正在經歷的2020年對於全國的每一所學校來說都是特別的。教室裡沒有了書聲琅琅，走廊裡沒有了歡聲笑語，操場上也沒有了活潑的身影。由於突如其來的疫情，同學們不得不“宅”家學習。戰“疫”期間，網絡成為學生們的學習主陣地，手機電腦也成了當下最新款的“學習機”。然而，在這看似“無約束”的狀態下，家長和孩子卻面臨著種種“挑戰”。
如何克服疫情影響和不斷延長的寒假，帶來的心理恐慌？
宅在家裡怎樣分配時間、控制情緒、自主學習、自我成長？
宅家學習，父母孩子朝夕相對，雖不乏溫馨時刻，卻也存在衝突危機，應如何學會和父母相處？
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學校夢想大舞臺
是“心理微課”也是心靈“雞湯”
生活的轉變需要儀式感，希望這封飽含心理老師滿滿心意的開學音頻信，帶來滿滿的儀式感。在開學的這一刻，我們所有人都與你在一起，與你肩並肩。
（△北二外成都附中腦科學中心的老師們給孩子們的開學音頻信的前言部分）
從2月17日起，北二外成都附中的孩子們迎來了線上教學，在這個特別的時刻，心理老師選擇用聲音傳遞溫暖，給大家送上一封開學的音頻信。除“開學音頻信”，針對特殊時期開展的線上心理諮詢，腦科學中心的老師們還製作了心理線上諮詢使用指南，供同學們學習使用。他們的郵箱諮詢也面向全體家長開放，供有諮詢需求的家長朋友們與她們進行線上溝通。
線上心理信箱使用指南
在充實的學科學習之餘，腦科學中心的老師們也為孩子們悉心製作了“宅”家期間的線上心理輔導課程。從什麼是焦慮情緒，是什麼滋生了焦慮，我們可以做些什麼來改善焦慮的情緒的《滾蛋吧！焦慮君》；到和爸爸媽媽的相處還好嗎，和孩子們還能否有話好好說的《你好孩子，你好爸媽》；再到如何告別拖延症的《告別拖延症》......腦科學中心的老師們精心製作的系列“心理微課”在網絡上引發了強烈的社會反響，不僅贏得了同學們的認可也得到了家長們的一致好評！而北二外成都附中何光友校長也是每一期都不落下，成為了系列“心理微課”的鐵桿粉絲！
同學們對線上微課的反饋
腦科學中心羅冰燕老師說：“通過這些課程讓“宅”家的孩子們感受到更多的溫暖和陪伴，更加放鬆從容地度過這段時光，這就是做系列心理微課的初衷。”其實這也是學校不片面的追求學生成績，在抓好教學質量的同時關注學生身心健康，注重學生綜合發展的人本教育理念的體現；同時，也是對培養“眼裡有光·臉上有笑·心中有人”兼具“民族自信心和全球勝任力”的棟樑之才的育人目標的踐行。
北京師範大學心理健康教育碩士羅冰燕老師在校園博物館進行直播
從學校蒐集的數據中，他們也發現一部分孩子存在學習積極性、主動性、動力不足的問題，於是學校在3月15日晚上8點開辦了直播心理專題講座，以“如何提高自控力”為主題，給家長和孩子指迷津，獲得了家長和孩子們一致點贊。羅冰燕老師再次成功圈粉，被孩子們親切地稱為“知心姐姐”，成為家長們的“育兒導師”。
有心靈“雞湯”也有十全大補的課堂“煲湯”
辦學之初，北二外成都附中就提出：努力培養精通兩門外語、自信、陽光、善表達的國際化複合型人才。而實現這樣的育人目標，就需要學校有好的老師團隊開發出好的課程。好的課程是育人目標得以實現的保障。
- 學校開設“外交基地班” ，努力培養國際化、多語種複合的小語種外交人才。學校期待所有畢業生能成為“掌握兩門外語，自信、陽光、善表達，具有民族自信心與全球勝任力”的“國際化人才”。
- 四川省唯一一所開設有6門小語種的公辦高完中。學校全面契合“一帶一路”國家戰略，努力為“一帶一路”培養具有民族情懷、熟悉國際規則的未來型人才。學校目前開設了德語、法語、俄語、日語、阿拉伯語、西班牙語6門小語種，學生可以免費任選一門學習，高中畢業還可以以小語種參加高考，多了一個途徑。
- 目前學校已有10名小語種專業教師，如此龐大的教師團隊，如此豐富的小語種課程，在全國中學裡也首屈一指。此外，學校還為學生提供了多種文化交流的機會，從2018年開始，學校先後給師生提供了到白俄羅斯、日本等“一帶一路”沿線國家交流學習的機會，增加師生對“一帶一路”沿線國家的文化了解。在學校，學生還可以在獨具特色的6門小語種體驗中心、在“‘一帶一路’在成都”校園微博物館小語種沙龍區，通過小語種交流演講來展示口語，提升小語種語言表達能力。
小語種課堂照片
- 英語“小班+分層+雅思”教學。學校每個行政班設兩名英語老師，進行一班雙師“小班+分層+雅思”英語教學。英語課程實行25人小班教學，每週6課時；分層教學讓學生高進優出；前20%優秀學生開設“雅思”課程，藉助北二外的課程指引和對外交流平臺，孩子不光會英語取得高分，更會讓英語真正成為工具為走向世界助力。
- 演講與口才專門強化。學校聯合中國傳媒大學、北二外北京附中開發了系統的演講與口才課程，每週開設一節演講與口才專業課。每天每節課前3分鐘，對每個學生輪流進行演講與口才訓練，全面培養想說話、會說話、能演講、善表達的適用型人才。
第一屆“自信三分鐘”學科演講比賽
- 小學-初中-高中-大學“貫通培養”。通過集團辦學，推進小學與初中的課程銜接；初中與高中教學全面對接；積極探索高中與北二外的聯合培養。
同學們在第二屆“一帶一路”小語種早期人才培養學術研討會上進行小語種展示
- 與高校共建“理工實驗班”。學校有四川大學閔心暢教授數學創新思維班，四川師範大學郭榮佐教授信息學競賽班等高校課程資源，開設“理工基地班”，提供科創和學科競賽平臺，旨在培養掌握兩門外語的、具有創新精神與實踐能力的理工科國際化人才。
閔心暢教授給學生授課
- 數學班主任+單班教學。高中部所有班級都是數學老師當班主任，數學教師只教一個班！充分發揮班主任的“學科教學優勢”，並且通過單班教學提高教學的針對性和環節過關率。數學基礎打好了，不但數學分數高，還會提高邏輯思維能力，更會為所有理科的學習打下堅實的基礎！
正因為上述課程和教學特色，雖然是2018年才招收第一屆初一學生，2019年才招收第一屆高一學生，但已經取得了不錯的成績！有家長透露：北二外成都附中首屆高一年級在成都市調研考試中，高線率（一本率）達100%；七年級（初一）在全區調研考試中，B優率（重點率）位列武侯區公辦學校第一。
好的心理微課打開了孩子們美好的心靈的窗口，讓孩子“宅”家也能與星星對話，呼吸新鮮空氣；好的課程打開了孩子的精神之門，讓孩子在知識的寶庫裡獲取營養，變成知識上的強者。
這樣的北二外成都附中，你喜歡嗎？
北二外成都附中高中諮詢：17318941881
北二外成都附中初中諮詢：18215508582
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