今天是3月23日 週一
同時對氣象人來說也是一個非常重要的日子
世界氣象日
今年的主題是：“氣候與水”
生命從水中走來，保護水資源就是保護生命
氣候是我們賴以生存的自然環境，水是人類社會生存發展的重要資源。兩者關係極為密切，相互影響。一個地方水資源的重要來源就是降水，因而氣候在很大程度上決定了一個地方水資源稟賦。水通過不同形態及轉換，比如降雨（降雪）、蒸發、徑流等，在地球氣候系統的物質循環和能量循環中扮演了十分重要的角色，可以說是溝通氣候系統不同圈層之間的重要橋樑和紐帶。
固定佈局
工具條上設置固定寬高
背景可以設置被包含
可以完美對齊背景圖和文字
以及製作自己的模板
襄陽的氣候是什麼樣的？
天氣預報是怎麼製作的？
襄陽市氣象局高級工程師周羽和您一起走進氣象臺
聊一聊關於氣象的這些事兒
襄陽氣象歷史上
曾出現過41.1℃的極端高溫
和-14.8℃的極端低溫
這些“硬核”知識你都知道嗎？
更多關於襄陽氣象的科普
請看今日推送第二篇推文
細說襄陽“氣候與水”
天氣實況
春天真是一個任性的季節
昨天夜間我市下起了小雨
谷城、老河口達到了中雨
新的一週陰天開場
少了陽光的陪伴還是有絲絲涼意的
大部地區的最高氣溫17~20度
保康最高氣溫達23度
未來預報
預計明後兩天我市以陰天氣為主，其中後天有陣性降水發生；受高空低槽、中低層切變線和冷空氣的共同影響，大後天開始我市將迎來較明顯降水、降溫及大風天氣過程。
本週陰雨天將登上“c位”
我市將開啟一段晴多雨少的日子
明天我市上空雲系較多
後天部分地區可能出現陣雨
好在未來三天氣溫沒有收到太大影響
都在20度以上
你以為本週的雨水只是小打小鬧嗎？
來來來 接著往下看
冷空氣正在趕來的路上
週四開始
我市將迎來一次明顯的大風、降水、降溫天氣過程
過程降溫10℃以上
週四大部地區會下起小到中雨，局部大雨
週四的最低氣溫僅5度
而且後面連續幾天最低氣溫都只有個位數
到時候朋友們一定要多穿點
以防著涼感冒
具體預報
今晚到明天：陰天到多雲
風：偏南風2～3級
氣溫：12～22℃
明晚到後天：陰天有陣雨
風：偏北風2～3級
氣溫：16～21℃
後晚到大後天：陰天轉小雨
風：偏北風3～4級
氣溫：17～22℃
（襄陽市氣象臺16時發佈）
上下班天氣
明天上下班時段天氣都不錯
且行且珍惜哦
早上氣溫偏涼
還是要多穿一點
（23日上班時段天氣）
（23日下班時段天氣）
交通氣象服務
明天我市的天氣較適宜出行
生活指數預報
1、晨練指數：三級，基本適宜晨練；
2、舒適度指數：五級，冷，少部分人感覺不舒適；
3、晾曬指數：五級，不宜晾曬。
4、洗車指數：2級：較適宜；
5、森林火險指數：三級，為中度危險、較易燃燒、較易蔓延；
6、空氣汙染擴散氣象條件：三級，一般，對空氣汙染物稀釋、擴散和清除無明顯影響，易感人群應適當減少室外活動時間；
7、紫外線指數：二級，強度弱，適當防護；
8、交通氣象指數：二級，比較安全。
科普小課堂
春季冷空氣頻繁，大風、陰雨常常和降溫一起找上門。如果大家換衣服的“手速”跟不上，就很容易“中招”感冒，輕則頭疼無力，重則渾身痠痛、發燒、流鼻涕、流眼淚……那麼如何才能平安度過感冒高發期呢？
1、起居預防
大家要記住，一定不能在出汗時脫掉厚衣服，這樣很容易感冒。及時增減衣物的同時，避免受涼，才能防止感冒的發生。此外，大家作息安排要有規律，要多喝水。家裡有寶寶的朋友儘量不要去人群聚集、空氣不流通的公共場所。經常洗曬被褥，打掃衛生，保持室內環境的潔淨通風。
2、飲食預防
要防病，蔬菜、水果、粗糧一個都不能少。最好選富含維C豐富的蔬菜，如西蘭花、番茄、油麥菜、青椒、辣椒等。多吃蘋果、草莓、葡萄、番茄、胡蘿蔔、荸薺、山藥、枸杞、竹蓀等。另外，粗糧應占每日主食的一半，以免缺乏維生素B導致免疫力下降。飲食宜清淡，少食膏粱厚味及刺激性食品。
3、日常衛生預防
寶寶的好奇心強，喜歡東摸摸、西摸摸，無形中的手上便染上了許多病菌。而大人的生活圈子更大，手所碰觸的事物更多，手上的病菌當然也就更可觀。因此大家回家後，可以通過洗手、換衣服等，減少病毒攜帶和傳染給家人的可能性。
4、疫苗預防
接種流感疫苗也可達到預防保護作用。大家可以在流感疫苗通常在流感季節到來之前接種，即使是在流感期間接種也有效。
製作：琳悅
審核：詩定
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