“我穿了一双10+cm的高跟鞋挤地铁、赶公交和走路五个小时之后，痛到只好在大冬天里脱了鞋走在路上...男路人们和男朋友均表示不解....” 高跟鞋的痛难以名状，且痛你没商量！
确实穿上高跟鞋，可以让小腿更显得修长并增加身高，使女人媚态百现，成为我们生活中一道道移动靓丽的风景线。
可是，美丽动人背后，是要付出健康代价的！
1.引起腰背疼痛或者颈椎疼痛
高跟鞋可以抬高身体, 造成人体骨盆前倾, 腰背肌肉紧张, 如果时间长久, 便会引起腰背疼痛。
2.膝关节疼痛
穿高跟鞋时, 还可导致膝关节前倾, 引起髌前痛, 即膝关节髌骨前凹的疼痛。如果膝关节长期的处于紧张与压力中, 会引发退行性改变。
3.足弓疼痛
穿高跟鞋时引起的疼痛最常见的就是“足弓疼痛”。紧窄的高跟鞋横向挤压足部, 造成前足横弓的疼痛;鞋底设计不符合个人足部生理弧度的特点, 容易造成足纵弓的疼痛。足底筋膜炎，引起扁平足等等。
4.足跟疼痛
足跟部也承受很大的压力, 高跟鞋的足跟部分一般说来受力面积较小, 如果穿着时间过长, 足跟部位的疲劳会非常显著。
5.踝关节扭伤
穿上高跟鞋后，调整能力就会减弱，容易造成“崴脚”。
6.拇囊炎，拇外翻
过尖的鞋头会挤脚，会使拇囊炎的问题恶化。
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