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頭上長痘痘真的是因為上火嗎?有時候熬夜、情緒不好頭上也會長痘痘。
那頭上長痘痘到底是什麼原因引起的?下面，讓我們細數一下頭上痘痘產生的四大原因。
首先我們要明白，頭上長痘痘是毛囊炎，屬於頭皮炎症的一種。
頭上長痘痘，與油脂分泌過多有關。油脂分泌過多會堵塞毛囊造成毛囊炎。而且，頭上長痘痘的恢復時間比較慢。氣溫高時，油脂會分泌過多，所以一般夏秋季節比較常見，有時在頸部和後背等位置也會長出痘痘。
1頭上長痘痘，與油脂分泌過多有關。油脂分泌過多會堵塞毛囊造成毛囊炎。而且，頭上長痘痘的恢復時間比較慢。氣溫高時，油脂會分泌過多，所以一般夏秋季節比較常見，有時在頸部和後背等位置也會長出痘痘。
2. 頭皮敏感會引起頭皮炎症，不及時干預會造成毛囊炎。一般來說這類人的症狀表現為：頭屑會反覆發作，頭皮瘙癢，頭髮乾枯;一部分原因是因為有些人皮膚就非常乾燥，因此容易造成敏感性頭皮。另外就是外在因素造成的如燙染頭髮、使用不當的洗髮精、洗髮次數過多從而削弱了頭皮的保護能力。
3. 與人體的內熱是有關係的，尤其是喜歡喝酒、熬夜、愛吃辣等刺激性食物的人，最易長這種莫名其妙的小疙瘩，並且很頑固，仔細摸一摸會有點疼痛感。要飲食清淡，不要經常飲酒熬夜，多喝水。
4.如果痘痘反覆發作，據統計一般與脾胃不好有關。當然有些人的病症雖然沒有體現，但是外在會有體現如舌苔厚、畏寒喜暖、口淡不渴等症狀。
那麼頭上長了痘痘應該怎麼辦?
外在調理干預
1. 注意飲食，不要常吃辛辣油膩的食物。不能經常熬夜、喝酒，還要多喝水。飲食健康，注意睡眠會有效的預防痘痘。
2. 要注意不要經常燙染頭髮;不要經常用吹風機高溫檔吹頭髮;正確的洗護頭髮，保持頭髮的乾淨清爽，這些會減少頭皮敏感的產生。
3這些只是前期預防的方案，不能完全抑制痘痘的產生。
終極干預方案
頭皮油脂分泌過多、頭皮敏感都是屬於頭皮問題， 而這些頭皮問題是造成的毛囊炎的根本原因。所以先要對頭皮問題進行干預，才能有效的干預毛囊炎，讓痘痘不再反覆滋生。
1. 針對頭皮油脂分泌過多引起的毛囊炎，要驚醒油脂平衡干預，可以有效的清除刺激頭皮油脂分泌的物質，有效減少真菌細菌的滋生。從而改善毛髮生長環境，抑制油脂過多分泌，實現油脂平衡的效果。
2. 針對頭皮敏感引起的毛囊炎，要用軟水對頭皮的深度清潔，去除頭皮多餘角質，預防和抑制細菌滋生。從而改善頭皮瘙癢，頭皮炎症，實現舒敏清爽的輕鬆狀態。
(也可我用十比一碘伏兌水洗頭，保持頭皮清爽。)
Joey8888
屬常見情況。
從本質上說，痤瘡，也就是痘痘，是皮膚內雄激素受體對雄激素過度敏感造成的。除過敏和痤瘡丙酸桿菌感染外，這是一切痘痘發生的基礎。
這種情況是局部發生的，面部若無這種情況，怎樣上火臉上也不會長痘的。
而從反射區理論對痤瘡的分析來說，額頭生痘痘，主要是心火過亢或肝功不佳，抑或飲酒過度。
事實上，很多痘痘都未必生於面部。如前胸後背，前胸者，主要是脾失健運，化溼生痰；後背者，主要是肺經內熱，也就是俗稱的“肺風粉刺”。有些人的痘痘易生於手臂和腿部，這種情況一般是皮脂分泌過多。
患者說，每次上火，額頭就生痘痘，應注意控制心火，一方面是保持良好的心理情緒，另一方面要注意滋腎陰。心在上焦屬火；腎在下焦，屬水。心中之陽下降至腎，能溫養腎陽，腎中之陰上升至心，則能涵養心陰。日常除一般的清淡飲食外，注意多吃高纖維食物，維持低能量飲食，別吃太飽，並適當多吃滋腎陰的食物，如桑葚；也可喝些藥茶，如女貞子、旱蓮草。
四腳吞金獸檸檬
根據你的描述，還是考慮上火引起的。一定要多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜，儘量避免魚蝦辛辣或者是太油膩的食物。而且一定要保證良好的睡眠，不要熬夜，晚上睡覺前多喝點牛奶，葡萄糖酸鈣口服液，慢慢調理段時間會好的。然後用碘伏消消毒。
我家二哈不拆家
一般上火都是肝火旺盛，可以多喝點菊花金銀花水，少吃點辛辣刺激性食物
123吃泡麵看電影
那是虛火旺盛 但是很傷元氣
譯浛文化
聽老人說火走一經，眼皮上，脖子上，臉上，大腿上，屁股上，都可能，而且一個時期每次上火都會在同一範圍。
喝一些下火茶，有可靠的針灸醫生可以截一下，最有效。
穎113662571
這種情況主要與熱體質有關，進食上火食物可致體內火盛，火性炎上，熱毒蘊發於表所致。 意見建議：建議忌食上炎煎炸辛辣食物，多飲水，多吃水果蔬菜，必要時可到中醫科進行辯證調治。
劉一諾的故事
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內分泌失調
小陳姐姐407
陰虛火旺或寒極生熱引起的
