時令蔬菜,生活之選

瞭解時令蔬菜,讓我們的生活有得選擇。時令蔬菜是指那些根據蔬菜生長特點,在自然環境條件下,通過人工栽培管理(或野生),採收後新鮮上市的蔬菜。這些蔬菜最大特點是採收時間與春、夏、秋、冬四季密切相關,所以消費者把它們稱為時令蔬菜。

健康蔬菜,生活之選。 不同的蔬菜品種,由於遺傳特性不同,適應在不同季節、不同環境下生長,在適宜的條件下長得最健壯,營養最豐富,口味最佳。

以下就是小編要介紹的比較常見的時令蔬菜,以及每個季節都列舉出3種蔬菜出來讓大家詳細瞭解。大家肯定應該都見過的吧!

一、春季(約11種):萵筍、菠菜、菜尖、花菜、雞毛菜、芹菜、捲心菜、黃瓜、蠶豆、茭白、番茄。

1、萵筍

時令蔬菜,生活之選

萵筍

萵筍又稱萵苣,菊科萵苣屬萵苣種能形成肉質嫩莖的變種,一二年生草本植物。別名莖用萵苣、萵苣筍、青筍、萵菜。原產中國華中或華北。地上莖可供食用,莖皮白綠色,莖肉質脆嫩,幼嫩莖翠綠,成熟後轉變白綠色。主要食用肉質嫩莖,可生食、涼拌、炒食、乾製或醃漬,嫩葉也可食用。

2、菠菜

時令蔬菜,生活之選

菠菜

菠菜又名波斯菜、赤根菜等,屬藜科菠菜屬一年生草本植物。菠菜的種類很多,按種子形態可分為有刺種與無刺種兩個變種。菠菜原產伊朗,中國普遍栽培,為極常見的蔬菜之一。 菠菜高可達1米,根呈圓錐狀,帶紅色,較少為白色,葉戟形至卵形,鮮綠色,全緣或有少數牙齒狀裂片。

3、菜尖

時令蔬菜,生活之選

菜尖

菜尖是一種以柔嫩的花薹和花蕾供食用的,菜場裡已近沒有這種菜尖了,本地的菜尖只有春天能吃到,這個很好吃,吃口很嫩帶有一點甜味。

二、夏季(約15種):豇豆、刀豆(菜豆)、雞毛菜、南瓜、捲心菜、黃瓜、番茄、土豆、、茄子、冬瓜、絲瓜、毛豆、辣椒、扁豆、空心菜。

1、豇豆

時令蔬菜,生活之選

豇豆

豇豆俗稱角豆、姜豆、帶豆、掛豆角。豇豆分為長豇豆和飯豇兩種,屬豆科植物。

2、刀豆(菜豆)

時令蔬菜,生活之選

刀豆

嫩莢和種子供食用,但須先用鹽水煮熟,然後換清水煮,方可食用。

3、雞毛菜

時令蔬菜,生活之選

雞毛菜

雞毛菜是綠葉蔬菜,十字花科植物小白菜(青菜)的幼苗的俗稱。

三、秋季(約20種):茼蒿、茭白、扁豆、蘿蔔、絲瓜、毛豆、豇豆、茄子、辣椒、芋艿、捲心菜、芹菜、生菜、花瓜、菠菜、萵筍、薺菜、草頭、慈菇、青蒜。

1、茼蒿

時令蔬菜,生活之選

茼蒿

茼蒿又稱同蒿,為菊科一年生或二年生草本植物,因其“有蒿之清氣、菊之甘香”,在中國古代為宮廷佳餚,所以又叫皇帝菜。

2、茭白

時令蔬菜,生活之選

茭白

茭白,又名高瓜、菰筍、菰手、茭筍,高筍。是禾本科菰屬多年生宿根草本植物。分為雙季茭白和單季茭白(或分為一熟茭和兩熟茭),雙季茭白(兩熟茭)產量較高,品質也好。

3、扁豆

時令蔬菜,生活之選

扁豆

扁豆通用名藊豆,別名火鐮扁豆、藤豆、沿籬豆、鵲豆、查豆、月亮菜,豆科扁豆屬多年生、纏繞藤本植物。 種類很多,如:白扁豆、紫扁豆、油豆、蛇豆、豬耳豆(形似豬耳朵)。

四、冬季(約11種):芥菜、塌棵菜、捲心菜、芹菜、蘿蔔、薺菜、花菜、捲心菜、菠菜、慈菇、菜尖。

1、芥菜

時令蔬菜,生活之選

芥菜

芥菜一年生草本,高30-150釐米,常無毛,有時幼莖及葉具刺毛,帶粉霜,有辣味;莖直立,有分枝。

2、塌棵菜

時令蔬菜,生活之選

塌棵菜

塌棵菜,二年生草本。基生葉密生成蓮座狀,圓卵形或倒卵形,厚而皺縮,全緣或有疏生圓齒,深綠色;上部葉近圓形或圓卵形,全緣,抱莖。花淡黃色。長角果圓柱形,有喙。是冬季的主要蔬菜之一。

3、捲心菜

時令蔬菜,生活之選

捲心菜

捲心菜是十字花科、蕓薹屬的植物,為甘藍的變種。又名捲心菜、洋白菜、疙瘩白、包菜、圓白菜、包心菜、蓮花白等。

以上是小編要介紹的四個季節的蔬菜,只是大約的數量,當然不止這麼些蔬菜。但是小編已經儘量的收集出來了。如果還有人知道其他的時令蔬菜,歡迎大家在下方留言評論。


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