時光瀲灩滴墨盛放1

到中年幹著自己不喜歡的工作，確實是個讓人鬱悶的事，長時間鬱悶情緒，不但會影響到身體健康，還有可能影響到工作，更會影響了家庭生活，甚至會在工作中出現安全問題。這個問題不能及時妥善的處理好，遲早會對個人的職業、家庭和諧產生危機。

好多人在職的時候，感覺不到工作的重要。對自己現有的工作不珍惜，沒有工作熱情。工作完成得好不好無所謂。有一種“別人辭職出去都能找到待遇更好的工作，我也能找到”想法。時間一長，對自己的工作就有了討厭的情緒。可以說做自己不喜歡的工作所產生的“鬱悶”是“假鬱悶”；辭職後找不到工作所產生的“鬱悶”是“真鬱悶”。我就有過這樣的經歷，離開老企業後找工作總是不太順利。在家前後呆了近4個月，成天生活在焦慮中。投出去的簡歷不知道什麼時候有回應？不知道有沒有通過面試？自己提出的薪資待遇是高還是低？不知道什麼時候能到崗上班？真正體驗了什麼叫痛不欲生！

“鬱悶”產生的原因

1、最近才進入這個崗位。這就是你自己在先擇這個崗位的時候，沒有對這個崗位進行認真的考察瞭解，研究這個崗位是否適合自己。你入職前有可能光從高薪資待遇上著眼。當時的心態是：只要工資待遇高，別人能做這個工作，我也能勝任。

2、已經進入這個崗位2--3年以上。你感覺到自己不喜歡這個工作，就有可能是崗位工作量增加，薪資沒有同步增加；工廠經濟效益下降，薪資待遇下降；新來的崗位主管對你不友好；自己身體健康狀態出現了情況；工作夥伴離職有了待遇更好的工作；企業的考核比較過去嚴格；企業經營體制出現了重大變化。

兩種選擇：

一是繼續工作 如果自身條件，外部招聘行情，家庭經濟基礎都不具備辭職的情況下,你可以看看心理醫生，把自己最糾結問題，告訴心理醫生，聽眾醫生的指導，調整心態。也可以出去旅遊，放飛一下自己的心情，讓自己的心態迴歸平常。

二是選擇辭職 如果確實自己不能調整好自己的“鬱悶”心態，在作出辭職前，先考慮好以下因素：

家庭是否能承受你的收入中斷，能承受的最長時間是多少？你所擁有的專業技能，是否屬於勞務市場上有需求的人才？如果需要到外地，你的家庭能不能離得開你？你目前的健康狀況，是否允許你重新找工作？考慮自己所擁有的技能和自己適應性，能否找到新工作？

以上是我不成熟的觀點，歡迎各位進行探討交流，為題主提出更好的建議，早日幫助題主從“鬱悶”中走出來，開心工作，快樂生活！

冬天的牛棚

人到中年，責任比喜歡更重要。

年輕憑喜歡或不喜歡來來定工作，是因為一人吃飽全家不餓。人到中年，上有老下有小，如果再用喜歡或不喜歡來看自己的工作就是不負責任了。

固然為了家庭捨棄一部分個性有點殘忍，但是為了個性放棄責任就是人品有問題了。

工作是謀生手段。

作為謀生手段的工作，沒有好壞之分。只要能滿足自己的經濟需要或者獲得精神愉悅，哪怕不喜歡，它也是一份好的工作。

作為成年人，養家餬口是第一重任。只要自己的工作能養活一家老小，就沒有什麼可鬱悶的。誠然不是自己喜歡的有些許遺憾，但是人生不就如此，不如意之事十有八九。

人到中年，沒有一份穩定的收入才叫鬱悶。

一份不喜歡的工作可能像雞肋，食之無味，棄之可惜。若是沒有工作，沒有收入，可能連作為成年人最基本的體面都沒有。

有聊勝於無，工作除了是謀生差事，還是社交活動的一塊敲門磚。成年人聚一起聊什麼，無非是家庭、工作和年薪。一份不喜歡但是收入高的工作怎麼都比沒有工作要容易說出口。

完結

我是職場飯，於千萬人之中遇到你，於千萬年之中，時間的無涯的荒野中，沒有早一步，也沒有晚一步，剛巧趕上了，那也沒有別的話好說，唯有輕輕的問一聲：“噢，你也在這裡嗎?”

職場飯

我就是一箇中年職場人，乾的也是自己不那麼喜歡工作，這個話題我來說說我的看法。

從我這十多年的豐富多樣工作經歷來說，“喜歡的工作”真的是一個很主觀的概念，無法用標準去衡量。剛畢業那幾年，我幾乎都是在跳槽中度過的，在學校實習的當過老師，後來又做過文員、做過銷售、做過經理助理、做過市場研究，各種各樣工作我都想嘗試，為的就是找到一份自己真正喜歡的工作，不想在以後的職場道路上委屈自己。

可很遺憾，儘管嘗試過各種工作，我依然沒找到自己喜歡的，相反，我發現不管外表看上去多麼光鮮亮麗的工作，都有不為人知的一面，而不為人知的那面，足夠把最初喜歡的那點激情消磨掉。

真正能讓人在一份工作中堅持下來，僅靠喜歡是遠遠不夠的，更多的是靠一股鑽研到底的決心和碰到困難不放棄的韌勁，在不斷的試錯過程中改正自己的缺點，在挫折和失敗中找到一條相對正確的路。事實上，當我們有了這股決心和韌勁，不管是什麼工作，我們都能做得像模像樣。

所以，最終的結果就是，可能大部分的中年職場人和我一樣，在一份不那麼喜歡的工作崗位上幹著，但這並不妨礙我們對工作的盡心盡責，也不妨礙我們對生活、對工作依然充滿熱情。

另外還要說一句，在中年人的世界裡，有現實生活中的經濟壓力、有贍養老人的責任、有撫養後代的重擔，比起這些鬱悶又無解的事情而言，工作那點事還真不叫事，畢竟工作還是相對公平的，只要捨得付出，一定會有收穫的一天。

職場女性那些事兒

很正常的，很多大學生畢業以後乾的專業跟自己所學的專業很多都不對口，一干就是幾年十幾年

一旦到了中年以後，還繼續從事之前的行業，真的越幹越沒勁，最大的原因就是沒有發展前途，在混日子，所以很煩躁

其實還是心態問題，現實生活中有幾個人從事著自己喜歡的行業，或者把自己的興趣愛好當成謀生的手段，這樣的情況實在太少了

其實人生樂趣是自己給自己找的，苦中作樂雖然聽著感覺像是自己安慰自己一樣，實際上等自己回家以後給自己的家人在一起聊聊天，逛逛街就夠了

心態決定一切，普通家庭都是一樣。菜米油鹽那點事，對自己的工作不滿意，無非就是閒錢賺的少，所以也可以幹一些兼職來貼補家用，自己不努力光埋怨是沒用的

趁現在還年輕，就要去拼，一句話幹就對了

老雷聊事

剛畢業的時候，我們總會想著，是先就業還是擇業呢？先就業，那麼我們可能會找到一份不感興趣或者不滿意的工作。先擇業，我們可能會找到一份很滿意或者自認為會終身做這行的工作。

但是工作十多年，我發現並不是這樣的。一開始你對一個工作或者行業感興趣，那麼時間長了你可能就失去了興趣。同樣，你也可能一開始不感興趣，但是後來你又感興趣了，也有可能依然不感興趣。

所以，在我看來，人到中年，幹著自己不喜歡的工作，是一種常態。

工作是用來賺錢，謀取利益，是帶有目的性的

我們為什麼要工作？對絕大多數人來說，都是為了賺錢這個目的。既然是有所圖，就必須得先付出，付出可以是時間成本或勞動成本。

比如，你固定時間去公司，雷打不動，工作八小時。還必須按照公司的規章制度來做事，也必須完成相應的任務。一天結束，給你記一天的薪水。第二天重複昨天的步驟，第三天，第四天，第一百天，以後都是如此。

一個人工作沒有賺錢、謀取利益，或者其他的目的，那麼他就不會忍受這十年如一日的“枷鎖”般的工作。假如一個人是完全以興趣而工作，那麼十年二十年再有興致，也會被磨損。

工作可以使你自律

前段時間，由於疫情，大家幾乎一個月不能出門。很多人的生活陷入了混亂。有些人睡到中午醒，有些人一天只吃兩頓飯，有些人天天約人在線打牌。時間久了，他們也會感慨還是工作好，至少能讓生活規律點。

平時，我們也可以瞭解到，一到週末，很多人就不吃早飯。有時刷一天劇，有時躺一天。雖然可能是工作日比較累，但也不至於如此頹廢。

曾經，有次我覺得工作很耽誤我的“詩和遠方”，直接把工作辭了。然後規定每天準時做飯，吃飯，看書，運動。然而，這樣的安排只持續了一週，我就懈怠了。因為單靠意志力，要做到自律真的很難。後來，我還是找了一份工作繼續做著。

人到中年，有一份工作，也是幸運

這幾年很多公司招聘表示，超過35歲的候選人不考慮。35歲似乎是一個坎，標記著中年危機的到來。

去年有很多大公司像IBM，他們裁了很多35歲以上的員工。這些員工他們在一個公司可能工作了十年二十年，能夠勝任的工作可能也只是該公司裡面的一些事情，要去其他公司會沒有太多優勢。他們很多人都可能面臨找不到工作的情況，還要應付房貸，車貸，生活裡的各種開銷。

就像去年比較火的電視劇《小歡喜》黃磊的扮演者一樣，找不到工作，最後不得不做著不喜歡的滴滴司機的工作。

最後

人們需要工作，至於這個工作你喜不喜歡是次要的。因為它可以是一種常態，是生活的一部分。

如果真的要尋找興趣，建議業餘去尋找吧，說不定還可以找到一個副業。如果哪天副業變成主業，可能又需要面對不感興趣的情況。

我是幫主

你好！我是@壹點點兒，很高興回答你的問題：“人到中年，幹著自己不喜歡的工作，才叫鬱悶”你怎麼看？

非常理解你的心情，但是即使不高興也要堅持，只能調整好自己的心態，想想自己為什麼要工作，你應該就沒那麼鬱悶了。之所以要工作主要有以下幾個原因：

1.上有老，下有小

人到了中年其實是這個社會的中流砥柱，雙方爸媽年紀大了，需要你照顧養老，小孩需要吃喝拉撒，上學，哪一樣都需要你掏錢，如果不上班沒錢也不行呀，家裡指望著你賺錢養家吧，再大的壓力都得挺。

2.房貸車貸

現在這個社會，基本上都是有車有房的，條件好一點的，全款買了，條件次一點的，貸款買車買房，條件差的，還沒車沒房，這就是這一代中年人的無奈。

3.為孩子的未來鋪路

人之所以這麼累，一是因為物價上漲了，還有一個重要原因就是養孩子成本高了，小的時候，奶粉尿不溼，大了上幼兒園小學，各種培訓班，哪一樣都需要花錢，作為父母，就得努力賺錢。好不容易盤出頭了。又要考慮他們結婚生子的事了。

所以，綜合上述原因，這份工作，即便不是你喜歡的，你也要堅持下去，因為你身上的單子不容你退縮。加油吧！

如果覺得我說的不對可以反駁哈！個人愚見，獻醜了！

壹點點兒

不贊同這一觀點。

這世上能做自己喜歡的事情，能將職業做成事業的人，少之又少。

工作，很多時候是一種生存手段，一種責任

能夠將自己喜歡的事情當作職業來做，最後將職業做成事業的人少之又少。這世上大多數的人從事的工作，更多的時候只是一種生存手段，也是對家庭，對社會的責任。環衛工是因為喜歡掃地嗎?外賣員是因為喜歡騎著電動車風裡來雨裡去嗎?程序員是因為喜歡在深夜裡還要加班敲代碼嗎?

調整心態，學會積極面對

首先，合理分析自身的情況。大多數人到中年，生活和經濟壓力都不小，都面臨著上有老下有小的境況。中年人大多都是家裡的經濟支柱，工作於你而言是絕對不可或缺的。當人沒有退路，只能絕地求生時，才能夠激發無限的潛能。

其次，看看身邊的人。會覺得鬱悶，其實還是沒有想通透。看看身邊的人，又有多少不會報怨工作中的不如意呢。就算你不再從事現在的工作，你就一定能找到一份喜歡的工作嗎?在你看來，別人的工作千好萬好，但是隻有身在其中的人才能明白其中的酸甜苦辣。

看似平凡的工作，都有它不平凡的地方

其實這世上絕大多數的人都從事著平凡、枯燥的工作，但是很多了不起的人，也只是將平凡的工作重複了無數次，才成就了不平凡。快遞員每日重複著投遞工作，金融行業從業人員每天會分析無大量的數據，銷售人員經常在不同人場合應酬。。每一份看似平凡的工作，其背後都不簡單，都蘊含著從業人員的努力。

水月嵐曦

很高興來回答這個問題。

人到中年，幹著自己不喜歡的工作是一種堅守，也是一種責任。是一種勇氣，也是一種犧牲。

有人說，將自己的興趣變成自己的工作，是一件非常幸福的事。

有許多的勵志文章都鼓勵將自己的興趣愛好發展成自己的工作，進而成為一項名利雙收的事業。

的確，是有這樣的幸運兒，從事著自己喜歡工作，做著做著，並不覺得是在辛苦工作，而是一種享受

這些都源自於我們進入工作崗位初始的選擇。

有的人家世好，一切都可以從自己的興趣出發選擇，一份工作做一段時間依著喜好，不喜歡了，跳槽，再去試著做做另一份，直到自己滿意。

有的人並沒有選擇工作的資本，遇到什麼工作就從事了什麼工作，個人的喜好完全不作考慮。

人到了中年，最初喜歡的工作變成了日復一日年復一年的按部就班，磨滅了那份喜悅，枯燥乏味中不喜歡了。不喜歡了，可是肩上的擔子已經越來越重離不了身了，只有堅守職責，承擔起那份沉甸甸的責任。

這，何嘗不需要一種勇氣，不需要一種自我犧牲的精神呢。

還有一種情況，步入工作之初，並沒有挑選的餘地。

但是憑著幹一行愛一行的精神，在工作中業務水平越來越嫻熟，將工作做的有聲有色，風生水起，越做越得心應手，漸漸變得越來越喜歡這份工作。

由不喜歡到喜歡這份工作，何嘗不需要智慧和忍耐呢。

人到中年，行到了半山腰

何不放緩腳步，放眼望

聽一聽小曲，低吟一番

徘徊不前又如何，

景色宜人的風景

可遇不可求

荷葉三兩枝

這是一個人到中年的典型現象，也是任何一個人必須經歷的人生困境。

孔子說：“吾十有五而志於學，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩。”人到中年，按理說應該什麼事兒都明白了，但是事實並非如此。電視劇《小歡喜》的童文潔說：“人說四十不惑，可我現在們腦子困惑。”那麼，為什麼人到中年反而充滿困惑呢？

首先，人在中年時所要擔任的角色最多。人生就是一個不斷構建關係，不斷解除關係的過程。你一出生，你就有父子及母子關係，或者父女及母女關係，你的角色是兒子或女兒；開始上學了，你就有同學關係，師生關係，你的角色是學生；你參加工作了，你就有員工與老闆關係，同事之間關係、上下屬之間關係、朋友之間關係、合作伙伴之間關係等等，你的角色可能是員工、領導、老闆、客戶等等。你結婚成家了，你就有夫妻關係，你還有跟下輩的父子及父女關係，或者母子及母女關係，你的角色是父母。所以，隨著人的年齡越來越大，你與外界的關係越來越複雜，你的角色也就越來越多，而人在中年時期，你與外界的關係以及所要擔任的角色數量達到了最高峰，而進入老年之後，你與外界的關係慢慢解除，角色也慢慢減少。

其次，人到中年時所遇到的問題最多。由於人到中年時所要承擔的角色最多，所以遇到的問題是最多的。在家庭裡，你的父母親年紀大，身體不好，怎麼辦？你每次回到家裡，經常為了家庭瑣事跟另一半吵架，怎麼辦？孩子經常玩遊戲，學習成績不好，怎麼辦？在單位裡，你完成不了公司今年的業績怎麼辦？你作為一箇中層管理人員，下屬跟你對著幹，怎麼辦？人到中年，遇到職業發展瓶頸，怎麼辦？社會發展太快，害怕自己跟不上技術發展，學歷壓力越來越大，怎麼辦？等等等等，這些問題都集中在中年時期集中爆發出來。

最後，人在中年時所要承擔的責任最大。正是因為你到中年承擔的角色最多，遇到的問題最多，所以所要承擔的責任最大。你需要承擔贍養父母的責任，你需要承擔教育子女的責任，你還需要承擔完成公司業績的責任，而這些責任，別人沒辦法幫你，你無法逃避，別無選擇，你能做的只有獨自扛起來。

正因為上述原因，人到中年，就會遇到：幹著不喜歡的工作，見著不喜歡的人，並且你必須得忍著。如果儲備足夠資本，你將應對自如。但如果你沒有任何積累，那你將度日如年。

李華星

人到中年，幹著自己不喜歡的工作，才叫鬱悶！這個問題有三個關鍵詞：中年，不喜歡的工作，鬱悶。

先聊一下，中年和鬱悶

人到中年，是一陳述一個事實，就像在地球上哪都有重力，這是沒辦法改變的。如果時間錯過了，鬱悶是沒有用的！

往回走的路，其實在正前方！

去年夏天，有次跟愛人一起去擼串兒，一會兒隔壁桌來了幾個學生，看樣子是剛參加完高考的學生，聊的都是學校的那些事兒。

這一幕讓我想起經常做的一個夢。夢到自己又回到學校復讀，準備高考的事兒，在夢裡每次到考試的時候，都是因為缺少准考證啊，身份證之類的事，總也考不成，然後就急醒了。

愛人笑著說，我可能是對高考成績不滿意。總想往回走，到那個關鍵節點上，去重新考一下，希望能夠改變人生的走向，追求更好的生活，所以才會總是反覆的做這樣的夢。

這個世上畢竟沒有回頭路，追求完美的自己，應該往前看，現在就做出感動自己的努力， 不要將來又後悔今天的不努力，努力過就自然會有好的結果，有了好的結果，也就不必去糾結高考的事了。

不要糾結是不是人到中年，往前看，有目標，有計劃，能緩解鬱悶！才能讓生活有意義！如果十年前沒有種那顆樹，現在趕緊種，就是最好的時刻。

說完了中年和鬱悶，接下來說說不喜歡的工作

你能說清楚，不喜歡工作中的哪一部分嗎？

首先我們需要確認一個事實，所有的工作都有你喜歡的部分，也有你不喜歡的部分。沒有哪一份工作是完美的。

那現在請說出來，你工作中有哪些部分是讓你最不能接受的，加班、同事關係、工作環境、新薪資待遇？

如果你現在需要換一份工作，那麼理想中的工作應該是什麼樣的？不加班，工作輕，環境好，待遇高……，這樣的工作需要什麼樣的能力？你具備嗎？如果不具備，你將要怎樣去努力？

所有的問題想清楚，其實你就不會鬱悶了，會覺得非常踏實！你現在需要制定職業規劃，找出路徑，馬上開始為之奮鬥吧。

在通往理想工作的道路上，你也許會發現，現在這份工作，沒有那麼討厭！隨著你能力的提升，你的待遇，工作環境都會得到提升，因為老闆不想失去一個能夠創造效益的人！

關鍵字: 職場 工作 幹著