“我穿了一雙10+cm的高跟鞋擠地鐵、趕公交和走路五個小時之後，痛到只好在大冬天裡脫了鞋走在路上...男路人們和男朋友均表示不解....” 高跟鞋的痛難以名狀，且痛你沒商量！
確實穿上高跟鞋，可以讓小腿更顯得修長並增加身高，使女人媚態百現，成為我們生活中一道道移動靚麗的風景線。
可是，美麗動人背後，是要付出健康代價的！
1.引起腰背疼痛或者頸椎疼痛
高跟鞋可以抬高身體, 造成人體骨盆前傾, 腰背肌肉緊張, 如果時間長久, 便會引起腰背疼痛。
2.膝關節疼痛
穿高跟鞋時, 還可導致膝關節前傾, 引起髕前痛, 即膝關節髕骨前凹的疼痛。如果膝關節長期的處於緊張與壓力中, 會引發退行性改變。
3.足弓疼痛
穿高跟鞋時引起的疼痛最常見的就是“足弓疼痛”。緊窄的高跟鞋橫向擠壓足部, 造成前足橫弓的疼痛;鞋底設計不符合個人足部生理弧度的特點, 容易造成足縱弓的疼痛。足底筋膜炎，引起扁平足等等。
4.足跟疼痛
足跟部也承受很大的壓力, 高跟鞋的足跟部分一般說來受力面積較小, 如果穿著時間過長, 足跟部位的疲勞會非常顯著。
5.踝關節扭傷
穿上高跟鞋後，調整能力就會減弱，容易造成“崴腳”。
6.拇囊炎，拇外翻
過尖的鞋頭會擠腳，會使拇囊炎的問題惡化。
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