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我家二寶是混合餵養的,我是四個月開始給他添加輔食的。我混合餵養還是以母乳為主,奶粉為輔,4個月後母乳更加不足,而寶寶吃不飽,晚上睡不好我就開始給他添加輔食。
不管是混合餵養還是純母乳餵養,到了6個月的時候都要給寶寶添加輔食了,而更早的添加輔食是從4個月開始。
剛開始給寶寶添加輔食是從米糊開始。而且一次不要添加太多,只要一兩勺就可以了。每次給寶寶泡一兩勺的米糊,泡得儘量稀一些,便於寶寶吞嚥。注意剛開始不要泡太多也不要泡太稠,如果寶寶不願意吃,也不要強迫寶寶,要給他時間慢慢適應。每次喂完米糊後給寶寶喂點溫水。
寶寶開始添加米糊後,等寶寶適應後就可以給寶寶添加蛋黃,水煮蛋黃。剛開始的給寶寶吃蛋黃的時候不要給太多,先給一點點寶寶吃,觀察寶寶是否有過敏現象,如果沒有,可以逐漸增加蛋黃的量。
隨著寶寶月齡的增長,輔食的添加也要循序漸進。逐漸添加水果泥、蔬菜泥、粥、肉類等。
全職寶媽小包
我想問一下混合餵養的寶寶幾個月可以添加輔食,是如何添加的?
題主你好,我是【清淡的辣媽】為你分享實用的育兒經驗。
寶寶到底幾個月開始添加輔食?很多寶媽說法不一,有的說四個月就可以了,有的說必須要等六個月,還有的說早產兒需推遲到八個月添加輔食。那麼到底什麼時候添加輔食最好呢?今天辣媽就和大家一起來討論這個問題。
先說說我家寶寶:我寶寶是六個月開始添加輔食的,最初是坐在嬰兒車上面吃,六個半月開始到現在一直坐在自己專用的餐椅上面吃輔食。從米糊到菜葉子、水果,再到現在葷素各種搭配,輔食裡面沒有放任何調味劑,包括食鹽,寶寶吃得很香,每次都吃得乾乾淨淨,現在一歲了,身體很健康,身高體重屬於中上水平。今天把我給寶寶添加輔食的經驗分享給大家。
一、寶寶為什麼要添加輔食?
當寶寶的腸胃功能、口腔運動能力、味覺、嗅覺等發育到一定程度時,再加上隨著寶寶月齡的增加,身體所需的營養能量也隨之增加,那麼單純的母乳或者奶粉餵養已經無法滿足寶寶身體發育的營養所需。所以需要在寶寶繼續吃母乳或者奶粉的基礎上額外添加營養豐富的食物,以保證寶寶每日鐵、鈣、蛋白質、維生素等營養的攝取量。
二、混合餵養的寶寶幾個月可以添加輔食?
雖然我們知道母乳是寶寶最健康的食物,但是當寶寶發育到六個月(出生滿180天)的時候,不管是奶粉餵養、母乳餵養還是混合餵養的寶寶,光吃乳製品是無法滿足為其提供足夠的能量的。尤其是六個月後的寶寶對鐵營養的需求量更大,再加上六個月的寶寶腸胃功能、口腔咀嚼能力、行為和認知能力發育有所提高,是添加輔食的好時機。所以我們會選擇在寶寶六個月(也就是出生滿180天)的時候開始添加輔食。
三、必須在寶寶六個月的時候添加輔食嗎?我們可根據寶寶發出的信號來判斷。
1、信號一:挺舍反應消失
嬰兒的挺舍反應是非條件反射的天生行為,就是把嘴裡的固體用舌頭頂出嘴外,如果寶寶挺舍反應未消失便不能添加輔食,因為根本喂不進嘴裡。大部分寶寶會在4/5個月的時候挺舍反應消失,但這不是添加輔食的唯一標準。如果你打算在四個月的時候給寶寶添加輔食,需要經過專業的兒童醫師指導和同意。
2、信號二:扶坐穩當
有的寶寶六個月的時候會獨坐,但是很大部分寶寶仍舊達不到這個標準,只能扶坐,所以添加輔食對寶寶的腰部受力發育也是有要求的,扶坐就是寶寶添加輔食的一個標準。當寶寶吃輔食初期,大都是由大人抱著坐在大腿上喂,也可以坐在有靠背的餐椅上。寶寶能根據輔食的遠近和對輔食的喜好表現出前後彎腰的動作。如果寶寶扶坐不穩當,左右搖晃,那麼達不到添加輔食的標準。如果寶寶不能穩當的坐在餐椅上,喂輔食會比較困難,也表明寶寶的發育程度還不夠。
3、信號三:俯身手肘能撐起上半身
寶寶從出生不久開始就一直在練習俯身抬頭,到5,6個月的時候,大部分寶寶能趴著用手肘撐起自己的上半身,說明手臂力量和腰部發育有所提升,此時便是添加輔食的好時機。寶寶手臂力量發育到一定程度後,才有能力吃輔食,身體前後運動,才能用手來抓握食物和表達。
4、信號四:扭頭自如
有的寶寶發育比較遲緩,四五個月的時候還不會扭頭找聲源,或者扭頭不自如。那麼喂輔食會比較困難,寶寶不會根據輔食的遠近配合進食,所以不是添加輔食的好時機。
5、信號五:對成人食物興趣濃厚
當寶寶看到大人端著碗,拿著筷子吃飯時,會忍不住伸手去搶,嘴不停的表現出想吃東西的慾望。說明寶寶對母乳和奶粉以外的食物有了濃厚的興趣,此時也是添加輔食的好時候。寶媽不防挑選一個寶寶身體健康、精神狀態良好,天氣溫和的一天,喂寶寶添加第一次輔食。
四、如何給寶寶添加輔食?
1·添加輔食的總則:循序漸進由少到多,由稀到稠,由素菜慢慢過渡到禽肉魚類,由簡單到多樣化搭配。每給寶寶嘗試一種新食物,都要先觀察1-3天,查看是否有過敏反應以及嘔吐腹瀉現象,等寶寶適應後再繼續喂。
2·寶寶第一口輔食吃什麼?寶寶第一次吃輔食可先從30g開始,等寶寶適應後,或根據接受能力再適當調整輔食量。最開始應該以穀物類為主,比如米粉、麵湯、爛粥等。現在大都是直接購買高鐵米粉,一方面寶寶更能接受和適應,另一方面對於缺鐵的寶寶有很大的補鐵效果。大概添加輔食半月後就可以喂寶寶吃少量蔬菜和水果。一個月後可以嘗試吃半個雞蛋黃和25g左右的肉類,兩個月後可以吃動物肝臟。
3·如何喂寶寶吃輔食?給寶寶吃輔食應該準備專用的餐具、小勺子和餐椅,給寶寶一個固定的就餐位置。喂輔食初期可能會比較困難,一方面新手爸媽可能不是很熟練,另一方面寶寶不懂得配合,再加上對新鮮事物的好奇和焦慮會影響寶寶的接受程度。所以第一次喂輔食的時候最好讓寶媽來,等寶寶適應後可換旁人。喂進寶寶嘴裡的輔食溫度應該再40℃左右,避免燙傷寶寶,同時也要堅持順應餵養,不可強行餵食,避免寶寶對輔食產生反感以及影響孩子的飲食習慣培養。
五、寶寶每天吃多少輔食?
▶▶輔食不是母乳和配方奶粉的替代品:所以在寶寶六個月開始添加輔食的時候應該繼續母乳餵養,且應該至少哺乳到寶寶一週歲,有條件者可持續到寶寶2週歲最佳。對寶寶的身體發育/心理發展以及親子關係培養有很大的益處。所以寶寶添加輔食後,6-12個月大的寶寶每日應該有不少於600ml的奶量;1-2歲的寶寶每日不少於500ml的奶量。其他時間再根據寶寶的需求每日1-3次的輔食。
那麼在寶寶每日奶量充足的情況下到底吃多少輔食呢?
①7-12個月的寶寶每日需吃120-350g的輔食量,其中蔬菜水果類50-200g;肉類和雞蛋40-120g;穀物類20-57g。具體要根據寶寶的月齡和需求來分配,大概每天喂1-3次。
②1-2歲的寶寶每日需吃250-550g的輔食量,其中蔬菜水果類100-300g;肉類和雞蛋75-125g;穀物類50-100g。具體要根據寶寶的年齡和需求來分配調整。此時寶寶每天可添加三次輔食,和成人的一日三餐時間一致,慢慢培養寶寶的飲食習慣。
六、嬰幼兒輔食餵養的注意事項:
1·營養補充:寶寶六個月後,身體發育高峰期需要更多的營養,所以輔食也要多樣化搭配,避免飲食過於單一。對於缺鐵的寶寶要多吃含鐵的食物,比如動物肝臟/西蘭花/豬肝粉等,也可以直接食用嬰幼兒專用的鐵劑。同時還要加強維生素-鈣-蛋白質的營養補充。
2·拒絕調味劑:個人建議兩歲以內的寶寶無需添加調味劑。傳統育兒的人認為嬰兒吃鹽才有力氣,才長得高。其實是沒有科學依據的。嬰兒每日吃的母乳/奶粉和輔食裡面已經含有充足“鈉的成分,和食鹽的成分是一樣的。如果在寶寶腸胃功能發育不全的情況下再額外添加,會對寶寶的腎臟造成一定的壓力和負擔,長大後容易得心血管方面的疾病。所以不要在寶寶的輔食裡面添加任何調味劑,包括食鹽/醬油/味精等。
辣媽小貼士:♥
寶寶十個月後可嘗試與家人一同用餐。比如把小寶寶的餐椅放在餐桌旁,看著大人一起吃飯,這樣可以培養寶寶的餐桌禮儀,學習大人的飲食好習慣。且有利於家人親子關係的良好發展以及心理健康發育。
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一般來講小寶寶6個月開始添加輔食,混合餵養可以稍微早一點,但也不用提前多少,考慮到目前大部分省區的產假時間,五個半月開始添加挺合適的。輔食添加還是從米粉開始,由稀到稠,逐步增加果泥菜泥蛋泥,建議每增加一樣觀察兩三天,沒有問題再加。現在雖然講究科學餵養,但其實科學也有很多派系,不需要太過教條,適合自己的就是最好的。寶寶可能出現的幾天不排便也正常,我女兒最多12天沒拉[捂臉]基本都有這個過程,觀察他是否表現很痛苦,可適當喂果蔬泥。至於到底喂自制的還是罐頭,看個人選擇,有時間有心情就頓頓自己做,沒時間喂罐頭也沒什麼大不了的。但是要注意不斷豐富食物,否則一直飲食單一可能造成寶寶偏食不願意嘗試新食物。到九十個月要注意食物的硬度,不能一直吃細軟的,要逐漸增加硬度,利於牙齒萌出和以後的飲食均衡。
大辰小娜
其實混合餵養和母乳餵養區別不是很大,只是可以更早添加輔食,一般建議純母乳餵養到六個月添加輔食,混合餵養的話四個月就可以開始嘗試了。具體什麼時候開始也是因孩而異。最簡單的方式,就是拿個小勺輕輕放寶寶嘴,裡,他不用舌頭推開,並且在大人吃飯的時候表現出極大的興趣,也就是老一輩人常說的聞到飯香了,就可以開始嘗試了。
給大寶添加輔食我是這樣做的,買高鐵米粉,成分越單一越好,防止寶寶對哪一種食物過敏,找不到過敏源。最好選有獨立小包裝的那種,因為剛開始添加輔食,寶寶吃的非常少。大包裝的吃不完不夠衛生也容易造成浪費。
第一次喂少放一點,差不多奶粉勺兩平勺的量,45℃左右的溫水,或者寶寶平時喝的奶粉。水熱破壞營養還容易發粘。充分浸泡開,稠度和米粥上面的米油差不多,試好溫度就可以開始嘗試餵了。寶寶適應的話喂兩天就可以了,不適應就再過段時間。喂米粉的這兩天密切觀察嘴巴一週有沒有起紅色小點,有沒有出現腹瀉等現象,如果有可能是對米粉中的某種成分過敏,那麼就要先停止,找到原因再繼續。大品牌正規廠家身邊的米粉都是很安全的。一天一次就好。
兩天後開始往米粉裡添加食物,所有添加的食物遵循熟軟爛細膩的原則。最開始是馬鈴薯,地瓜這樣易消化的,然後可以加菠菜,西蘭花這些綠葉菜,然後可以加胡蘿蔔,蓮藕什麼然後是蘑菇之類的,然後是水果,水果過後可以嘗試肝泥,蛋黃,只要蛋黃,八個月以後才可以吃蛋清。最後添加肉類。注意每次只加一種,每一種最少要觀察一到兩天。
還有就是隨著寶寶月齡的增加,食物顆粒要越來越大,鍛鍊寶寶的咀嚼能力,輔食次數和量也要適當增加。
此外米油,菜水,果汁就算了,密度低沒啥營養。大寶已經四歲了,還有什麼暫時想不起來了,小寶才三個月還沒開始,想起來再補充,走過路過的朋友有啥好的建議,歡迎傳授經驗!
沙粒子
我家三寶五個半月了,一直混合餵養,五個月的時候加的米粉,本來沒打算添這麼早,因為三寶溼疹一直反覆,怕加了輔食更嚴重,但他看見大人吃飯時有很強烈的進食願望,加了一週米粉後,在米粉里加了南瓜,他也很愛吃,大便也一直正常。加輔食的規律就是由少到多,由單一到多樣,觀察好孩子大便情況,一歲之內別加鹽。
仨寶麻麻
建議4-6個月添加輔食,只是建議,具體添加輔食時間還要看寶寶的消化能力,假如寶寶沒添加輔食但是到了添加輔食的月齡了,可便秘嚴重,你這段時間就要先解決一下便秘問題了,另外添加輔食有一個原則就是由細到粗,由稀到濃,由少到多,由一種到多樣的的流程進行,添加輔食的時候也能添加蛋黃了,可以先從三分之一開始,我說的這些量基本都是建議量,如果你覺得不妥也可以四分之一,我這是可以調整的,關鍵是看寶寶添加完效果便便都怎麼樣,另外強調一點,輔食,顧名思義就是輔助食品,他的奶才是主食,所以奶量還是要在600毫升以上,在一個觀察寶寶皮膚,有時候吃完蛋黃一部分寶寶會過敏,所以添加輔食那兩天的多注意觀察寶寶
小喬的資料庫
輔食添加的時間應滿4-6個月,應該最早從滿4個月即第5個月開始。即使母乳充足滿6個月也要添加輔食了。4-6個月為輔食適應階段,不必要求進食量,鼓勵孩子培養進食興趣。
世界衛生組織建議嬰兒6個月後再添加輔食,因為小嬰兒胃腸道發育還不成熟,過早添加輔食易引起胃腸道過敏反應。當然,每個孩子發育是有差異的,孩子完全具備添加輔食的條件就可以添加了,但最早不能早於4個月,最晚不能晚於8個月。
給寶寶添加輔食的時機是什麼?
1、對大人吃飯感興趣;
2、餵奶形成規律,餵奶間隔大約4小時;母乳餵養每天8-10次,人工餵養每天超過1000毫升仍然會哭鬧著說餓肚子;
3、頻繁出現咬奶頭或奶嘴現象;流口水多了;
4、體重是出生時的2倍、低體重兒達到6公斤,給足奶量體重仍不長。
5、少許幫助可以坐起來。
添加輔食是一個漸進的過程,添加輔食的順序:
1,先從低過敏,淡口味的食物開始嘗試。
2,一次只喂一種食物,而且從少量開始喂起,濃度也要從稀到濃。
3,每一餐先從新食物吃起,不想吃在加入已吃過的食物,大約5-7天添加一種新食物。
4,4-5個月添加稀釋果汁喝蔬菜湯類,6-7個月添加五穀根莖類,並且嘗試各種葉菜類和水果泥,8個月以上開始添加肉類。
滿4個月後,最好的起始輔食應該是嬰兒營養米粉(純米粉)。嬰兒營養米粉是最佳的第一輔食,其中已強化了鈣,鐵,鋅等多種營養素。米粉最好白天餵奶前添加,上下午各一次,每次兩勺乾粉,用溫水和成糊狀,餵奶前用小勺餵給寶寶,每次米粉喂完後,立即用母乳餵養或配方奶奶瓶餵飽寶寶。每次進食都要讓寶寶吃飽,使寶寶進食規律不會形成少量多餐的習慣。
小葡萄的媽媽
我的兩個龍鳳胎寶寶都是混合餵養的。因為那時候奶水不夠,再加上乳頭內陷,寶寶喝奶是母乳和配方奶一起。
1,我在寶寶大概四個月大的時候開始添加輔食的。
因為一般寶寶在4~6個月嘴唇的肌肉和舌頭的運動能力就已經很好了,已經可以開始吃輔食了。
2,而寶寶的第一口輔食一定是高鐵米粉
我是孕後期有嚴重的缺鐵性貧血,而小寶驗血也有一些缺鐵。而且寶寶在出生6個月後,身體鐵含量就越來越低了,而母乳和配方奶中的鐵含量也比較低,所以要及時給寶寶補鐵。
之所以選擇在四個月就給寶寶添加輔食,因為我兩個寶寶出生時身高有點偏矮,而且沒有足夠的母乳,營養攝入不足,所以在四個月就選擇喂米粉。
一開始喂米粉也是少量的嘗試,等慢慢寶寶習慣才增加。而且一開始都是用70℃左右的水泡,沒有添加配方奶,因為怕添加太多寶寶會消化不了。
3,在寶寶五個多月時,添加了四分之一蛋黃,蛋黃兌水化開,小勺子慢慢喂,但寶寶嘴巴周圍還是有點紅紅的過敏反應,後來就先暫停,一直到寶寶七個多月時才又開始吃蛋黃,那時候就不會有過敏反應了。
4,因為要補鐵,嘗試了蛋黃之後,就開始嘗試豬肝。煮熟,攪拌機攪成泥再兌水,寶寶吃的挺香。
5,慢慢吃習慣後,在五個半月左右,我給寶寶形成了規律,一天兩次米粉,上午一頓,下午一頓。但是在六個半月後寶寶就開始有些反抗,可能是口味吃膩了,所以添加了些果泥還有蔬菜在米粉裡,一直到七個半月慢慢開始適應粥,再然後就是米飯了。
現在已經一週三個月了,米飯🍚吃的全身到處都是,每天吃飯和大戰一樣,但是白白胖胖的很可愛[呲牙][呲牙]
胖柚胖魚媽
你好,很高興回答你的問題。 混合餵養的寶寶一般添加輔食的時間建議在6個月左右,不宜過早的添加。 原因如下:
一、寶寶出生後,消化系統還沒發育完全,需要後期的生長來進行發育,一般建議在寶寶6個月左右添加輔食,過早的添加輔食可能會引起寶寶腹瀉、嘔吐、腹脹等一些消化不良的情況,又會使嬰兒營養缺乏。
二、剛添加輔食的時候要以清淡流食比較好。比如小米湯、米粉等。隨著寶寶月齡的增加,輔食的種類和量是可以慢慢增加的,從稀到稠,從軟到硬,蛋黃、南瓜泥、果蔬汁、肉泥等。
這個時期,還是要以母乳或者奶粉為主。一般建議在一週歲左右可以斷奶。
希望能幫到你,再見!
兒童散學歸來早
你好,很高興和你分享育兒知識!我的寶寶就是混合餵養的,本來打算給他純母乳餵養的,但是後來聽有個親戚說到時候戒奶好睏難,所以我在滿月之後,每天給他添加一頓奶粉!我是在滿6個月給他開始添加的米糊,因為小孩子的腸胃比較弱,所以一次只能添加一樣,隔一個星期再添加另外一樣。七八個月的時候開始吃蛋黃,肉泥。這樣慢慢添加,切忌不可操之過急!確保他每樣吃過都不過敏再決定繼續食用!希望我的回答對你有所幫助。