粟醬醬
你也可以給你的壞習慣設置一些障礙，比如清理家裡所有的垃圾食品，請朋友監督。如果你不鍛鍊或吃垃圾食品，你將受到嚴厲的懲罰。或者，你可以把電視機放好，拔掉路由器的插頭，讓別人保存幾個小時。花些時間考慮如何改變環境來培養好習慣。如果你做不到，這意味著你做得還不夠。你可以在這個領域繼續做更多的事情。想一直呆在舒適的地方。改變習慣本來就不舒服。大多數人總是想做同樣的事情，不想走出舒適區。這也是大多數人不願意鍛鍊的原因，因為他們討厭不適。如果你放開自己，接受不適，一次至少接受一點，你就不會這麼快放棄
歲月匆匆如流水0
現在打開自己的各種賬戶，看看餘額是否充足，此刻走到鏡子面前，對著鏡子裡的自己說，你愛我嗎？如果你的答案是你不想要的，那麼從今天開始，改變自己，調整狀態，制定屬於你自己的成長計劃，讀讀書，鍛鍊身體，做自己感興趣的事情，在這個過程中，找到自己所愛。
八月baby
先從早起開始，養成良好的生活習慣
名謠姑娘7426
沒動力證明你壓力不夠，沒壓力[呲牙]。每個人都可以讓自己的生活過的有趣快樂，世上沒有閒人，只有懶人！
在家也可以很忙的，可以把家裡收拾的乾淨整齊漂亮！
在家可以研究美食，可以畫畫，可以瑜伽
更可以自媒體創業…
當你規劃好目標，下定決心了就不會覺得自己閒了！
小云朵朵自由
不是你沒動力 是你沒有規劃好 你 的日常生活 所以你才有今天的無奈 我有一段時間待在家裡 和你的情況一樣 心裡面 特別的空虛 我都不知道幹什麼好 老想一些不可能的事 得給自己找點事做 讓自己過充實一點 得讓自動起來 給自己規劃好生活的日程 。
用戶97928153286
窮就有動力了
碼上加油花九娘
- 每天給自己設定幾個容易達到的小目的，然後寫在便籤上，貼在自己容易看到的地方，可以提醒自己。
- 從自己的興趣點入手，從愉悅自己開始。簡單的譬如可以學做一道美食，或者學一個技能，製作小視頻啊，手機修圖等等。
- 當你沉浸在某個興趣領域後，就會開始有動力了。
- 每一次成功達到目的，給自己畫個笑臉。希望我的小建議能幫得到你。
子非魚f
習慣成自然
用戶9172512655077
卸載遊戲，每天早睡早起，堅持跑步。制定目標，做出詳細的計劃，每天做一點，形成習慣 改變自己，
整點語音房
證明兜裡還有存款，[呲牙]。我感覺還是跟自己定個小目標，讓自己有點壓力，讓自己在前進一步[贊]
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