二換掃壓掛麵牌，左右邊簪莊跟腿。
這兩句講的是腿法的應用。二換，字面上指手腳二次的轉換，實際上不單純是手腳的轉換。掃壓，下掃上壓，手腳並用。大凡太極拳的腿法，在轉身時都含有“掃”法，且不限於“掃趟腿”一法。掛麵腳，即二起腳，雖說法不一，但在目前流傳的陳式太極拳中，“踢二起”或“二起腳"確實存在，"掛麵腳”是二起腳的前身。
左右邊簪，是指左右手分開，宛如古代婦女髮髻兩邊翹出的玉簪。莊跟腿，即當今陳式太極拳的“蹬一根"。但在陳式太極老架第三路中（又名大四套捶），第二十式“分門莊去喪殘生”一式的練法和作用，就是左右邊簪莊跟腳的動作。例如，當對方把我雙手分開封住或者我把對方雙手封住，隨勢提膝蹬對方檔部，使對方不死即傷。如果對方逼貼我身，距離較近，提膝之法，正好擊其檔部。所以，陳式太極拳腿法的應用，都是先提膝再出腳，或踢、或蹬、或掃、或捭等等，因敵變化發著。雖然有“近便提膝”的攻擊，但同時也有“提膝護檔"“護臃骨”的防法，是對付擦陰腿、克膝腿，一著兩用，以腿破腿，因敵變化。
截前壓後無縫鎖，聲東擊西要熟識。
截，指太極拳截勁中有借勁，借勁中有截勁。凡對方出手來攻，我可從不同的角度，適時順勢前截（借）他的來勁，使他無法施展，或擒或拿。“無縫鎖”一名，現存於陳式老架太極拳“金剛十八拿"第三式，即“前鎖後拴縫無跡，粘衣十八跌中奇”，“鎖"之法，有進攻，有防守。有單手攻、雙手攻之分，單手進攻手法有鎖喉、鎖陰，雙手有鎖頭、鎖腳等。“無縫”是指此鎖無縫可開，比喻擒拿手法嚴密，不留縫隙，使對方不易解脫。更重要的是，鎖法要擒拿住對方的薄弱部位和要害之處，使對方無法反抗，這樣才能稱得上是無縫之“鎖”。
聲東擊西，語出《通典·兵曲六》："聲音其東，其實擊西。”這也是迷惑對手的一種戰術，與前面的“閒驚取巧”及下句的“上籠下提"，同屬一類。“聲東擊西”在陳式老架太極拳散手訓練的“紅拳破壁”中有詳細的講解和畫圖，把手法演化為“指東打西，指西打東”和“指上打下"“鋪前掃後"的方法式子。這些方法同屬一類，僅僅是巧妙虛實與方向各有不同而已。“要熟識”，是指“截前壓後無縫鎖”不但要練得熟而又熟，還要認識其虛實變化中的“聲東擊西”戰術。
閱讀更多 太極療 的文章
