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無能狂怒（wú néng kuáng nù），是一個四字漢語詞彙，來源於網絡；含義是指無能為力的憤怒，卻解決不了任何問題，為諷刺性的貶義詞。
只會無能狂怒的發牢騷，卻改變不了什麼事情。
指沒有能力、做不了任何事情、解決不了任何問題，卻情緒憤怒、大喊大叫。
也可以用來形容處境很差，已經沒有辦法了，只能生氣地怒吼。
來源於遊戲GTA5，即俠盜獵車手5。
在這款遊戲中作為玩家還可以在遊戲中看電視，在遊戲中有一款電視節目名為：《無能狂怒人》，這是一部諷刺動畫，講述了一個偽正義人士，喜歡批判一切且愛管閒事，但總是幫倒忙。
這種人在遊戲的其他地方也有出現，總是在喋喋不休的抱怨。
後來這個詞除了諷刺那些無能但暴躁的人，還用來調侃處境很差。
比如：我的錢包又被偷了，無能狂怒！即：形容錢包被偷了，沒辦法但十分生氣。
加油：❤不要背後說他人壞話，尤其是別人誘導你評價時，很有可能，他會把你說的話告訴第三方，你就成了他人的手中刀
在心裡和愛人說句情話：❤ 城市在下雨，而我在想你。
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