時光的腳步從嚴冬邁過。春風徐徐，陽光明媚，嚮往春光的我們期待早日踏青出遊。因疫情我們開啟了宅生活，這個假期變得有點漫長。
在有限空間待久了無聊、焦慮、浮躁的情緒開始生長。要讓心情愉快起來，讓生活充滿生機，唯有依靠智慧。發現生活之美，漫漫人生路，需在活生生的煙火氣裡尋覓。
以審美的眼光看待生活，枯燥乏味無影無蹤，生活處處是旖旎風光。有時間就好好休息！飲一飲茶，禪茶一味，靜心冥想，可除焦慮恐慌，理性思考，培養興趣，好好規劃未來。
作家扶南曾說:“我喜歡那些具有旺盛生命力的人，他們過得充實而有趣，有自己的小愛好，提花買酒，佈置房間，鍛鍊身體，將一切旺盛的精力根植於生活。比起那些湊合生活的人，他們更能讓人看到生活的美好，更能給人鼓舞和力量。對於我們大多數人來說面對生活的低谷時，對於美好生活的渴望往往比才華和聰明更有力量。”
物質生活的繁盛，令我們眼花繚亂，無從選擇。究其原因，我們忽略了自身真正的感受，也不懂好好生活。買買買，以為過上了精緻生活，浪費錢財，還不滿足，其實我們不知道自己適合什麼。太多無效社交，過度娛樂，因瑣事浪費時光，回頭又抱怨沒時間陪父母家人。買來就束之高閣的書籍，用了一次就擱置的物品……雜亂無章、失眠困惑的生活，無可救藥的拖延症令我們心情煩躁，焦慮不安。
生命是一棵靈魂之樹，“當華美的葉片落盡，生命的脈絡才歷歷可見。”只有剝離蕪雜的生活，才能發現真正的需要。越來越多的人喜歡極簡主義，它並不是簡單的扔東西。它推崇理性、秩序、規則的生活。化繁為簡，減輕壓力，瞭解所需，專注追求，獲得幸福。
人生有一種哲學叫減法。不給自己太多心理負擔，捨棄是一種生活藝術。捨棄之後心才會靜下來。閒時整理家居，從堆積如山的衣櫃開始，放棄無用的生活用品。整理思想，丟棄徒增煩惱的情緒，簡單生活，平靜不焦慮。像古人一樣慢生活，細觀察，用心體會。一飯一蔬一茶，簡單不粗糙，留出時間，靜心養神，冥想思考，精神自由，幸福感倍增。這與飲一杯喜愛之茶後的美好如出一轍。
一杯清茶一次生活的思考，一場滌盪心靈的對話，手執香茗，心素如簡。與茶對話，我心自現。浩瀚宇宙，人生如一粒塵埃，大千世界，我們即是匆匆過客，也要活出精彩。人生如茶，嘗過苦澀才會回甘，所有的煎熬都是一種成全。
海明威曾說：“生活總是讓我們遍體鱗傷，但到後來，那些受傷的地方一定會變成我們最強壯的地方。”生命脆弱而堅強，面對自然，永存敬畏之心。面對災難，勇往直前。瞭解世界，獲取智慧，把控自我，才能適應發展。
生活中從來不缺美，缺的是讓心安靜下來，用心感受生活帶來的心滿意足！這個假期少了外出活動，不聚會不應酬，不走親訪友，空出大量時間自我支配，正是放飛自我，充實自我的時候。培養一點興趣愛好，讀書、書法、運動、手工等等，就將生活安排的滿滿當當。
生活樂趣就藏在生活的儀式感裡，在平凡瑣碎的日子裡找到詩意人生。閒來燻一支喜愛的香，屋子芬芳四溢，緊繃的神經，焦慮的心情得到鬆弛。泡一壺鍾愛的茶，聞一聞，品一品，靜下心來，冥想一下，鬱悶壓抑緩解，失眠焦慮消失。當你有清水煮茶，閒庭看花的心境，便會體會茶香嫋嫋，沁人心扉，帶來的溫馨舒適。
飲一杯茶神清氣爽，悟出生活中要有放鬆放下的豁達。放鬆時蓄積能量，放下時智慧湧現。茶香如一把鑰匙，融入其中猶如打開自然之門，盡情擁抱自然。居家品茶是與大自然另一種親密的相處。
茶香氤氳，茶味濃淡，以口鼻來鑑賞，生活的美好，要用心靈來感受。相信美好，就能遇見美好！從迷茫到頓悟在一念之間，從煩躁到安靜在一盞茶之間。以茶修的方式，在一片靈動的茶葉中遇見自己。像一粒茶籽低進塵埃，感恩自然的智慧與能量。像一葉茶為水奉獻芬芳，將自己投進生活的浪潮，讓心感受生活之美澎湃的撞擊！
作者：紫色夢影 | 弘益茶道美學撰稿人
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