桂兔756
茯苓：為多孔菌科真菌茯苓的乾燥菌核，是一味上品藥材。茯苓味甘，淡，性平。具有利水滲溼，調和脾胃，寧心鎮定的功效。用於治療水腫尿少，痰飲眩悸，脾虛食少，便溏洩瀉，心神不安，驚悸失眠等症。常用量10-15克。
茯苓不可以多食，在服用茯苓時忌辛辣食物。陰虛火旺者，氣虛下陷，水涸口乾者忌服。腎虛的人，糖尿病患者，經期女性少食。
竹茹：為禾本科植物青稈竹，大頭典竹，淡竹的莖杆的乾燥中間層。具有清熱化痰，除煩，止嘔的功效。用於治療痰熱咳嗽，膽火挾痰，驚悸不安，心煩失眠，中風痰迷，舌強不語，胃熱呸吐，妊娠惡阻，胎動不安等症。常用量5-10克。
但寒痰咳嗽，胃寒嘔逆及脾虛洩瀉者忌服。
陳皮：為芸香科植物橘及其栽培變種的乾燥成品果實。藥材分陳皮和廣陳皮兩種。陳皮味苦，辛，性溫。具有理氣健脾，燥溼化痰的功效。用於治療脘腹脹滿，食少吐瀉，咳嗽痰多等症。常用量3-10克。
陳皮泡水喝，可以養胃。陳皮加金銀花泡水喝，具有消炎的作用。煲湯能消除油膩，利消化，活血養顏。陳皮燒水泡腳，能活血養氣，對腳氣有治療作用。
但陰虛火旺，孕婦，小孩不適合服用陳皮。
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