百分奶爸范老师
首先看到这个问题就能想到，能想到怎样为宝妈分担，宝爸是一个很不错的男人，带孩期间，烦琐事很多，你可以学会给宝宝洗澡，换纸尿裤，泡奶粉，洗衣服，陪伴宝宝玩耍，这些事情刚开始做肯定是手忙脚乱，慢慢熟练起来就好了，多体贴照顾宝妈的情绪，多关心下她，比你做些事情还会开心些，心情好了，自然身心这块也会轻松些，跟宝妈说说，多放下手，有些事情可以你来代替做，有时候宝妈心情不好，你可以多多哄哄她，这样就算她有时候累，也会乐在其中，！！！！
晓缘球球
其实作为一名宝妈是很辛苦的，特别是在没人帮助的情况下，任何事都是亲力亲为的那种，身心疲惫的同时又有些欢乐。
首先家里经济可以，那就可以多一个带孩子，这样宝妈就不会那么累，而且可以更好的恢复身体。
就算都去上班了，下班也要主动帮宝妈干些家务，洗衣服，做饭，带孩子都行，力所能及的事多做一点，我知道上班累，可是在家看小孩比你们更累，如果是那种特别听话的孩子就当我没说。
经济上婆婆予以支持，没带孩子，咱给点钱也算是疼孙子了。婆婆的眼光要放的长久一点，毕竟都有老的一天，以后也是要人伺候的，人都是将心比心的。
祝所有的宝妈都能开开心心的过每一天。
生活亮晶晶
作为一名宝妈，我能亲身体会做宝妈的辛苦与艰辛。你家宝宝才四个月，正是需要悉心照顾的时段，但是你家有三个大人可以照顾宝宝，如果大家规划好时间，分工合作，应该是可以为宝妈分担不少的。
首先，宝爸和岳母白天要上班，就意味着宝妈一个人带孩子至少有8个小时的时间。在这8个小时里，宝妈一个人弄孩子，可能会手忙脚乱，有时候可能连饭都吃不上。如果宝妈合理利用时间，可能会轻松很多。四个月的宝宝，正常的睡眠时间在16～20小时左右，这个时段宝宝差不多都在睡觉，宝妈就可以利用宝宝睡觉的时间差，安排好家务，等宝宝睡醒时，再把宝宝带出去晒晒太阳。
其次，随着宝宝不断的长大，睡眠时间会慢慢减少，宝宝的需求也越来越多。这个时候就需要宝爸来帮忙。宝爸可以早上提前一小时起床，先把家里的卫生做一遍，给宝妈和宝宝一个干净舒适的环境。提前帮宝妈把午餐需要的食材准备好，减少宝妈做饭的时间。等宝爸和岳母下班了，可以请岳母帮忙给宝宝洗澡，洗衣服等等。
最后，宝妈要学会借助工具解放双手。像扫地机器人啊，宝宝电动摇椅之类的。
总之，等待宝宝是一个很漫长的过程。其中宝妈的辛苦也是不言而喻的，只有家庭成员之间相互理解，相互帮忙，才能减轻宝妈的带娃压力！
亲子宝妈育儿
我就是一名宝妈，在回到这个问题前才刚刚因为小孩无理取闹而使得我现在满肚子火，这种火是对自己发的，感觉很憋屈，很委屈。我需要一边上班一边带着孩子，真的是身心疲。每天带着孩子都要很晚才下班，才能给小孩洗澡哄她睡觉，而我老公晚上是没有什么事的，就想他每天给小孩洗澡哄小孩睡觉，不要每天把房间搞的一堆烟头，衣服乱堆就好，要求也不高也不过分，都是一些小事，但这几件小事他如果能做好我已经轻松很多了，同时也会觉得这个家不是自己一个人在努力
九后冬木子
我也是一位全职宝妈，所以深有体会其中的辛苦尤其是年轻宝妈，我觉得你作为老公首先要照顾到宝妈的情绪问题，多点关心和呵护，多交流，因为她一个人带孩子很辛苦，身体上疲惫，心理上或有一些不会甘心，所以你更多的应该在有空的时间多陪陪她，给她力量，其次呢就是多做一些家务或帮带带孩子这样都能让她心里上有些许安慰，会觉得为了孩子这些付出都是值得的，会有温暖的感觉。
Ploq
作为宝爸，可以适当做点家务来缓解一下宝妈的工作。
泉州服装外贸小雷
有时候宝宝哭了一起哄哄，宝妈很少睡眠好的，可以适量让宝妈休息会，行动上多分担点，心理上多关心一下宝妈。
希乔池月
看见力所能及的事，少说多做！
智慧@卷
主要是老公要参与进来
海之声助听器西五路
有家人的前提下，搞卫生、煮饭可以分担下
