前段時間，一個貨車司機哭著開車的視頻，把很多人都看哭了。
視頻一開始，一箇中年男子情緒激動地大罵偷油的“油耗子”，順帶連“油耗子”的家屬也都問候了個遍。
可是罵著罵著，他自己卻對著鏡頭痛哭起來。
原來，頭天晚上一點半，這位貨車司機拉完貨之後，草草休息了幾個小時準備開工。
然而，一上車卻發現，油箱空了，“油耗子”們一滴油都沒給他剩。
連續工作二十多個小時，休息不到四個時。這個男人忍受了常人無法忍受的高強度工作，本以為家裡吃飯、孩子上學以及父母看病的錢終於有了著落，結果卻被“油耗子”一口氣掏空。
這個損失要多拉多少貨，多熬多少夜才能補上啊。
“我們開卡車的容易嗎？”這句話，他淌著淚，前前後後重複了三遍。
看完之後，很多人都沉默了。
這位嚎啕大哭的男人，讓人想到了同樣正在與生活搏鬥的自己。多少次，我們也曾像這樣，在突然的一瞬間崩潰，然後擦乾眼淚，咬著牙繼續。
多想，在自己支撐不下去的時候有人安慰，但成年人的生活，從來沒有容易二字，誰不是一邊掙扎前行，一邊自我治癒呢？
對於現代人來說，要想走得更遠，要想活得舒坦，就必須努力，必須擁有超強的自我治癒能力。它比其他的金錢、智商等財富更可貴。
所以今天，我為大家推薦一套小書：《海桑詩集》。願你在煩躁的時候，焦慮的時候，拿起來讀一讀，收穫滿滿治癒感。
這套詩集的作者是海桑，全書收錄了他的詩作近600篇。現在市面上在售的海桑的詩，僅有這一個版本哦~
它是很多人書架上必有的一套書。歌手吳青峰，演員陶虹、陳意涵，主持人董卿這些文化藝術從業者，都是它的粉絲。
有人說，彷彿在這些詩裡讀到了自己；每一首都能讀出濃濃的淒涼，但又能深深覺出溫暖；也有人評論，讀著讀著就入了心，那些煩躁與焦慮好像瞬間就被稀釋了。
這套小書真的很小，非常適合上班族地鐵上看，或者外出旅遊隨手帶一本，輕便又不佔地方。
那麼，接下來，就讓我為大家詳細介紹一下這套小書吧~
01.
吳青峰、陶虹、董卿，
每個人讀他的詩，其實都是在讀自己
很多人可能都不認識海桑，但他的粉絲，你也許多少知道幾位：吳青峰、陶虹、董卿、黃軒、江一燕……
他們熟悉海桑的詩，並通過他的詩，表達自己。
吳青峰讀：
即便我是渺小的，我也不難過
我要認識並接受自己的渺小。
——《這一刻裡》
那是一種經歷了時光的洗禮，真正成長後的豁達，“渺小”，是看過了世界有多大之後對自我的認知。
陶虹讀：
我好像有點甜，是吧
可我不是糖，對吧。
——《我好像有點甜》
女人，如何不畏懼年齡，永遠保持少女感呢？陶虹從海桑的詩裡找到了答案：雖然我們不能像糖那樣天生就是甜的，可我們樂意一直把自己好的一面呈現給別人。這不容易，卻可以讓我們幸福。
董卿讀：
沒想到你竟如此地小
簡直是一條軟體的蟲子
當我伸出偌大的雙手
卻不知如何抱你
你第一次見我
就面似老人，就滿臉皺紋
你究竟走了多長的時間多少的路
才從生命的源頭
跌進我的手中
——《寫給女兒的詩》
站在大眾面前的董卿，給人大氣、博學、有氣質的印象，可是在兒子出生後那段時間，她第一次有了挫敗感，“感覺自己的時間都被孩子佔據了”。
直到後來在母親與主持人角色中慢慢平衡，她才漸漸享受到有孩子的樂趣，一個捧在手裡的新生命，多麼了不起啊。
海桑的詩是沒有門檻的，很多讀者讀後都紛紛表示句句戳心，深受感動。
一次，我在朋友圈裡分享了《寫給女兒的詩》。閨蜜看完後跟我分享了她的心得：這是一首能讓不善表達愛意的父親也變得柔軟的詩。
前段時間有句很流行的話叫做，“我懷疑有人偷窺我的日常”，以表示和他人的想法有高度共鳴。
海桑就是這樣一位詩人，只是他用自己敏感、溫柔的心，將這些日常裡的小事挖出來，呈現在紙上，寫給大家看。
這些詩很少有驚豔的感覺，都是一些很細小、瑣屑的感悟。但其中有一種深深紮根的日常感，像一杯涼白開，無論什麼時候翻開，都能讓人覺出一種安心。
每個人都在書中尋覓並體驗自己。
閱讀海桑，就是看見自己。
02.
詩人海桑：
“我願意做一個有追求的、沒出息的人”
這句話是海桑在自我掙扎了幾十年後，選擇的一種活法。
24歲那年，海桑遭遇了生平最大的打擊。在此之前，他辭職流浪，立志三年寫出國內一流的詩，甚至為了表達對詩歌的熱愛，連續10年，每年都會獻血3、4次，意為獻祭。他在自己詩歌的王國裡稱王稱霸，也出了不少好作品。
關於這段生活，海桑後來坦白：“生活中需要面對的一切問題，都是父親替我面對，所以說我一直沒有長大”。
可就在這一年，父母相繼去世，女朋友離開的巨大打擊，讓他對詩歌的感情變得複雜。
海桑越來越覺得，自己是個很普通很普通的人，生活本身也就是如此單調和令人失望的。
他憤怒地燒光了自己所有的詩，以示決裂。
海桑徹底褪去了一身的理想主義，成了一個普通人，上班，結婚、生子，與千千萬萬個上班族無異。
即使現實如此殘酷，海桑也並沒有把詩作為自己負面情緒的發洩口，留在詩裡的依然是溫暖和治癒。
普通的日子，讓他真正接觸到了人和生活，尤其在女兒出生後，他愈發意識到，在企業上班，其實和寫詩並不衝突。
“其實這個時候我覺得是不是詩歌都不重要了。也許你喜歡音樂，也許你喜歡畫畫，或許也許你喜歡做點兒別的什麼，是什麼不重要，但是我們在能踏踏實實地生活的同時，你有一個心靈飛翔的去處，人就會優美和乾淨起來。”
如今的海桑終於可以坦然地說，“我願意做一個有追求的、沒出息的人”。
這讓我想到，毛姆的那句，抬頭看到白月光的同時，也要記得低頭看到六便士。
真正能夠治癒人心的，是物質和精神皆富足之後的自我和解。
所以，海桑這套小書裡，最動人的地方就在於，他願意在經歷千百苦難之後，仍然把最溫暖的一面呈現給你。
如果你覺得累了，不妨在他的詩裡休息一會兒。
03.
在他的詩裡
讀懂關於愛情、親情、生命
海桑是一個不善言辭的人，他的所有感情都在詩裡。《我的身體裡早已落葉紛飛》《我是你流浪過的一個地方》《不如讓每天發生些小事情》三本詩集，就是海桑的所有作品了。在這些詩裡，寫滿了他對愛情、親情、生命的思考。
這套書的出版人“老六”張立憲評價道：“說海桑的詩有多好，也不至於，但很清新輕巧，自有人喜歡。”
老六是從詩歌創作角度評價的海桑的詩，喜歡他的詩的人，則是因為在讀他的詩時，總能夠想到自己的人生，並與自己內心深處的某個部分。
愛而不得的感情裡，總有些無法宣之於口的話，他也替你說：
我不曾愛過你
我只是擔心你的一生
只是想知道你在那兒很好
想著你已經找到幸福
如果我說過愛你，請原諒我
我只是無法忍住傷心
——《我是你流浪過的一個地方》
在平衡不好工作與生活時，看看他的《一個朋友說》，就能將我們心底的猶豫驅走：
一個朋友說：“先掙錢吧
等生存問題解決了
再去讀書，去寫詩，去享受生活。”
然而不，怎麼能呢
我一無所有的時候就開始了戀愛
我喝酒，我打架
我為了一個女人跑了兩千裡
為了一首詩，我幾小時蹲在大門外
今天是今天的，讓明天自己來找我
過度思考“意義”這件事，他又會用《你自己來吧》把你拉回來：
你呀你別再關心靈魂了，那是神明的大事
你所能做的，是些小事情
諸如熱愛時間，思念母親
靜悄悄地做人，像早晨一樣清白。
《爺爺是個老頭》，他提醒你有空記得關心家鄉的父母親人，不要以為日子還長，不要留下“他的一生我也知道得很少”的遺憾：
打我記事開始，爺爺就是個老頭
他那麼老，好像從來不曾年輕過
他那麼老，好像生來只為了做我的爺爺
可我從未認真想過他有一天會死
我總以為，一個人再老，總可以再活一年吧
然而有一天他還是死了，
……
他的一生我也知道得很少
他說過一些，我記不大起來
就像他愛我很多，
我只是喊他爺爺。
“真正好的詩就像塔一樣，塔基廣大，語言直接、簡單，讓很多人有感覺，被打動，可以進入，但詩真正的核心，它要表達的最隱秘的部分，是一層層往上升的”。
海桑，就是這樣一座塔。
除此之外，他的詩裡也裝滿了小俏皮。雖然歷經世事，但海桑身上仍然保留著乾淨的少年氣：
我的心是座城堡
周圍是遍地野花
如果我養起馬群
會有人尋路而來
——《我的心是座城堡》
這種少年氣的來源，海桑解釋說，也有可能，是自己終於理解了二十多年前的那個自己。
海桑對這個時代的珍貴之處就在於，“在這個人喊馬叫、人仰馬翻、人困馬乏的世界裡，海桑是個異類，他從不說大話，但他的心很寬大。”
海桑詩裡那種幸福感，來自被歲月捶打後，慢慢沉澱的坦然。
就是你接受了很多的空白，也真正接受了很多的無意義，很多的天道不仁。於是遇見或想起美好的時候就偷笑，無聊的時候，就發呆。
重要的是，他開始越來越信任真實的生活本身，而不是其他別的什麼東西，不是精神，也不是偶像。
很多人在年輕時都會問，“一個人該怎麼活過一生才不算浪費？”這個答案你得慢慢找，而海桑則會像個老友一般，用自己的詩，在你焦慮、難過時，治癒你的不安，做你的生活裡的一盞燈。
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