每個人都想要成長，每天進步一點點，因為沒有進步就慢慢會被社會淘汰，沒有競爭力，那麼自我提升方法有哪些呢？
1.不要抱怨
生活和工作中，我們會遇到一些困難和挫折，讓我們很不舒服，然後就開始抱怨，但抱怨並不能解決根本問題，抱怨影響自己的心態，也會影響到身邊的人，帶來負能量。所以多想辦法改變自己，比抱怨更有用。
2.馬上行動
事情是幹出來的，不是想出來的，很多事都是想象的難，做了反而不是很難，如果你對現在的生活和工作不滿意，那麼就向自己的目標一步一步前進，多學習多實踐，在實踐中不斷改進，就會有收穫。
3.堅持運動
好的身體是一切的根本，運動是身體健康的重要保證，堅持運動，身體會發生一些變化，更精神有活力，對生活也更有自信。
4.每日自省
對每天的事做覆盤，哪些做得好，哪些不好，只有發現自己的不足，不斷改進，才能成長，如果每天都按慣性思維做事，得到的結果肯定是一樣的，所以自省是進步的基礎。
5.不斷學習
學習是每天要做的事情之一，每天每月每年都有自己的學習計劃，在學習中提升自己，讓生活更豐富，也讓自己更優秀！
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