有人說，網課就如同大浪淘沙，把真學習和假學習的孩子給“淘”出來。
線上開學一個月，有人歡喜有人愁。
為了讓更多學生儘快適應線上學習方式，小北老師蒐集了來學霸和家長的聽課妙招，絕不能讓網課拖了大家成績的後腿。
學霸分享網課學習經
在家自主學習，這是一個前所未有的挑戰，但若是能好好把握，未嘗不是一個彎道超車的機會。
如何高效利用在家學習的時間，這裡有一些心得分享給大家。
▼ 網課體驗
相對於在校學習，網課的自由度更高，大家可以進行高度個性選擇。
根據個人程度適當取捨，達到時間的高效利用。
對於需要大量刷題的科目，如數學、物理等，可以快速過完這一節課的內容後，便開始愉快地刷題。
而諸如語文、生物等需要大量記背的科目，建議要慢慢地看，遇上不懂的地方還可以倒回去多看幾遍，而不用擔心筆速跟不上語速的尷尬局面出現。
群組答疑的模式，讓你因為擔心問出丟臉的低級問題，所以總是會在充分地查找資料和思考之後，才會在群裡向老師提問。
而正是在這一次次的自主查找資料以及與老師的討論，可以讓你感受到自主學習的樂趣。
不僅如此，線上答疑為大家留下了充足的尋找問題以及對老師回覆的思考時間，能使大家對問題的思考更加深入，對問題的瞭解更加透徹。
群內統一答疑，使得學生們在解決自己問題的同時，還可以看看別的同學的問題，而這些問題往往是你沒考慮到的。
他山之石，可以攻玉。群組答疑的力量，不可小覷。
▼ 時間規劃
每天睡前大致看一下第二天課表以及各學科要學習的內容，心裡大致有一個計劃。
這個計劃不需要非常精確，只需要大概清楚到一個特定的時間點應該完成多少的作業。
如果順利完成，可以給自己一個獎勵機制，比如看看視頻，或是去微博看看段子。
限制玩手機的時間並不意味著一點手機都不能看。
如果能將其作為一種學習的動力，也未嘗不失為一種提高學習效率的手段。
當然，在進行放鬆時要事先設置好鬧鐘，嚴格管控休閒時間。
在課間休息的時間，要讓自己離開電腦，看看窗外的風景，避免過度用眼。
而在時間較長的課間操時間，建議做做廣播體操或是跳跳減肥操。
適當的運動，不僅能保持身體健康，還有利於保持良好心態，以提高學習效率。
▼ 心態調整
疫情還未結束，返校時間仍不可知。
在這種情況下，大家很容易滋生焦躁情緒，此時心態調整很關鍵。
與其擔憂尚不可知的未來，不如把握好可控的現在。
與其焦慮同學們在這個假期把你甩在身後，不如一起做一個追夢人。
將每一天都過得充實，才是緩解焦慮的根本方法。
家長分享網課陪護經
哪個家長都不會眼睜睜地看著孩子本該好好聽網課的時候，任由大把的時光悄悄流逝。
網課時代，家長的陪伴方式也要有所調整。家長和孩子一起配合，才能讓孩子儘快適應網課。
▼ 讓孩子坐在書桌前聽課
在家上課這段時間，有的孩子靠在沙發上看網課，有的趴在餐桌上看網課，還有的捂在被窩裡看網課……
如果孩子是一粒種子，那麼上課的地點就是這粒種子的土壤。土壤環境決定了種子的長勢。
建議家長一定要在家中為孩子開闢出一個專門的上網課的學習地點。
學習需要安靜，也需要儀式感。
▼ 讓孩子規律作息
孩子們一般是8點開始上第一節網課。但是，又有多少孩子在正常上學日的時間起床呢？
不少孩子每天早上八點被網課叫醒，有的一邊吃早飯一邊看網課，更多的是不洗漱就蓬頭垢面地開始聽課。
所以建議孩子每天提前30-40分鐘起床，洗漱完畢，吃好早餐，穿戴整齊，準備好書本、文具、電腦，從從容容地坐到電腦前，靜待學習時光的開啟。
要知道，一節網課也就40分鐘。如果剛剛起床，在半清醒的狀態下，可能前10分鐘老師講了什麼就沒聽清；再等他調整狀態，理清思路，對著屏幕獨立思考，20分鐘可能沒了。
這樣一節網課下來，又能保證收穫多少？
所以，聽好一天的網課，從調整好每天第一節課的狀態開始，從每天提早起床開始。
▼ 保證孩子不被打擾
這段時間不僅孩子在家上課，不少家長也在家辦公。
陪在孩子身邊，家長少不了對孩子噓寒問暖：
來，喝口水吧；
來，吃個水果；
來，外套穿上，我剛剛開窗通風了……
孩子學習的時候需要全身心投入，如果中途出現人為的打擾，必然會分散注意力，聽課效果也勢必打折。
建議召開一個家庭會議，讓每個人都知道孩子每天網課的上課時間，並且制定一個規則：
孩子上網課期間，他人儘量不要進入房間打擾。
▼ 保證孩子認真聽課
與上一條的情況相反，有的孩子極度不自覺，平時在校上課就經常走神。
如果你的孩子缺乏自覺性，那麼家長最好能陪著孩子一起聽課。
一起聽課時要注意以下幾點：
1. 與孩子保持適當的距離，但是能觀察到孩子的學習表現；
2. 發現孩子走神時，不要大聲呵斥，建議採取輕拍肩膀的方式輕輕提醒；
3. 陪同的家長可以在一邊安靜地看書看報，但不要刷手機、打遊戲或者追劇。你在一旁娛樂，怎麼能以身作則要求孩子認真學習？
▼ 避免網課結束後放飛自我
學校網課的安排，肯定比正常在校時輕鬆。
不少孩子下了網課就鬆懈下來，一副無所事事的樣子。
其實，一天網課結束後，家長可以趁熱打鐵，陪同孩子做好一日學習的盤點：
一是對著課堂筆記，總結今日網課學習的收穫；
二是整理今日學習過程中遇到的疑問，尋找一個合適的時間，在群裡向老師提問。
在線上課變的是學習方式，不變的是學習的本質。
希望老師、家長和學生儘快主動接受這種新的教學方式和學習方式，勇於接受新問題、新挑戰，克服它的弊端，發揮它的優勢為己所用。
希望每個孩子都能在線上學有所得。
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