強化體能短板、冬訓成果明顯,鞏立姣:目標直指東京奧運會金牌

強化體能短板、冬訓成果明顯,鞏立姣:目標直指東京奧運會金牌

新華社圖

3月15日,世界田聯官網發佈頭條文章稱,中國女子鉛球名將鞏立姣在此前一天中國田協的投擲特許賽中投出了19.70米,被確認為今年女子鉛球的世界室內最好成績。疫情之下,鞏立姣和中國田徑隊不僅沒有停止訓練,還以堅強的心態和刻苦的訓練創造出了優異的成績。

受疫情影響,田徑比賽大多推遲或取消,原定於3月在中國南京舉行的世界室內田徑錦標賽直接推遲一年。3月14日,中國田協在北京體育大學訓練基地舉辦了投擲項目特許賽。這場“關門”比賽很特別,只設男、女鉛球兩個項目,由於在訓練基地的鉛球選手並不多,鐵餅、撐竿跳高、跳高項目的運動員也臨時“客串”。沒有觀眾,號碼布都是簡易製作,在這樣的比賽環境下,賽季首秀的鞏立姣一枝獨秀,6投均成績不俗,最終憑藉第五投19.70米的成績奪冠。這不僅是今年世界女子鉛球室內最佳成績,也是鞏立姣的個人第三好成績。

鞏立姣的出色狀態鼓舞了全隊,證明這一階段的訓練很有效果。她直言,各類比賽的取消和延期對她來說沒有太大影響,因為自己越來越成熟了,“現在特殊時期嘛,沒有辦法。但同時,這也意味著一個全新的起點。”

這個冬訓期,鞏立姣一直留在國內備戰,在防控疫情的同時強化體能短板,進一步穩定技術。訓練間歇,她為奮戰在抗疫一線的醫護工作者錄製視頻表達敬意和支持。為了引導居家的朋友科學鍛鍊,她還錄製了科普鉛球入門小知識的視頻。

鞏立姣在這個冬訓期還有另一個成果,在北京體育大學國家隊保障處與駐訓國家隊聯合舉辦的慶祝中華人民共和國成立70週年演講比賽中拿到了第一名,當時她的演講題目是《冠軍》。“這個題目也是我的心聲,東京奧運會的冠軍是我鞏立姣必須做出的回應,目前我所有備戰節奏都是圍繞東京奧運會展開的,希望把最好的狀態留到東京,我也希望能有一個好的收穫。”鞏立姣說。

已步入而立之年的鞏立姣之前參加了3屆奧運會,收穫亞軍、季軍、殿軍各一個,七戰世錦賽一共獲得了2金1銀3銅,可以說唯獨缺少一枚奧運會金牌。“這麼多年來,很多人說我只能在強手缺席的時候拿金牌……我也曾懷疑過,我是不是沒有‘冠軍命’。里約奧運會的慘敗告訴我,冠軍不是別人施捨的,想要成為冠軍必須要有直視失敗的勇氣。”里約奧運會後,從2017年到2019年,鞏立姣取得兩屆世錦賽冠軍、蟬聯鑽石聯賽年度總冠軍,成為東京奧運會中國田徑軍團奪金的希望。鞏立姣不再有心魔,“這是我的巔峰時期,只要我保持競技狀態,不出傷病,東京奧運會的金牌就已經抓住一半了。”

現在的鞏立姣正一步步向著夢想前進,她堅信:“勇敢面對一切困難,勝利就一定屬於堅強的我們。”


記者 陳嘉堃


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