很多時候，我們常因為昨天的錯誤而哭泣，從而忘記了今天的意義。到了明天，又因為耿耿於懷浪費掉的今日，讓自己再一次陷入痛苦與難過之中。
有一位高僧，吩咐他的小弟子去給佛祖點上香火，小弟子聽後，急忙趕過去上香。
不料，他在慌忙中打翻了香爐，香灰撒了一地，插好的香火也斷了，險些燃著了整個祭堂。小弟子知道自己闖了大禍，情急之下偷偷躲了起來。
第二天，高僧知道事情的真相後，便派人去把躲藏起來的小弟子叫來。小弟子心想：“這次恐怕我要被師父重罰了。”然而，高僧卻說：“你耽誤了今天的晨課，知道嗎？”
小弟子抬起頭，很不解地望向高僧，然後低頭主動認錯：“師父，我錯了。我昨晚打翻了香爐，你不生氣嗎？為何今天不責罰我，只是怪我耽誤了晨課？”
高僧說：“昨天你犯的錯誤，我是很生氣，可事情已經過去了，再追究已無益處。如果因為昨天的失誤深陷其中，把今天的光陰也賠進去，才是最不值得的。”
當我們斬斷過去的憂愁和未來的恐懼，才可以得到真正的自由。”
與其一直耗費時間和精力在無法挽回的瑣事上，不如把時間放在當下。
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