藉此在家裡安住、安心的良機，我們共同省思與自己內心的關係，與周邊人的關係，與大自然的關係，提振愛與善的能量。我相信，在疫情過後，我們會迎向心靈全方位提升的人類新文明，迎向一個嶄新又美好的未來。
非常感恩中外管理雜誌社的楊光社長，感恩遠大集團張董事長，以及邀請我來參加這次直播的所有同仁們。新冠肺炎的疫情還在持續當中，我們一起來勉勵，一起來探討，一起來省思，一起來尋求解決之道。
人類越界 與自然失衡
首先，我們要回顧一下，在整個大自然當中存在的病毒，它的歷史比人類的歷史要長久不知道幾十億年。病毒本來就存在，在很多時間跟我們是可以相安無事的，卻因為我們人為的一些因素和行為，造成了它們不斷地來到我們的世界。
像溫室效應。最近在南極就發現了28種病毒是新型病毒，是因為我們某些工業行為和日常生活，影響氣溫不斷升高，造成冰山溶解才出現的。那些原本和人類是互不相干的病毒，又因為人類旅行觀光的流動，被帶進了我們世界裡。病毒以人為新的載體，快速地繁衍。
另外，在我們不斷拓展生活圈的過程當中，比如大量砍伐森林用來養殖，使得原本在蝙蝠身上或其他野生動物身上的病毒，開始和人接觸，和人所豢養的動物接觸，包括艾滋病毒最早是在非洲猿猴身上發現的，這都是因為人類跨越了原來範圍，侵犯了其他物種的領域，使得這些病毒又跑到人的身上，造成四處蔓延的嚴重疫情。
我們反思人的行為，其實跟整個氣候以及自然的變遷息息相關，人畜之間過度的交集，更造成很多的瘟疫不斷出現在人類社會里。
另一方面要思考的是人畜之間的關係。我們集體飼養動物，一年要殺幾十億只牛和幾百億只雞，它們終其一生都被困在一個很狹窄的空間裡，很容易造成疾病的傳染。過去我們的老祖宗不管是養豬還是養雞，都是在非常空曠的地方，對他們的態度還是比較符合人道。
當我們和自然失衡了，當我們過度侵犯自然了，當我們沒有重視家畜以及野生動物的生活和存在方式的時候，就造成疫情可能來到人類世界。
因恐懼而逃竄 使瘟疫蔓延
我們再回顧一下流行病的歷史。
1349年，在中世紀爆發了一場席捲歐洲的黑死病，據說這個疾病的傳染源是從中亞開始的，通過航海，通過絲路，通過貿易，才產生病毒的流傳。黑死病開始蔓延的時候，因為當時完全沒有微生物學，人們不知道病因，也束手無策，所以開始恐慌，病毒隨著人們的逃竄，從城市帶到了更多的農村，更多的區域，快速的擴散開來。
當時情況非常嚴重，整個歐洲有1/3的人口因為黑死病而往生，另外，人們因無知而過度恐慌以後走向迷信，歸咎於“這是上帝給我們的懲罰”，最後將譴責的槍口指向了猶太人，造成屠殺無辜的慘劇發生。
人類對病毒的不瞭解，對某種程度的知識缺乏，導致了病毒快速的傳染，由此可以看出，正確的社會行為是防止疫情擴散的關鍵。
包括西班牙流感，是人類歷史上第二致命的傳染病，在第一次世界大戰之後，據估計，總共造成全世界將近2500到4000萬人喪生，它的嚴重性比第一次世界大戰死亡的人數還要高。感染途徑是離開戰場的退役士兵回到家鄉，而把病毒流傳到了不同國家。
病毒是跟著人類的流動來傳播的，這次新型冠狀病毒發生，剛好碰上春運高潮，病毒隨著大量的人口移動而傳遞開來。
還好整個社會和政府的反應還是非常迅速，非常準確地停止人口流動，通過隔離的方式，讓病毒不再通過人體傳遞。
據統計，全球每年因流行性感冒而死亡的人數就超過40萬人，在中國大陸平均一個月就會有1萬人因車禍往生，這些雖然都是不幸事件，可這麼龐大的數字我們卻不會恐慌，那是因為可控性高，所以我們還是一樣在開車，還是在行走。
但對於未知，我們會有一種特殊的恐懼，我們不知道所以恐懼。對新的病毒它的傳播途徑、造成的影響等信息都不知道，就像2003年的SARS也是一樣，所以我們才會特別的恐懼。
病毒進化版：與人類共處
回顧整個病毒史上，我們可以瞭解到，病毒是希望能夠不斷繁衍延續的，但有一個矛盾就是病毒是靠宿主來傳遞它的生命，延續它的生命。所以最近我一些病毒學家的朋友，就提出一個見解：再兇猛的病毒，如果把宿主殺死了，它自己也就沒有了。
因此這些兇猛的病毒會在早期快速繁衍，但繁衍到一定程度後，就會進化。病毒的另一種思維就是找到一個和人類共處的方式。
從歷史上可以證明：留下來的病毒往往都是對人體傷害最小的，它寄居在裡面，但沒有任何症狀，這樣的病毒才會不斷的流傳下來。要知道病毒會進化，只有最溫和最不傷害人的病毒，才是存在最久的病毒。
SARS之所以會突然不見，就是因為它進化到即使在你身上，但你沒有任何感覺，沒有任何症狀，所以病毒的進化過程不是越來越兇猛，而是越來越溫和，以至於可以和人類共處。
安住安心 疫情很快會過去
病毒這種很特別的生態，也讓人類重新思考我們和病毒的關係。不過在現階段，我們應該用最短的時間來了解新冠病毒的傳遞是通過人類的流動，以人為傳播的工具，所以要防止繼續蔓延，人類的社會行為非常的關鍵。
過去我們瞭解艾滋病傳遞的時候，它既有高度致命性，又有高度傳染性。不論是針頭還是性行為都可能造成傳遞。但是艾滋病現在通過控制已經降下來了，一方面是醫療技術提高了；另一方面是傳播行為得到了有效的控制。通過安全的性行為，不共用針頭等不斷的宣傳和引導，改變人的社會行為，最終降低艾滋病對人類的危害。
所以要面對現在的新型冠狀病毒，我們可以看到整個中國政府在大力的宣傳和引導，迅速動員，請大家安住在家，不要移動和流動，這是一個非常正確的方法，把大家隔離，減少接觸，安住家中，並建立方艙醫院，調動四萬多名醫護人員進駐到湖北，來幫助疫情向好的趨勢轉變。
有專家表示，現在的新型冠狀病毒有80%像SARS，不過它是進化版，即使沒有發燒也會傳遞，這點也很讓人擔心。SARS是發作後會才開始傳染，但新型冠狀病毒有可能在你身上兩到三週沒有發作，在沒有任何症狀的情況下一樣可以傳遞給別人。
所以當下最好的方法就是安住一陣子，大家都沒事了，我想這個病毒就會慢慢地控制下來。不要出門，當然外出口罩很重要，但洗手也是很重要，因為外面的公共設施，比如扶手、門把手之類的，這些東西碰到後也會造成傳染。所以如果真要外出的話，一定要保護好自己，口罩、酒精這些都是必備的。還有注意不要旅行，當然目前國內有流動限制，遵從政府強調的安住，安住、安心，疫情很快可以過去。
對醫護人員致上最高敬意
醫護人員最了不起，他們在第一線冒著生命危險搶救病人、搶救生命，他們自己也處於危險當中，雖然穿著隔離衣，但他們脫下來的時候，還是要有智慧的按照程序處理，避免受到感染。
2003年SARS期間，我在慈濟擔任過醫院的發言人，有過一個培訓，教導醫護人員怎麼樣使用防護用品，怎麼樣來脫防護用品，並用紅色代表病毒，一輪演練下來，發現還是有很多人會碰到紅色。穿隔離衣的時候是保護人，但脫隔離衣的時候卻可能造成感染。就好比摘口罩的時候，要雙手同時捏住掛耳繩摘下口罩，不要碰到口罩的外層，這也是我們在疫情當中必須要知曉的一個情況。
這次疫情，以湖北地區為重災區，我在湖北黃岡的幾個佛教朋友最近給我打電話，很感恩我們在北京善心的朋友，善學文化中心的朋友，以及一些在海外長期從事慈善的慈濟朋友們，共同調集醫護用品，調集醫療設施，支援一線，支援武漢，支援黃岡。不過現在隨著在世界各地蔓延的疫情，口罩成為稀缺的必備用品，所以也能想象第一線醫療人員的辛苦和偉大。我們要對於醫療人員致以最高的敬意。
災難越大 愛心就更大
整個中國社會現今的愛心程度，讓我非常感佩。雖然我人在美國波士頓哈佛大學，但我的心沒有離開疫區。我協同北京或者海外的善心人士共同調集醫護用品和口罩，他們傳了很多視頻給我看，許多小地方都有人用愛心來關心他周圍的人，關心醫護人員，包括送水、送餐、送咖啡，為他們加油打氣。
我看到一個讓我覺得非常有趣的抖音，有一個人接到快遞電話，就讓他的狗穿上一個揹包，去拿快遞。經過小區口，社區管理員立刻拿出體溫計，對著狗量體溫。狗的體溫可以檢測到嗎？我不知道，但我看到他的盡忠職守。也許這個抖音是刻意製作的，不過可以看到整個社會當中愛心傳遞的能量非常巨大。
我的師父證嚴上人曾經說過：災難越大，愛心就更大。這的確是一個真知灼見，在最苦難的時候需要最大的愛心，最多的鼓勵，最多的正能量，最多善的智慧和動力。我認為，這描述出了中國社會的現況。由此可見，我們一定能夠安然地度過這個疫情。
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