当网课“踹门而入”，用一种“不得不”的姿态来到大家面前时，市十三中56岁的张瑞钦老师就立即思考“停课不停教、不停学”该怎样做？如何引导学生自主、自律？如何培养学生自主学习能力？如何使网课更具吸引力、更高效？
张老师首先想到，理科老师上网课时需要讲解、推理、运算，用ppt很难达到师生的思维同步、情感同场，但手写板（黑板）的缺货程度不亚于口罩。他千方百计购置了小黑板，探索用pad替代手写板，解决了直播课的“刚需”。
在开始直播之前，张老师多次对设备进行了线上测试，对上课、收作业、数据统计、考试等环节基本熟悉。做好这一切，距离网上教学还有几天，张老师言传身教、先行先试，很快带出了一批网课高手。
线上教学有自身的优势，但缺点也很突出，为此，张老师带领全组教师研读课程标准，领会教材编写意图，充分考虑学生学习环境的改变，确立了对八年级物理教学釆用螺旋上升的方式设立的教学目标，做到既不拔高目标加重学生负担，也不降低目标而达不到课标要求。
张老师认为，线上教学与线下教学的最大不同之处在于要求教师要在备课时预设各种可能性。所以，他每录一节直播课都像是准备一节公开课，把方方面面的问题都提前设计好，常常备一节直播课下来，比平时备几节课的时间都要长。在处理学生作业方面，除了批改，张老师更擅长通过手机分析学生的错因，大大提高了学生的学习效果。
“初中物理教学是以实验为基础的，“‘没物’在‘雾里’，‘没物’ 难‘明理’，‘没物’难‘悟理’。 ” 张老师很重视实验课的效果，他克服困难创设录制视频环境，录制的视频不仅让学生受益匪浅，甚至连同事都叹为观止。
眼睛是心灵的窗户，张老师很关注学生的用眼健康，ppt注意以图代文以及底板颜色、字体的选择，作业以学生已有的《基础训练》为随堂练习和课后训练，通过错题重做、小课题研究、注重课本的阅读等减少孩子们的盯屏率，这些贴心举措得到了同行的赞许和家长的好评。
作为八年级物理备课组长，张老师在全校分享自己的视频、教学感受、教学经验等，在他的带领下，八年级物理老师协调合作，统一进度、统一课件、统一作业、统一考题。除此之外，张老师还帮助老师们解决“停课不停学”的诸多问题，引领网课新潮流。
如果年轻意味着思维活跃、热情阳光、掌握新事物快、信息技术应用能力强、学生喜欢，那么，被一届届学生称为“张伯”的张瑞钦老师，就是永远的年轻人。
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