當網課“踹門而入”，用一種“不得不”的姿態來到大家面前時，市十三中56歲的張瑞欽老師就立即思考“停課不停教、不停學”該怎樣做？如何引導學生自主、自律？如何培養學生自主學習能力？如何使網課更具吸引力、更高效？
張老師首先想到，理科老師上網課時需要講解、推理、運算，用ppt很難達到師生的思維同步、情感同場，但手寫板（黑板）的缺貨程度不亞於口罩。他千方百計購置了小黑板，探索用pad替代手寫板，解決了直播課的“剛需”。
在開始直播之前，張老師多次對設備進行了線上測試，對上課、收作業、數據統計、考試等環節基本熟悉。做好這一切，距離網上教學還有幾天，張老師言傳身教、先行先試，很快帶出了一批網課高手。
線上教學有自身的優勢，但缺點也很突出，為此，張老師帶領全組教師研讀課程標準，領會教材編寫意圖，充分考慮學生學習環境的改變，確立了對八年級物理教學釆用螺旋上升的方式設立的教學目標，做到既不拔高目標加重學生負擔，也不降低目標而達不到課標要求。
張老師認為，線上教學與線下教學的最大不同之處在於要求教師要在備課時預設各種可能性。所以，他每錄一節直播課都像是準備一節公開課，把方方面面的問題都提前設計好，常常備一節直播課下來，比平時備幾節課的時間都要長。在處理學生作業方面，除了批改，張老師更擅長通過手機分析學生的錯因，大大提高了學生的學習效果。
“初中物理教學是以實驗為基礎的，“‘沒物’在‘霧裡’，‘沒物’ 難‘明理’，‘沒物’難‘悟理’。 ” 張老師很重視實驗課的效果，他克服困難創設錄製視頻環境，錄製的視頻不僅讓學生受益匪淺，甚至連同事都歎為觀止。
眼睛是心靈的窗戶，張老師很關注學生的用眼健康，ppt注意以圖代文以及底板顏色、字體的選擇，作業以學生已有的《基礎訓練》為隨堂練習和課後訓練，通過錯題重做、小課題研究、注重課本的閱讀等減少孩子們的盯屏率，這些貼心舉措得到了同行的讚許和家長的好評。
作為八年級物理備課組長，張老師在全校分享自己的視頻、教學感受、教學經驗等，在他的帶領下，八年級物理老師協調合作，統一進度、統一課件、統一作業、統一考題。除此之外，張老師還幫助老師們解決“停課不停學”的諸多問題，引領網課新潮流。
如果年輕意味著思維活躍、熱情陽光、掌握新事物快、信息技術應用能力強、學生喜歡，那麼，被一屆屆學生稱為“張伯”的張瑞欽老師，就是永遠的年輕人。
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