大洲島，又稱燕窩島，位於海南省萬寧市東南部的海面上，是環海南沿海線上唯一一座國家級海洋自然生態保護區，也是環海南沿海線上最大一座荒島。
大洲島由兩島三峰組成，面積大約4.36平方公里，最高峰289米；是中國唯一的金絲燕棲息地，“東方珍品”大洲燕窩就產於此。
大洲島的兩側，有著截然不同的風景，一面波濤洶湧，一面風平浪靜，這正是所有航海者夢寐以求的天然良港。
海南島是海上絲綢之路的重要補給站，在它漫長的海岸線上，曾經有過不少像大洲島這樣的停靠站。
南海的旅程令人嚮往，在大洲島發現年代久遠的沉船。
沉沒在大洲島附近的古船，是那段歲月留下的標本。
南海之下，還沉睡著許多比它還要大的船隻，它們曾經是這片海域上勇敢的開拓者。
大洲島還是一個賞海觀景旅遊勝地。
此島分為北小嶺,南大嶺，中間有一長500米的沙灘相連。
該島石奇海美，周圍海域海水清澈，一般水下可看5至10米遠。
海底生物多姿多彩，不僅可以觀山賞石，眺海攬秀，還可以潛水旅遊，適宜水下捕採和攝影等。
【備註】
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