讓自己忙起來，別停下，人如果一忙，別的事情就會慢慢談去，所有的心思都在一件事上。
- 3.未來幻想法，有什麼了不起，沒有了你，我可以找個更適合的。
- 4.追求新目標法，既然你已經拋棄了我，我就有權利重新選擇新的戀愛對象，重新交往的愛人，心思全在這個人身上，當然，過去的事情會慢慢談卻，
其實，很多愛情從一開始就料定了結局，往後所有的折磨，都是為了拖延散場的期間。
前段時間在微博上刷到了一個狗血的愛情，男孩大力追了女孩8年，可以說是8年抗戰，從高中到大學，再一直到畢業，大力為了追求女生費盡了心思。經過死纏爛打之後，女孩勉強同意了。
原因很簡單，女孩愛的男神被別的女生搶去了，為了轉移自己的痛苦，勉強接受了大力的表白。那段時間，大力春光滿面，嘴角掛著合攏不住的笑容。我們都為大力感到高興，8年的付出，終於有了愛情的結果。
但是，結果不像我們想象的那麼美好，女孩假裝愛著大力，其實心裡卻想著別人，這是兩個人分手的時候，女孩親自告訴大力的。她說，“我也不想再傷害你，在一起一年，雖然正常交往，但是和你在一起沒有安全感，心裡總是不踏實”。我們分手吧，我要去找白馬王子，也不再耽誤你了，祝你幸福！”
畢業晚會上，大力大聲的哭了，他只想釋放出自己的痛苦，8年的抗戰，原來我只是一個備胎。愛情戛然而止，青春也該散場了，以前內心很脆弱的大力，經過這次洗禮之後，反倒很快的堅強起來。
在愛情中，有時候被拋棄，反而是一種力量，一下子會被打醒。原來，這段感情不是屬於我的，原來我在錯誤的道路上走了很久。
放下一切，緣分可能會來的遲一些，但從來不會缺席。
半畝食堂
：有一首歌詞唱的最好，《既然曾經愛過，又何必一生擁有，？》雖然很傷感，但也只能安慰自己想的遠一點，最後人生伴侶也要分手去另的世界，永遠不會再見，只是她提前時間離婚離開自己的早一點而已，如果心裡這樣想，會好受很多，人生，一場夢，既然她心裡已經沒有你，拋棄了你留下也沒有意義，強留生活不會甜，只能留點回憶和思念，勞心廢神又是何苦再糾結糾纏？我的方式是，順其自然，繼續丟生活以無緣由她去吧，絕不說再見，以絕不會再見。就當一個夢吧？
邵啟光
相忘於江湖。
qao相見不如懷念
既然緣分已盡，何必再糾結，曾經是愛過，現在分了，無論誰對誰錯，結果是一樣的，現在內心的不甘是正常的，但縱然內心萬般不甘也無濟於事！現在你要做的就是調節自己，把自己變得更優秀！相信未來的某一天，你會遇見真正屬於你的人！
感情上的事確實不是說說就能說清楚的，用心去體會，下一個路口，也許還會遇見，對於曾經傷害你的人，你也會淡然的說一聲：好久不見！那個時候你已經放下，放下那段感情，真正意義上不是放過她，而是真正放過了你自己！
理性與感性的兩極
能怎麼辦？其實結局你也知道，只是沒有勇氣去接受現實罷了！
抬起頭，別讓眼淚掉下來！
握緊的拳頭也要藏在褲兜裡！
承認失敗吧，這不是丟臉的事！愛了那麼久的愛情，愛不愛，適不適合都知道了，都被人拋棄了，還問怎麼辦？
涼拌吧！接受現實吧，愛情沒了，痛苦是肯定的，可生活還要繼續……
淡殤
題主口中的愛是暗戀還是戀愛？你是說一個和你戀愛了很久的女人吧？
我姑且照你這個思路，試著闡述一下個人的看法。通常喜新厭舊的毛病，常發生在男人身上。題主口中的很久我不妨用兩年計時，在一起那麼長時間僅僅是戀愛尚未同居在一起？這和當今的
快餐主義戀愛速度大相徑庭。如果放在我身上，一個相戀兩年多的女人把我拋棄了，她前腳出門我後腳就燒香。天下的女人萬千嬌媚，我為什麼在你這一顆樹上吊死？青春是女人生命中最寶貴的時光，給了你兩年已經是太奢侈了！男人的好日子還有大把呢，你還愁找不到鐘意的老婆？
這種好事兒在我身邊從未發生過，但長久戀愛後男生拋棄女生的個例倒是屢見不鮮。所以、你的題目真的沒有什麼普遍性。
David555
正常，江山輪流坐，拋棄和不拋棄一樣，因為愛久了，沒有結果都會這樣，這就是懂得了生活，青春一去不回頭，誰還敢拿青春賭明天，彼此給不了對方什麼，那既然會被他她放棄，安心生活，安心面對，
