我们都想成为聪明与智慧并存的人，但一直找不到提升思维能力的科学方法。
有人说智商提高了不就解决了，其实不然，智商并不代表一个人的聪明与智慧，解决这个问题的办法不是提高智商，而是提高整体认知能力。
那到底什么是认知能力呢？
理查德李斯认为：认知：是我们的大脑参与、识别和行动的能力。你可以把认知看成是我们的情感、思想、决策、意愿和行为的综合体。
认知的组成部分包括：警觉性、注意力、感知速度、学习能力、记忆力、解决问题的能力和心理耐受力。
通俗一点解释就是：对事物认识的清晰程度和掌握事物本质的深浅程度，为认知能力。
举例：
李雷和韩梅梅分头在树林中摘野果。李雷知道野果长什么样子，然后知道它可以吃。韩梅梅不光知道这些，同时还知道有些野果不能吃，有毒，并且知道毒野果的样子。
在这个例子中，李雷和韩梅梅的认知能力不同，导致他们最后的生存几率不同。
所以，认知能力决定了我们对真实世界的了解，认知能力的不同，决定了我们世界的大小。
谢博德博士提出了一个“认知半径”原理，他把人的认知范围比作一个圆圈，认知的半径越大，人的认知范围也就越大。
我们对真实世界的认识，会影响我们的视野、层次、格局等等，这些形而上的词汇参与到具体生活中，会造成一系列的结果。
那如何才能提升我们的认知能力呢？
俄罗斯国家研究型高等经济大学官方网站近日发文表示，由丹麦、英国和俄罗斯等国学者组成的研究团队进行的一项研究证明，人们在认知能力方面的表现与掌握第二语言熟练程度之间存在相关性，掌握多种语言可以提高人们的认知控制能力。
研究人员表示，人们普遍认为，与只会讲一种语言的人相比，熟练掌握两种及两种以上语言的人认知控制能力更强，反复转移注意力、同时处理多项任务的能力也更强。因为他们必须在不同的单词和语法结构之间切换注意力，以便同时使用多种语言。这种锻炼可以使多种语言使用者的行为监控和决策系统（即认知控制能力）比单语者更为有效。
为了更具有说服力，研究团队选择50名俄罗斯国家研究型高等经济大学的学生作为同质参与者。他们的第二语言都是英语，并且都是在进入学校教育阶段后才开始学习英语。研究团队不仅评估了这些学生的英语水平，还通过注意力网络测试来测试他们的认知控制效率，也就是比较学生的注意力集中程度以及将注意力从一种刺激转移到另一种刺激所需要的响应时间。结果发现，第二语言的相对熟练程度与个人的认知控制效率有关， 学生们在注意力网络测试中的表现与其语言能力之间存在相关性，他们对第二语言的了解越多，执行控制任务时的表现就越好。
最后结果一目了然，想要提升自己的认知能力，丰富人生路径，学习第二种语言，是你明智的选择，也是通过努力会获得收获的选择。
择校通学历提升中心。提升学历，随时随地！并且你的时间自己做主，更适合上班族，网络自主学习，不受时间地点限制，工作学习两不误，随时随地进步。
春暖花开，一起进步吧！
本文参考来源：《中国社会科学报》2020年3月18日总第1888期
现在努力，还不晚。
关注择校通，提升学历很简单！
閱讀更多 擇校通 的文章
