百分奶爸範老師
首先看到這個問題就能想到，能想到怎樣為寶媽分擔，寶爸是一個很不錯的男人，帶孩期間，煩瑣事很多，你可以學會給寶寶洗澡，換紙尿褲，泡奶粉，洗衣服，陪伴寶寶玩耍，這些事情剛開始做肯定是手忙腳亂，慢慢熟練起來就好了，多體貼照顧寶媽的情緒，多關心下她，比你做些事情還會開心些，心情好了，自然身心這塊也會輕鬆些，跟寶媽說說，多放下手，有些事情可以你來代替做，有時候寶媽心情不好，你可以多多哄哄她，這樣就算她有時候累，也會樂在其中，！！！！
曉緣球球
其實作為一名寶媽是很辛苦的，特別是在沒人幫助的情況下，任何事都是親力親為的那種，身心疲憊的同時又有些歡樂。
首先家裡經濟可以，那就可以多一個帶孩子，這樣寶媽就不會那麼累，而且可以更好的恢復身體。
就算都去上班了，下班也要主動幫寶媽幹些家務，洗衣服，做飯，帶孩子都行，力所能及的事多做一點，我知道上班累，可是在家看小孩比你們更累，如果是那種特別聽話的孩子就當我沒說。
經濟上婆婆予以支持，沒帶孩子，咱給點錢也算是疼孫子了。婆婆的眼光要放的長久一點，畢竟都有老的一天，以後也是要人伺候的，人都是將心比心的。
祝所有的寶媽都能開開心心的過每一天。
生活亮晶晶
作為一名寶媽，我能親身體會做寶媽的辛苦與艱辛。你家寶寶才四個月，正是需要悉心照顧的時段，但是你家有三個大人可以照顧寶寶，如果大家規劃好時間，分工合作，應該是可以為寶媽分擔不少的。
首先，寶爸和岳母白天要上班，就意味著寶媽一個人帶孩子至少有8個小時的時間。在這8個小時裡，寶媽一個人弄孩子，可能會手忙腳亂，有時候可能連飯都吃不上。如果寶媽合理利用時間，可能會輕鬆很多。四個月的寶寶，正常的睡眠時間在16～20小時左右，這個時段寶寶差不多都在睡覺，寶媽就可以利用寶寶睡覺的時間差，安排好家務，等寶寶睡醒時，再把寶寶帶出去曬曬太陽。
其次，隨著寶寶不斷的長大，睡眠時間會慢慢減少，寶寶的需求也越來越多。這個時候就需要寶爸來幫忙。寶爸可以早上提前一小時起床，先把家裡的衛生做一遍，給寶媽和寶寶一個乾淨舒適的環境。提前幫寶媽把午餐需要的食材準備好，減少寶媽做飯的時間。等寶爸和岳母下班了，可以請岳母幫忙給寶寶洗澡，洗衣服等等。
最後，寶媽要學會藉助工具解放雙手。像掃地機器人啊，寶寶電動搖椅之類的。
總之，等待寶寶是一個很漫長的過程。其中寶媽的辛苦也是不言而喻的，只有家庭成員之間相互理解，相互幫忙，才能減輕寶媽的帶娃壓力！
親子寶媽育兒
我就是一名寶媽，在回到這個問題前才剛剛因為小孩無理取鬧而使得我現在滿肚子火，這種火是對自己發的，感覺很憋屈，很委屈。我需要一邊上班一邊帶著孩子，真的是身心疲。每天帶著孩子都要很晚才下班，才能給小孩洗澡哄她睡覺，而我老公晚上是沒有什麼事的，就想他每天給小孩洗澡哄小孩睡覺，不要每天把房間搞的一堆菸頭，衣服亂堆就好，要求也不高也不過分，都是一些小事，但這幾件小事他如果能做好我已經輕鬆很多了，同時也會覺得這個家不是自己一個人在努力
九後冬木子
我也是一位全職寶媽，所以深有體會其中的辛苦尤其是年輕寶媽，我覺得你作為老公首先要照顧到寶媽的情緒問題，多點關心和呵護，多交流，因為她一個人帶孩子很辛苦，身體上疲憊，心理上或有一些不會甘心，所以你更多的應該在有空的時間多陪陪她，給她力量，其次呢就是多做一些家務或幫帶帶孩子這樣都能讓她心裡上有些許安慰，會覺得為了孩子這些付出都是值得的，會有溫暖的感覺。
Ploq
作為寶爸，可以適當做點家務來緩解一下寶媽的工作。
泉州服裝外貿小雷
有時候寶寶哭了一起鬨哄，寶媽很少睡眠好的，可以適量讓寶媽休息會，行動上多分擔點，心理上多關心一下寶媽。
希喬池月
看見力所能及的事，少說多做！
智慧@卷
主要是老公要參與進來
海之聲助聽器西五路
有家人的前提下，搞衛生、煮飯可以分擔下
