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头上长痘痘真的是因为上火吗?有时候熬夜、情绪不好头上也会长痘痘。
那头上长痘痘到底是什么原因引起的?下面，让我们细数一下头上痘痘产生的四大原因。
首先我们要明白，头上长痘痘是毛囊炎，属于头皮炎症的一种。
头上长痘痘，与油脂分泌过多有关。油脂分泌过多会堵塞毛囊造成毛囊炎。而且，头上长痘痘的恢复时间比较慢。气温高时，油脂会分泌过多，所以一般夏秋季节比较常见，有时在颈部和后背等位置也会长出痘痘。
1头上长痘痘，与油脂分泌过多有关。油脂分泌过多会堵塞毛囊造成毛囊炎。而且，头上长痘痘的恢复时间比较慢。气温高时，油脂会分泌过多，所以一般夏秋季节比较常见，有时在颈部和后背等位置也会长出痘痘。
2. 头皮敏感会引起头皮炎症，不及时干预会造成毛囊炎。一般来说这类人的症状表现为：头屑会反复发作，头皮瘙痒，头发干枯;一部分原因是因为有些人皮肤就非常干燥，因此容易造成敏感性头皮。另外就是外在因素造成的如烫染头发、使用不当的洗发精、洗发次数过多从而削弱了头皮的保护能力。
3. 与人体的内热是有关系的，尤其是喜欢喝酒、熬夜、爱吃辣等刺激性食物的人，最易长这种莫名其妙的小疙瘩，并且很顽固，仔细摸一摸会有点疼痛感。要饮食清淡，不要经常饮酒熬夜，多喝水。
4.如果痘痘反复发作，据统计一般与脾胃不好有关。当然有些人的病症虽然没有体现，但是外在会有体现如舌苔厚、畏寒喜暖、口淡不渴等症状。
那么头上长了痘痘应该怎么办?
外在调理干预
1. 注意饮食，不要常吃辛辣油腻的食物。不能经常熬夜、喝酒，还要多喝水。饮食健康，注意睡眠会有效的预防痘痘。
2. 要注意不要经常烫染头发;不要经常用吹风机高温档吹头发;正确的洗护头发，保持头发的干净清爽，这些会减少头皮敏感的产生。
3这些只是前期预防的方案，不能完全抑制痘痘的产生。
终极干预方案
头皮油脂分泌过多、头皮敏感都是属于头皮问题， 而这些头皮问题是造成的毛囊炎的根本原因。所以先要对头皮问题进行干预，才能有效的干预毛囊炎，让痘痘不再反复滋生。
1. 针对头皮油脂分泌过多引起的毛囊炎，要惊醒油脂平衡干预，可以有效的清除刺激头皮油脂分泌的物质，有效减少真菌细菌的滋生。从而改善毛发生长环境，抑制油脂过多分泌，实现油脂平衡的效果。
2. 针对头皮敏感引起的毛囊炎，要用软水对头皮的深度清洁，去除头皮多余角质，预防和抑制细菌滋生。从而改善头皮瘙痒，头皮炎症，实现舒敏清爽的轻松状态。
(也可我用十比一碘伏兑水洗头，保持头皮清爽。)
Joey8888
属常见情况。
从本质上说，痤疮，也就是痘痘，是皮肤内雄激素受体对雄激素过度敏感造成的。除过敏和痤疮丙酸杆菌感染外，这是一切痘痘发生的基础。
这种情况是局部发生的，面部若无这种情况，怎样上火脸上也不会长痘的。
而从反射区理论对痤疮的分析来说，额头生痘痘，主要是心火过亢或肝功不佳，抑或饮酒过度。
事实上，很多痘痘都未必生于面部。如前胸后背，前胸者，主要是脾失健运，化湿生痰；后背者，主要是肺经内热，也就是俗称的“肺风粉刺”。有些人的痘痘易生于手臂和腿部，这种情况一般是皮脂分泌过多。
患者说，每次上火，额头就生痘痘，应注意控制心火，一方面是保持良好的心理情绪，另一方面要注意滋肾阴。心在上焦属火；肾在下焦，属水。心中之阳下降至肾，能温养肾阳，肾中之阴上升至心，则能涵养心阴。日常除一般的清淡饮食外，注意多吃高纤维食物，维持低能量饮食，别吃太饱，并适当多吃滋肾阴的食物，如桑葚；也可喝些药茶，如女贞子、旱莲草。
四脚吞金兽柠檬
根据你的描述，还是考虑上火引起的。一定要多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，尽量避免鱼虾辛辣或者是太油腻的食物。而且一定要保证良好的睡眠，不要熬夜，晚上睡觉前多喝点牛奶，葡萄糖酸钙口服液，慢慢调理段时间会好的。然后用碘伏消消毒。
我家二哈不拆家
一般上火都是肝火旺盛，可以多喝点菊花金银花水，少吃点辛辣刺激性食物
123吃泡面看电影
那是虚火旺盛 但是很伤元气
译浛文化
听老人说火走一经，眼皮上，脖子上，脸上，大腿上，屁股上，都可能，而且一个时期每次上火都会在同一范围。
喝一些下火茶，有可靠的针灸医生可以截一下，最有效。
颖113662571
这种情况主要与热体质有关，进食上火食物可致体内火盛，火性炎上，热毒蕴发于表所致。 意见建议：建议忌食上炎煎炸辛辣食物，多饮水，多吃水果蔬菜，必要时可到中医科进行辩证调治。
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小陈姐姐407
阴虚火旺或寒极生热引起的
