年輕人,你連“慾望”都不敢有的樣子,真慫

前兩年“佛系”一詞特別流行,很多人以佛係為驕傲,但是我特別不喜歡這個詞。因為大部分人不是真的佛系,只是不敢正視自己的“慾望”。

不到60歲的年輕人,連“慾望”都不敢有,真的很慫。

朋友A暗戀一個學長,不敢表白。她怕被拒絕、被嘲笑、下不來臺,最後連朋友也當不成。

整整暗戀了四年,也沒敢表白。最後等來的,是學長的結婚喜帖。看著自己暗戀四年的對象,被別人挖走,就像自己養的白菜,被豬拱了。

你身邊有沒有這樣的朋友?因為害怕失敗,就不嘗試,還拿佛系當藉口,避開一切的可能性。

真的是她不想擁有嗎?不是不想,是不敢。

你會說,可能她只是天生比較悲觀。其實這不完全是悲觀,而是一種心理防禦機制。

防禦的是失敗帶來的痛苦,從而讓自己好受些。

年輕人,你連“慾望”都不敢有的樣子,真慫


1

害怕失敗,所以不敢主動

記得大三那年,有同學準備考研,我在猶豫。

仔細一想:複習是個漫長枯燥的過程,我們學校的考研成功率也不高,隱隱感覺自己,可能堅持不下來。

要是周圍的朋友,都知道你在考研,沒有成功上岸的話,太丟人了。而且我英語不是很好,可能推後腿。

如果沒有考上自己理想的學校,那不是白忙活了退一萬步說,要是筆試通過了面試沒過怎麼辦?

最後也就打消了考研的想法。

因為害怕失去,害怕失敗,先給自己想出來無數的藉口,讓自己打消念頭。

其實這些都是我們的心理防禦機制,是保護自己,避免自己受傷。

但也有“副作用”,那就是,逃避了失敗的痛苦,也享受不了成功的喜悅。

年輕人,你連“慾望”都不敢有的樣子,真慫


2

害怕失敗,所以覺得自己不配

不敢主動,是心裡防禦的一種;另外一種就是對已經擁有的東西,也覺得自己不配。

這是一種自卑的表現。覺得就算是擁有了,也只是僥倖,長久不了。

曾經聽過這樣的故事,有一個自卑的姑娘,看上了男神,姑娘瘋狂的在男神面前展現自己,終於注意到她,併成功牽手。

但交往後不久,姑娘越來越沒有安全感,覺得自己配不上他,總懷疑他在外面拈花惹草,覺得對方肯定可憐她,才跟她在一起。最後男生忍受不了她的疑心,分手了。

在朋友眼中,她追到了男神,是大贏家,但她卻一點都不快樂。這種現象被心理學家稱為“冒充者綜合症”。

有這種傾向的人,他們不相信別人對自己能力的判斷,否定自身的努力。 每當取得好成績時,都會認為自己只是一時走運,才騙過了所有人,終會拆穿。

很多人的恐懼來源於,你不允許得到幸福。


年輕人,你連“慾望”都不敢有的樣子,真慫


3

害怕失敗,所以你寧願停在安全區

不敢擁有的人,是得到的狀態,有很大的不確定性,而原來的狀態,對他來說是熟悉的,安全的,不願意輕易打破。

記得大學期間,學校每年會舉辦,校園十佳歌手比賽。我每次都想著去報名,看著海選的同學,覺得自己唱的比他們好,我也想參加。

但是仔細一想,我滿腦子都是自己破音的場面,被大家嘲笑的樣子;不管室友如何鼓勵,我都沒有勇氣去報名。

我被自己不安嚇住了,只想停留在安全區。看著最後決賽的同學,在舞臺上盡情的釋放自己,又感到特別失落、自責。

因為控制不了別人的反應,控制不了事情的發展,所以乾脆原則停在安全區。現在回頭想想,有些後悔,覺得自己好慫。

過度的留在安全區域,是對自己不負責的表現。

看到喜歡事情,上就對了!沒有那麼多人真的在乎,你有沒有出醜。

就比如同事蘭,家庭不富裕,個子不高,也沒受過高等教育。

但是她喜歡攝影,就去學拍照,現在成為了攝影師,接了很多單;

喜歡旅行,就走出去,現在可以獨立帶隊,朋友圈經常能看到她,旅行世界各地的美照;

她活成了自己想要的樣子,真美。

年輕人,你連“慾望”都不敢有的樣子,真慫


4

失敗也沒那麼恐怖,做才有答案

你害怕不確定,害怕外部的評價,害怕負面的反饋,卻騙自己沒慾望。

其實失敗就是一種負面反饋,失敗並不是無能的標誌,而是勇士的標誌。

因為不行動的人,連失敗的機會都沒有。想要擺脫這種困局,不妨試試這幾個方法:

1、允許失敗發生,允許自己幸福

很多人不容許失敗的發生,你要允許失敗發生,允許自己幸福。

嘗試把自己抽離出來,想象自己十年後,想起這次失敗,會不會是一次趣味的回憶?至少你努力過了,就不後悔。

馬雲在一次演講中說過:

人,不是因為你做過什麼而後悔,而是因為你沒做過什麼而後悔。

到老了回想起來,很多事情你明明可以爭取,卻什麼都沒有做,這才是真的遺憾。

年輕人,你連“慾望”都不敢有的樣子,真慫


2、想都是問題,做才有答案

很多失敗,都是想出來的。你一旦想改變,腦子就會有個聲音提醒你:別人都很優秀,你肯定不行,萬一失敗了,萬一......

大量的否定詞和負面情緒,已經把慾望火苗,給嚇退了,但你什麼都沒做。長此以往,你會形成一種習得性無助,總覺得自己不行。

事情越想越難,越做越簡單。最佳的應對策略是,在心理上做“最壞的打算”,在行動上做“最好的準備”。

別再說自己佛繫了,勇敢的告訴世界,我可以。想要的,就去爭取。


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