中醫生命科學
1、人類是很渺小的，還是要小心大自然的反撲
這次疫情的病毒源自野生動物，因為少數人迷信山產無科學根據的功效或只是追求新奇，導致全球70億的人口都遭受病毒的潛在威脅（注）。人類並沒有想像中那麼偉大，當你不斷逼迫大自然，大自然會有它的方式反撲，讓整個種族反受其害。
2、災難中最能突顯人性的高貴或醜惡
在新冠病毒疫情的威脅下，許多人展現人性的最高品質，在第一時間響應號召，捨己救人，為疫情防治儘自己的力量；也有人傳播不實謠言、擾亂人心，不遵守防疫措施、造成社會騷亂，出售偽劣醫療物資、哄抬物價，甚至以此為主題發展新的詐騙手法。這個世界存在著善，也存在著相對應的惡。危機時更能看出這一點。
3、我們無法改變客觀的環境，但能改變我們應對的方式
宅在家配合疫情的防控，是這段非常時期每個人都應該做的事。有些人維持規律作息，運動、吃健康的食物、閱讀、聽音樂/聽書、看電影/影集、增加和家人的互動；有些人天天抱怨、傳播網路流言/恐懼、不做好自己的健康管理、天天和家人吵架。大家面對的客觀條件限制是相同的，但因為心態的不同、應對的方式不同，結果也大相徑庭。
4、珍惜感恩自己的所有，活好當下的每一刻
人的生命並沒有想像中那麼強韌。珍惜/感恩自己擁有的小幸福，認真活好當下的每一刻。
5、獨立的思考/判斷能力很重要，人心不應隨著謠言起舞
創造網路謠言是不對的，但缺乏獨立思考/判斷能力、以訛傳訛是一樣地錯誤。培養自己獨立思考的能力和理性的判斷力，是人生重要而必要的功課。
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