数间茅屋低低檐。
风也遮严，雨也遮严。
粗茶淡饭饱三餐，
早也香甜，晚也香甜。
房子不在乎大小，有家人在身边就好，每天和家人一起吃着粗菜淡饭，每天都是美好的一天。
衣着朴实贵自然，
新也能穿，旧也能穿。
粗茶淡饭日三餐，
荤也香甜，素也香甜。
幸福不过是一家人，一桌简单的饭菜。想吃的时候有碗饭；想睡时候有张床；烦心的时候有依靠。
黎明即起去锻炼，
走也舒坦，跑也舒坦。
享受运动，保存住了你的青春、你的快乐、你的健康，不一样的休息是为了更好地出发。
老夫老妻坐床沿，
心也眷恋，情也眷恋。
老夫老妻坐在床边，俩闲来无事，以柔软的方言叙谈家常，打打趣逗逗乐。
清茶一杯乐无边，
烟也不沾，酒也不沾。
泡一壶暖心茶，与岁月，与那个怜惜的人，共老。
读书看报荧屏前，
早也不闲，晚也不闲。
书就是一位朋友，在默默的陪伴着你，启迪思想，开启智慧，读一本好书，读一篇好文章，就是和许多好的朋友在谈心交流。爱读书的人不易老。
三五知己聊聊天，
今也谈谈，古也谈谈。
无忧无虑似神仙。
挑一个时间三五好友一起吃饭聊天，说说身边的爱人孩子，回忆回忆我们过去的事情，到晚上，人群散尽，夜幕尚未低垂，靠在椅子上看着天空颜色由浅变深，再喝一口茶，感觉这一生应该圆满了。
人到老年，
最简单的满足最幸福。
吃到自己想吃的菜，
是一种开心；
发现自己脸色变好，
是一种开心；
出去旅游看看风景，
更是一种开心！
把开心变成一种习惯，
开心便会常伴你左右。
开心就好，
莫在意钱多钱少，
老了以后，
谁在乎你是乞丐还是富豪。
开心就好，
莫计较权大权小，
老了以后，
谁在乎你头顶几尺官帽。
开心就好，
有饭可吃，有觉可睡，
有衣可穿，有山可爬，
有水可喝，有书可看，
有事可做，有路可走，
有人可伴，就是最好！
分享到:
閱讀更多 養老規劃師鄧生 的文章
