灰指甲，醫學上稱之為甲癬，主要表現為甲顏色和形態異常。一般以 1-2 個指甲開始發病，重者全部指甲均可罹患。
其表現為指甲變形，病甲增厚、中空或易斷、破損、枯黃、變色(色灰白或汙黃，嚴重者變成灰褐色)、甲板失去光澤、表面高低不平、甲質鬆脆堆積的大量碎屑，過度角質化，指甲容易斷裂，嚴重者甲板完全脫離基部。
別隻關注手，腳趾甲更需要關注
由於甲癬通常被人們叫做灰指甲，所以許多人往往只會關注手指甲，但是相比較而言，其實腳部才是灰指甲感染的重災區，稍不注意就會感染灰指甲。
首先，人們的腳部會穿著鞋襪，使得腳部的空氣流動性較差，而由於鞋襪的存在，也容易讓腳部形成高溫環境。尤其是在夏天，人們的腳部還會伴隨大量出汗。這樣就非常容易形成適宜真菌滋生的環境。
其次，人們清洗腳部的頻率大大降低，在這種情況下，腳部會形成許多死皮，而不少個人衛生習慣不好，無法保證每天進行腳部的清洗或者進行徹底的清洗，這就給真菌的滋生繁衍提供了物質基礎。
什麼情況易得灰指甲?
夏季和雨季。高溫、高溼的環境有利於真菌繁衍生息，所以夏季、雨季是灰指甲病菌偏愛的季節。
汗水多的人容易得灰指甲，比如那些熱愛運動的人，因為汗水可以維持灰指甲喜愛的高溫高溼環境。
不乾淨的公共環境，比如沒有清理乾淨的游泳池、公共澡堂等，能夠囤積、供養灰指甲病菌，如果我們頻繁出入這些場所的話，也容易患上灰指甲。 另外，灰指甲也偏愛病弱群體，因為人體抵抗力低下時，更容易感染病菌。
灰指甲具有很強的“傳染性”。灰指甲不僅可以通過抓搔傳染其他部位，引發各種癬病，還將魔爪伸向了周圍的家人、朋友。
真菌作為一種看不見摸不著的微生物，異常頑固且傳播介質無處不在，除了握手、擁抱等直接觸摸感染者的方式，也可以共用毛巾、衣物、鞋襪等貼身物品，或是因患者接觸後，在環境留下的真菌均可達到傳染的目的。
預防灰指甲的方法跟預防腳氣的方法差不多。總結起來就是，遏制灰指甲病菌的傳播，將殺菌進行到底!具體方法是：
• 不共用鞋襪、腳盆、毛巾等，定期消毒日用品，防止通過物品感染灰指甲病菌;
• 勤洗手、洗腳，注意個人衛生;
• 保持環境的乾燥、通風，防止潮溼;
• 儘量避免去衛生條件差的公共澡堂或足浴場，以防被傳染。
溫馨提醒：如果已經患上了灰指甲，也不用太擔心，灰指甲的治癒率是很高的。得了灰指甲首先要做的，就是要去醫院進行真菌檢查，以便針對治療。
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