怎麼練成李小龍的一秒九拳?

樊溢明


在李小龍的那個年代外國人歧視中國人,把中國人視為東亞病夫,而李小龍的出現,改變了中國人在西方人的形象,從這一點就足以看出李小龍的不平凡。李小龍把中國電影打入好萊塢,李小龍是第一個進去好萊塢的中國人。

作為中國武術的引領者,,在中國武術的地位非常高,是他把中國武術推向世界,讓世界看到中國功夫,一個功夫巨星,超越了人類的極限,世界上各國的高手都敗在了李小龍的手下,美國媒體稱李小龍是能踢破天空的。看過李小龍電影的老鐵們心中都有一個不息的武術夢。

李小龍從小日積月累的學習和聯繫,熱愛並且長期超越自己,一招一式都是用心的練,才有了一秒九拳。功夫不負有心人,願做有心人首先要肯下功夫,有毅力。 方可功成


懂球小紅唇


一是有刻苦的精神和毅力

二是瞭解自己的身心狀態和方法更好的發揮作用

三是自信全心全意投入進去甚至熱愛度超越自己

李小龍的速度完全日月累積和不斷摸索和創新,每一拳每一腳都是很用心的去練,再加上他有詠春拳的基礎,後來又學了哲學,才有了今天的截拳道。

他每天除了訓練吃飯睡覺拍電影,就是全心全意投入功夫當中,所以說李小龍不光是為了世界功夫發展做出貢獻,他的精神為了世界做出了很大貢獻,他說的“無為”就是每個人只有自己瞭解自己,讓自己感受自己的身體,不要有任何招式,當你大腦怎麼想的出拳和踢腿,自然就會讓你有無窮的力量與速度,但是前提你必須要有足夠訓練方式。

李小龍說人不光是生理還有心靈和腦子,當你無所畏懼你就會充滿力量和速度,他日常訓練有,日字衝拳,還有高踢腿,人體向上,和俯臥撐,跑步,最重要的是他會運用身體肌肉感,讓肌肉爆發所以說力量速度很驚人,力量是速度來源,速度是力量的來源,他倆密不可分,你身體必須要協調運用,日子累積,才會更高更快速度。







令狐臭


不如練成一拳讓人飛九秒!


詩人迅雷1972


這個問題問的很好,一秒九拳也不是沒可能,常人就算了,異人可以一試,三頭六臂之人,一秒打六拳是完全沒得問題的,那如果再加三臂呢?那就是九臂,一秒九拳不費吹灰之力。

但是想要有九條臂,那太難了,天時地利人和缺一不可。



懂球苐


一般人很困難


雲狂龍嘯


自律運動要比別人多。


張勁松來來來


你心裡有個誤區

任何人或者大部分人,都可以一秒打出九拳。你可以試試。這是每個人的爆發力。

只是李小龍的拳頭可能硬一些,咱的軟一些,沒那麼大力氣。

你想練拳頭就是對著沙袋慢慢練力量,速度這塊不需要的。


崑崙後學術士


很簡單啊,你單身多少年啊。咱就不說質量怎麼樣,速度還是挺好練的呀!


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