我是一枚小仙女兒
我懷孕那會吃蝦,中午吃剩的晚上還吃,有一次我老爹沒弄好,嗖了,我也不知道怎麼了,沒吃出來,我媽一吃,都嗖了,怎麼還吃,說我傻子,我還吃了一大盆,我媽一個晚上問了幾次。肚子有疼嗎?我一點事情都沒有。很多孕婦吃一點不好的東西就流產什麼的,我覺得醫生有一句話說的對,好的胚胎會自己找最肥沃的地著床,不好的,會自動流掉,優勝劣汰的自然法則。另外就是你孕婦流產太多次,導致沒有肥沃的土地給你家娃著床了。
我愛花花1113
懷孕六個月的時候去婆婆家,婆婆家承包魚塘螃蟹管夠,一鍋一鍋蒸給我吃,可是過足癮了。等我們走了以後,婆婆才知道螃蟹大寒,孕婦忌食。嚇得老人家電話一個勁追問,我很淡定告訴她啥事沒有,寶寶在肚子裡,每天動的很好能有啥事。
女兒很健康,三個月開始長牙,十個月開始走路,同月份孩子只會疾走,她就開始跑了。
孕育撫養子女的道路漫長且艱辛,首先自己要做勇敢樂觀的母親,否則真走不下來!
言未盡
懷我閨女的時候,在發現懷孕的前三天喝了一茬酒,大概14瓶啤酒,那時候真不知道已經著床了。知道懷孕了以後看了一些文章,其中一篇意思差不多就是說,不知道懷孕的情況下吃了不應該吃的東西,遵循的原則是沒有問題,當沒吃過!當時自己也釋然,想著,如果不幸流產,說明跟我沒有緣分~女兒現在3歲,很可愛,正常得很~所以,你放心!
一隻叫北國的貓
肚子裡的孩子沒那麼嬌氣,兩片培根就能把孩子吃壞,那還能吃什麼,我懷孕的時候,啥都吃,夏天吃西瓜一天吃一半,泡麵,火鍋,燒烤,啥都吃,但是這些是偶爾嘴饞解饞吃的,別當飯吃,畢竟沒啥營養,不要太嬌氣,除非你本身身體素質不好,要是平時抵抗力啥的都好的話,沒啥大事,我從懷孕到孩子兩歲半才感冒了一次,還是剖腹產,所以吃啥,幹啥,自己掌握好就行,懷孕也是要心情暢快的,不能整天提心吊膽的
指尖的陽光47837387
拋開劑量談毒性都是在耍流氓。
懷孕期間是要注意飲食,但是偶爾吃一點是不要緊的,寶寶沒有媽媽想象的那麼脆弱,只要吃的營養均衡,有些忌口的東西少吃一點也沒什麼,量小的話是沒什麼影響的。
我懷孕基本上沒怎麼忌口,最近薺菜剛下來,我婆婆做了薺菜丸子,查了一下薺菜是慎吃,我就吃了兩個解解饞,放寬心,寶媽要保持好心情[呲牙]
咖啡師小潔
寶媽身心健康才是對寶寶最大的幫助。
懷孕後很多寶媽為了寶寶的健康,都開始注重均衡飲食。但是忌口的日子難熬是眾所周知的,有時候也會吃一些。
我懷孕那會基本沒有忌口,什麼都吃。
由於我是孕吐貫穿整個孕期,稍微不適我就吐,所以我基本上是能吃就不錯了,更不用提忌口了。孕初期,我對方便麵情有獨鍾,經常吃,但是不是當主食吃。孕後期,我是麻辣燙、烤魚等好多孕媽都不會去吃的,我估計我都吃了個遍。
我覺得只要不過量吃,在保證一天三頓飯正常吃的情況下,可以偶爾破例的。
其次,孕媽要保持良好的心情。因為忌口,搞的自己過分的擔憂、後怕,會影響自己的心情,心情不好,對寶寶就不好。身心愉悅很重要。
祝寶媽順順利利的,不要過於擔憂!
筱馨隨手記
懷孕不能患得患失的,其實只要不是極度酸甜苦辣,什麼都可以吃,別忌口,寶寶才會營養充分。
懷大寶時,我沒有忌口,但也有一些顧忌,再愛吃的也是吃一點,但燒烤海鮮啥的也沒斷,火鍋串串小吃等也是一週一頓。尤其吃多維,每天按時吃,一直吃到大排畸,驗血發現各項都正常,又慢慢放開了。
現在懷著二寶,更不忌口了,啥都吃,顧忌更少了……連多維都不怎麼吃了……大排畸的驗血依舊正常通過。
大排畸的驗血裡有一項是測體內是否缺鐵的,十個孕媽九個需要額外補,但是鐵劑相當難吃,有些嚴重的還需要住院養胎,所以整個孕期我最顧慮還是這項驗血。第一胎時我認為是多維的功勞,但到了第二胎,我多維總是忘,但是飲食更多樣性了,這項檢查也順利通過了。
所以孕期不要忌口,按時補多維,只要不是極度的酸甜苦辣,吃什麼都行。偶爾吃一點孕婦不該吃的,其實一點事都沒有,千萬不要患得患失的想多了。
安好每天
我懷孕的時候辣條麻辣燙米線山楂螃蟹重慶火鍋一樣沒少,到生一共長了20斤。兒子馬上兩歲了
盯盯盯盯盯盯盯
吃都吃了,不用糾結,吃兩片培根問題不大,不經常吃就行,要多吃新鮮的水果蔬菜。理論上是這樣,但懷孕後大部分媽媽都會特別想念如燒烤、麻辣燙、辣的等食物,孕媽也不用那麼嚴格對自己,偶爾過過嘴癮,適量,也不是不可以滴。
孕期怎樣注意飲食呢?
- 改善食物的質量
大家都知道垃圾食品都要少吃,特別是在孕期是肯定是要儘量少吃的,但也不是代表一口都不能沾,特別是孕早期,孕吐沒有胃口,偶爾吃點垃圾食品調節一下胃口,只要不過量大量就好,食用過多肯定不利於胎兒的發育。
但是菸酒是一定不能碰的。
隨著準媽媽的孕吐症狀得到了很明顯的改善,胎兒不斷地發育成長,也需要更多的營養補充,同樣,準媽媽這段胃口有所好轉後,準媽媽一定要想方設法,改善飲食的質量,不拖胎兒成長的後腿。
準媽媽的食譜中可以加入魚、肉,把肉類食物與青菜混合做飯,也全面提升營養。
- 食物多樣化
除了忌諱的食物,準媽媽儘量保證營養均衡、食物多樣、粗細搭配、葷素搭配。
補鐵和保證蛋白質攝入。每天1個雞蛋,每週至少三次深海魚。全天肉蛋禽魚蝦類總量可食用200-300g,少吃葷油和肥肉。
多吃一些豆類和雜糧類,能夠幫助人體攝入一些纖維食物,能夠促使腸胃的蠕動,緩釋一下便 秘的問題。
總之,孕期飲食首先要遵循3個原則,即適量、均衡、多樣化。
餅乾育兒
孕期正常飲食的情況下,不需要特別的忌口。對於您所說的吃了兩片培根是沒關係的,寶媽不必太過憂心。
一、任何東西,只有在吃的量達到一定範圍時才會對身體產生不好的影響(當然,食物本身對身體有明顯影響的食物除外)。兩片培根是屬於量少的情況,對孕婦不會產生特別影響
二、培根在烹飪過程中只要是健康安全的,也不會對身體產生特別的影響。
三、孕期飲食注意事項
孕婦作為特殊人群,不但要注意加強營養,在平時膳食結構、食物烹飪方法、飲食衛生等要相對注意。
1、不多吃高糖、高蛋白、高脂肪的食物,以免導致孕期高血糖等疾病;
2、儘量避免生冷、辛辣食物,以免導致腹痛、上火等情況;
3、注意營養均衡,不偏食、挑食,以免導致貧血、營養不良等;
4、不能擅自吃補藥。有些補藥對人體有一定的副作用,對孕婦和胎兒會產生影響;
5、不能暴飲暴食。少吃多餐,拒絕暴飲暴食。