肝臟是人體最大的化學加工廠、血庫和脂肪轉運站，對人體健康具有重要意義！然而，我們在生活中經常接觸酒精、藥物、食品添加劑等有害物質，很容易造成化學性肝損傷，而肝損傷帶來的危害，絕對超出你的想象！
冰凍三尺，非一日之寒。化學性肝損傷的形成並不是突然的，而是日常生活中各種不良習慣的累積導致，通常來說導致化學性肝損傷的原因有以下五點：
一、酒精
酒精傷肝，這可能是大家都知道的常識，但有人認為，自己每天只喝“一點點”，所謂小酌怡情，是不會引起什麼健康問題的。
而事實上，以高度白酒（50%的酒精）為例，每天喝超過1兩（50ml），就會超出肝臟解毒能力，損害肝臟健康。
如果大家看到這裡，還不以為然，不妨看看酒精傷肝的機制：
二、藥物
對於藥物，很多人也有誤解，認為只要不是重病時的大量用藥、或慢性病長期服藥，常規用藥並不會影響肝臟健康。但是藥三分毒，我們所服進去的藥，也全都要經過肝臟的處理，因此這種看法是片面的。
三、日常接觸的“毒”
可以見到，日常中影響肝臟健康因素可謂防不勝防，有些因素我們可以避免，比如喝酒、吃藥、吃燒烤等，但有些因素實在太過隱蔽，因此只能通過護肝來實現肝臟的保護。
四、護肝方法
肝臟是人體重要的解毒器官，但由於它沒有痛覺神經，所以它沒有辦法表達自己的處境。越是如此，我們越要重視肝臟的健康，不要等到晚了才後悔，你說是不是呢？
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