昨天，小徐被分管領導訓斥了一頓，灰頭土臉的，很沒面子。
說起來，也是小徐咎由自取。上級要來檢查工作，需要書面彙報。通知都下了一週了，也早早把任務安排給他了。可他根本沒當回事，把文件束之高閣，該幹嘛幹嘛，沒事人一樣。直到分管領導要提前看下彙報材料，這才感覺到事情緊急，趴在桌子上忙活了一上午，湊成一篇，交給分管領導審閱。結果分管領導看後大為光火，說材料條理不清晰，結構不合理，重點不突出，根本不符合要求。可是下午上級就要來檢查了，重寫根本來不及，只好局部修改微調一下。這種狀況讓分管領導非常不滿，斥責他工作不積極，態度不端正，典型的拖延症。
所謂拖延症，相信大部分網友都頗有體會，感同身受，也都是受害者之一。或因為事情多顧不上，或因為不想幹，或因為不喜歡，把一件本來可以早幾天完成的工作，今拖明，明拖後，愣是拖到最後一刻，才硬著頭皮，匆匆忙忙，加班加點，披星戴月整理出來，應付上交上去。這點，在年輕人身上尤甚。
我曾經就是拖延症晚期患者之一。初入職場，面對繁重的工作，感到身心疲憊，也因為能力欠缺，最害怕有新任務來臨。每每遇到新任務，總是心不甘、情不願的，不敢面對現實，像個鴕鳥式的，希望任務可以憑空消失或者別人代勞。帶著這種情緒，自然不想主動幹事。經常本著好日子先過的思想，一如既往，漫不經心的。面對領導詢問“寫得怎麼樣了？”總是推脫“正在準備，寫得差不多了，等寫好了再給你看”。就這樣一天天拖延，一天天編造謊言應付領導。直到有天領導耐不住了“明天把材料拿給我”或者有關部門催要了，迫於壓力，這才硬著頭皮，把需要準備的材料從頭到尾細看一遍，然後熬個通宵，整理出來，應付一下。這種倉促之間寫就的材料，根本來不及修改，何談質量和水平呢？領導也曾經一度對我嚴厲批評，痛加斥責，直到後來隨著經驗的增加，才慢慢糾正過來。
拖延症歷來被職場深惡痛絕，被視為職場工作的大忌之一，被警示要引以為戒。這個不言自明，做事情拖拖拉拉，本該及早完成的事情，非得拖到最後一刻才幹，一是打亂了正常的工作節奏，給後續工作開展帶來了不利影響；二是保證不了工作質量。早幹完，可以有充足的時間回顧、檢查、修改，發現問題及時彌補完善，拖到最後一天，有問題也來不及看，更來不及改正了；三是容易產生不好的示範效應。工作拖拉，往往容易給他人樹立不良的範例和樣子，並將風氣傳染他人；四是敗壞了部門形象。天天拖拖拉拉，上級部門對你所在的科室、部門自然難有好印象，一個人拖累集體。
幹事拖拉，基本上是由以下幾種因素造成的：一是懶惰心理作怪。人的本性是好逸惡勞，貪圖享樂。不是迫於各種壓力，以及強烈的憂患意識，很少有人會主動去幹事，自討苦吃，能享福誰不想享福；二是能力不足的表現。如果可以信手拈來，輕而易舉，相信大家不會拖拉，也犯不著拖拉。只有對那些難度較大的工作，才會自然而然產生畏懼心理、逃避心理，能躲一會就躲一會；三是心存僥倖，寄希望可以逃避工作。希望領導能夠另擇賢能或者有人能幫助自己完成工作，不用自己幹了；四是思想牴觸，消極應付。是被領導硬壓下來的，牴觸心理較重，工作消極被動，提不起興趣，更不想幹。
從職場角度看，既然你從事了這項工作，就應該有個良好的工作態度和作風。要明白，領導一旦把工作交付給你，就成了既定事實，重新更改或分配的可能性微乎其微。別人也不會主動代勞或者幫你完成，以免責任不清、相互扯皮。到最後還得需要你本人一點一滴、一絲一縷去幹。與其拖到最後，被領導批評，被上級問責，不完成也得完成，還弄個灰頭土臉，裡外不是人，還不如主動面對，積極完成呢！工作是幹完的，不是拖完的，萬里旅途雖遠，可是也需要一步一個腳印去丈量，才能走完，誰也不能幫你。而且及時入手工作，一方面可以掌握好工作節奏，從從容容的，心平氣和的，省得事到臨頭，倉促應付，心急火燎的；另一方面，可以有充足的時間對工作進行檢查、反思、檢審，確保工作精益求精，盡善盡美，向領導和同事展示自己良好的工作能力和負責態度。一舉兩得，為什麼不這麼做呢？
要擺脫拖延症，做一個負責任的職場人，需要從以下幾個方面入手：
一是要加強學習，提高技能。只有能力提高了，才會增強工作自信心，才能做到職場上駕輕就熟，遊刃有餘。對交付的工作不逃避，不畏懼，主動面對，積極作為。
二是工作要具有預見性和前瞻性。對自己的分內工作，不能被動等待，等別人安排。很多體制內工作年年如是，到時間點就下達。如果處處等待上級通知的話，每樣工作開展都會比較倉促、被動。因為從上級部門下發文件，到領導審閱後批轉科室辦理，中間需要一段時間，待發到手裡所剩時間已經不多了。現在很多文件都是紙質和電子同步的，與其等待紙質通知，不如每天上網查看上級機關的通知要求，未雨綢繆，及時做好相關材料準備工作，省得事到臨頭匆匆忙忙的。
三是合理分配工作。準備一個工作記事本，將每週要完成的工作記錄下來，按照需要完成的時間、工作重要程度、難易程度進行分類，突出重點和主要工作，合理分配工作先後順利和主次關係，避免本末倒置和輕重不分，使工作更具有條理性和科學性。
四是堅持當日事當日畢。樹立“今天再晚也是早，明天再早也是晚”的思想，對計劃當天完成的事情，一定要如期完成，哪怕再晚也要逼迫自己完成。因為人本質上是好逸惡勞的，一旦給自己找了個偷懶的藉口，那麼意志的大堤將會瞬間潰崩，讓自己前功盡棄。所以要培養自己嚴格的自律意識，每天對照計劃，做到當日計劃當日完成，絕不拖延到明天。守正篤行，久久為功，自己的拖延症將會一去不返了。
五是進行自我獎懲。經常自我加油鼓勁，按時完成工作，給自己一個小鼓勵和獎勵，激發大腦中的幸福感和滿足感。對未達到目標，給自己一個懲罰，避免自己下次再犯類似問題。
做個嚴謹自律的職場人，我行，你行，我們大家都能行。
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