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很高興你能讀到這篇文章，先給大家介紹一組數據，第五次全國人口普查數據表明，我國人口平均壽命為71.40歲(男性69.63歲，女性73.33歲)。男性平均壽命較女性低3.7歲。而第六次全國人口普查數據，男性平均預期壽命為72.38歲，女性為77.37歲，男女平均預期壽命差距與10年前相比，由3.7歲擴大到5歲。
上面是我國的的普查數據，此外多個國家的人口數據均顯示，女性比男性更長壽，女性平均壽命比男性長5~10年。為什麼會這樣？很多人不理解這個數據，按照常理，男性比女性更強壯，應該更長壽才對？我們今天來分析一下原因。
分析影響男性健康的原因，近年來醫學界對影響男性身體健康的原因進行了深入的研究，比較一致的看法是：不良的生活習慣、沉重的社會、家庭壓力、環境汙染等是影響男性健康的幾大重要因素。
1.不良生活習慣是影響男性健康的主要原因
男性的不良生活習慣如健康安全意識差、吸菸、酗酒、暴飲暴食、工作娛樂過度、不注意潔身自好等，遠較女性嚴重。醫學實踐已證明，吸菸與氣管炎、肺氣腫、肺癌等呼吸系統疾病及脈管炎和某些消化道、心血管疾病有密切關係。
先說一下吸菸，據報道世界肺癌發病率在增高，而芬蘭、英國等由於吸菸人數減少，肺癌發病率也相應降低，這足以說明吸菸與肺癌發病的關係。不過這幾年有一個相對好一點的消息就是，吸菸的人越來越少了。
還有就是男性朋友工作娛樂容易過度，這些可導致人的精神過度緊張、肌體疲勞，是高血壓等心血管疾病發生和加重的重要原因。
嗜鹽與高血壓，喜食甜食與肥胖、糖尿病，喜食油膩食物、不注意運動、飲食中缺乏蔬菜、水果等與動脈硬化都有密切關係。喜食過辣、過熱、過冷食物與消化道疾病發生也有關係。
2.沉重的社會、家庭壓力，長期精神緊張
這也是影響男性健康的重要原因，我國很傳統的觀念就是男主內、女主外。男性承擔著大量、繁重的社會事務，而且男性對社會、家庭有強烈的責任心，因此比女性有更多的心理壓力。
心理學中有理論指出，人在精神上長期處於緊張狀態，生理上脈搏、血壓、呼吸、內分泌腺的分泌等，都會較正常發生改變，從而出現憂鬱等神經系統疾病或心理、病理改變。中年時期男性負擔更重，是疾病的好發期，許多優秀男性英年早逝，更多的中年男性在此時已經有部分生理指標在亮紅燈，嚴重影響身體健康。
3.環境汙染危害健康。
關於環境這幾年已經好了很多，但是部分地區還是工業化嚴重，男性生殖細胞對環境汙染特別敏感，因而受到的損害更為明顯。針對環境汙染特別是食品汙染的嚴重危害。很多醫學專家都提出，如不改善食品汙染狀況，50年後健康的孩子的出生率都可能受到影響。這決不是危言聳聽，確應引起全社會的高度重視。因此越來越多的人出現了亞健康。
最後就是，部分男性朋友不注意潔身自好，容易發生性傳播性疾病，不但影響自身健康，而且給家庭帶來痛苦。還有的人長期酗酒與心血管疾病、消化道疾病、肝炎的發生也有密切的關係。
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