天台山的瓊臺仙谷附近，有這麼一處問道之地，名曰“桐柏宮”。桐柏山上，九峰環抱中，碧溪門前過，是中國道教南宗祖庭。因為推崇的是道教養生學說，所以來到這裡，就安下心，聽聽養身心法課，練練易筋經，吃一頓素齋，收穫一份淨心
剛下過雨，桐柏宮裡人少，非常清淨，在綠色群山的環繞下，宮殿更加巍峨。背山面水，極佳的風水
來這裡許下新一年的願望吧
道觀前，修道人靜靜走過
這裡為修道之人還提供了住的地方，如果想好好修煉下身心，可以來此小住幾日
宮內雖然安靜，倒是生機勃勃，浮萍，小花
如仙般的白衣女子，從殿堂前走過
道士帶我們修煉易筋經
空氣都安靜了下來，我們跟著道士的動作，隨著呼吸的起伏，舒展著筋骨，活絡著血液，讓長期伏案工作的我們，漸漸感到全身心的放鬆。可能這就是所謂的身心合一吧
除了淨身心，也要來享一份素齋，在吃飯前，先要按禮儀來感謝這頓飯
道教對身份、性別的管理比較嚴格，女性都要單獨坐在這一塊，吃飯也要求安靜
洗了碗後，盛上自己喜歡的素食，在桌上靜靜地品一頓素齋吧，用完餐後，將碗筷洗淨，給予一些心意就行
一碗素齋與飯，一碗菜湯，吃的還是很滿足的，這樣的體驗也是一種修行呀
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