孙俪常吃它，所以皮肤嫩白

相信每个女孩都希望能有嫩白的皮肤，青春靓丽。很多小仙女在护肤美容方面下了不少的功夫，却收效甚微。

正所谓，方法不对，一切白费。吃好才是硬道理。孙俪大家都知道吧，她不但家庭幸福，还事业有成。作为演员，颜值必须得好，那是因为她吃对了。

孙俪曾自曝孕期的怪癖，说自己怀孕的时候特别爱吃水果，到了疯狂的地步。怀等等的时候，特别爱吃葡萄，每天吃的葡萄都是拿碗装，一碗青的，一碗紫的。怀小花的时候，就特别喜欢石榴，一看到石榴，就有一种兴奋到停不下来的感觉。

葡萄和石榴，你记住了吗？

迪丽热巴红了之后，工作档期特别满，经常赶通告，录制完这个综艺节目后，又开始录制下一个综艺节目了。热巴不仅没有休息的时间，还经常熬夜但是即使热巴熬夜了，在做活动的时候，粉丝近距离接触到热巴，热巴都是没有痘痘的，皮肤状态非常好，本人也很漂亮，和精修图没有什么太大的区别。热巴的皮肤好，什么秘诀呢？原来热巴经常吃两种水果，还把它们当成零食吃，这两种水果有美容养颜的效果，吃起来口感不错，所以热巴平时就比较爱吃。第一种水果就是圣女果，圣女果和西红柿一样，都富含丰富的维生素，热巴一口一小颗，圣女果一口咬下去，还有圣女果的汁蹦出来，如同跳跳糖。圣女果吃了之后，可以让皮肤变白，绝对美容果。第二种水果就是苹果，很多人因为苹果太硬就不喜欢吃苹果，热巴很喜欢吃那种脆脆的苹果，吃起来很有感觉。不过吃苹果一定要在早上吃，因为早上金苹果，中午银苹果，晚上吃苹果就没有什么用了，所以苹果一定要在早上吃，可以帮你控制油脂平衡，这样就不容易长痘痘了。想不长痘痘的MM们，现在赶紧把水果吃起来。

圣女果和苹果你记住了吗？

这四种水果多吃，给你一个好肌肤。