人們對於健康減脂餐的需求越來越多了，豆爸爸為大家介紹一些簡單方便的健康減脂餐！
雞胸肉拌炒蘑菇西藍花做法：
1、蘑菇對半切，西蘭花切小朵，雞胸肉切塊。
2、雞胸肉加入少許鹽，黑胡椒，澱粉醃製10-15分鐘。
3、水燒開，先放入西蘭花半分鐘，接著放入蘑菇，一分種後撈起再瀝乾。
4、鍋用大火加熱，加少許橄欖油，放入醃製好的雞肉，再放入蒜末和薑末，炒至雞肉發白。
5、加入西蘭花，蘑菇，彩椒炒勻。
6、倒入混合醬汁，炒拌均勻，然後加入芡汁，大火收汁。
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