功能及主治:盜汗,身熱無汗,自汗,腰脊強痛,水腫,腹脹。
註解:穴居照海之上,在此指經氣至“海”入而復出並繼續溜注之意。按摩復溜穴具有補腎益氣的作用,對洩瀉、盜汗、四肢乏力、腰脊強痛等具有緩解、改善的功效。
按摩方法:用拇指按揉復溜穴100—200次,治療腿腫。
定位:在小腿內側,內踝尖上2寸,跟腱的前緣。
快速取穴:先找到太溪穴,直上量3橫指,跟腱前緣處,按壓有酸脹感處即是。
閱讀更多 牡丹養生堂 的文章
2020-03-25 03:46:00 牡丹養生堂
功能及主治:盜汗,身熱無汗,自汗,腰脊強痛,水腫,腹脹。
註解:穴居照海之上,在此指經氣至“海”入而復出並繼續溜注之意。按摩復溜穴具有補腎益氣的作用,對洩瀉、盜汗、四肢乏力、腰脊強痛等具有緩解、改善的功效。
按摩方法:用拇指按揉復溜穴100—200次,治療腿腫。
定位:在小腿內側,內踝尖上2寸,跟腱的前緣。
快速取穴:先找到太溪穴,直上量3橫指,跟腱前緣處,按壓有酸脹感處即是。
閱讀更多 牡丹養生堂 的文章