o不帥不作
卡奴如何翻身？\r
一、現狀\r
當代社會，越來越多的人手上至少有一張信用卡。特別是對於年輕人，有的有五六張信用卡，再加上花唄，借唄，京東白條等，那就更多了。\r
二、成為卡奴的原因\r
1.對自己的資金收支情況不瞭解。\r
2.沒有自控能力。\r
3.追求超前消費刺激。\r
4.受現代高消費潮影響。\r
三、如何翻身？\r
1.學會記賬，掌控自己的資金情況。通過記賬，瞭解自己每月的收支情況，清楚地知道自己或家庭一個月有多少收入，有哪些收入；有多少開支，錢花哪去了，哪些是必須開支，哪些介於可花又不可花之間，哪些屬於衝動消費，沒有實際意義那種。\r
2.將手中的信用卡集中在一張，多餘的註銷。有利於管控自己的資金使用情況。\r
3.強制儲蓄。沒個月收入到賬後，將必須開支的錢定額後，剩餘錢強制儲蓄。實行定投或者定期儲蓄等。控制開支錢數，掌控自己慾望。逐漸養成儲蓄習慣。\r
4.苦肉計。若是控制不了自己的慾望，時間還不到就把錢花完了。不要動用儲蓄的錢，也不要找人借，自己熬吧或者相辦法去開源也行。擺地攤、要飯自己想辦法，反正就是沒錢了。當然遇到生病等突發事件例外。
司徒茜
首先你要振作起來，你才多少錢。
我當初負債四十多萬，生意失敗，家裡看著我都恨死我了。準備賣房還債。我也受夠了，給他們說了，給我幾年時間，我自己還。
自己重新振作起來安排賺錢計劃，一定要有一份工作，旱澇保收。空閒的所有時間都要去努力賺錢。拼了命的也要賺到錢。
除了吃飯睡覺上班，就是賺錢賺錢賺錢，全年無休，每天不休息，睡覺六個小時足矣。把時間利用到了極致。換來的就是副業收入增加，最終一年多時間還清了。一點點的來，一點點的努力，每天都要去努力。
不要浪費每一分鐘。每一天都要很努力才行。
這樣你要對的起你自己對得起你的父母妻兒。逼自己一把。兄弟，加油。
拼命的Li先生
如果卡奴想要上岸，這2件事不能做：
1.信用卡不要總是最低額度還款
信用卡最低還款是最不划算的還款方式，因為沒有免息期，想想一天萬分之五的利息，而且是日計息月複利，年化利息超過18%了，堪稱高利貸。如果欠卡債10萬，每個月總是按最低額度還款，粗略估計月利息在1300以上，而且越往後還款越不划算。
2.信用卡資金不要用來賭博
很卡奴信用卡欠下鉅債，是因為拿信用卡的錢進行賭博，不限於線上線下、金融傳銷、高利息投資等騙局。很多人想一夜暴富，參與一些回報率很誘人的投資計劃，實際上很多是騙局。
如何跳出信用卡卡奴困境?
可以向家裡坦誠，讓家裡幫助。我一朋友負債二十萬，用代還軟件還著，然後做起副業，靠副業翻身，也就是創業翻身。
奉勸大家合理使用信用卡，不要毫無機制的亂用亂搞，到最後窟窿搞大了自己心態都不好了，就會掉入一個大坑!
yuebo21
還沒翻身呢，現在信用卡還欠十五萬呢，能有啥辦法，還有網貸也需要還，負債容易上岸難。如果不是之前朋友介紹代還軟件還著，現在恐怕就全面逾期了。逾期就得爆通訊錄催收，影響徵信，被起訴，然後坐牢。還最低和分期還款利息也高。網貸還有三萬就還完了，等還完網貸就開始還信用卡了。慢慢來吧，好好努力這點債算啥。
你大老哥
1、減少信用卡數量信用卡數量多是卡奴的典型特徵，主要目的就是透支信用卡額度，最終形成拆東牆補西牆的情況，這樣很容易記不清還款日而造成逾期，所以，第一要務就是先對自己的卡片進行清理，將對自己價值較小的卡片果斷註銷，一般保留2至3張就可以了。
2、控制額度透支率想要擺脫自己的卡奴命運，就必須控制自己的消費慾望，拒絕一切奢侈品和不理性的消費，依據自己的經濟狀況，合理規劃開銷，透支額度控制在總額度的50%以內，保證在自己的還款能力範圍內。
3、熟知每張卡的還款日在本子記下每張卡的最後還款日期，還款金額，提前一週做還款準備，如果無法及時還款打電話給客服一般都會有1～3天寬限期。
4、切忌提現，勿試圖以卡養卡提現的成本很高，一般情況下不建議提現。以卡養卡最怕遭遇資金斷鏈,到時候可就是連鎖反應會產生一個龐大的惡劣反應,想要補平窟窿的難度相當大,在以卡養卡的一族當中卡奴的比例是相當高的，因此一定要儘量避免陷入這種信用卡用卡模式。
5、最好全額還款記得要全額還款，最低還款或分期還款的利息遠遠大於套現手續費。選擇最低還款你會發現，每月賬單額以5%的速度增長，絕對讓你吃不消
協商分期張津銘
在回答你這個問題之前，你先要明白一個道理，銀行核心的目的就是賺錢，而賺錢的主要手段就是經營風險，因此正常情況下，如果你信用卡賬單出現逾期了，能全額還款，銀行絕不會叫你分期，能分期銀行絕對不會跟你協商停息掛賬。
而銀行在平時的時候之所以積極給大家推薦分期業務，因為銀行是看在你信用記錄良好的基礎上，在你保證能夠按時還款的前提下，你分期銀行可以獲得更高的收益，但這個前提是銀行的錢沒有風險。
具體到銀行不願意跟你協商分期，可能有以下幾個原因。
1、潛在的信用風險。
你出現逾期之後，銀行之所以不願意跟你協商還款，因為你逾期之後已經表明你個人信用不良，這種信用不良可能是因為你個人沒有信用意識，或者你目前沒有還款能力，但不管是哪一種，對銀行來說都是潛在的風險，你目前逾期不還，那分期了一定能還上嗎？所以銀行出於風險的考慮，在信用卡出現逾期之後，一般都不會同意用戶進行分期。
2、銀行認定為惡意透支。
有可能是銀行認定你的逾期為惡意透支。所謂惡意透支就是你以非法佔有為目的，所透支的信用卡額度遠遠超過了自己的能力範圍，而且信用卡透支之後長期不還，比如連續超過三個月以上逾期，而且刻意躲避銀行的催收。
3、你可能是跟第三方催收公司協商。
銀行之所以不願意分期，還有一種可能，你不是跟銀行直接協商，而是跟第三方催收公司協商。目前很多銀行的催收業務都委託給第三方機構，一旦逾期超過三個月以上，基本上收到的電話催收或者律師函之類的，都是第三方催收公司發出的，這些第三方催收公司在承接銀行的催收業務之後，會使用各種手段儘量的把錢收回來，他才不管你還款壓力是怎麼樣，他們最核心的目的就是把所欠的錢全部催回來，拿回來的錢越多他們的獎金越多。如果你是跟這些第三方催收公司協商分期，那根本不可能有結果。
對於你目前的問題，你要分析具體原因，然後對症下藥。
銀行之所以不願意給你分期，那肯定是有銀行的理由，你一定要找到銀行不願意給你分期的原因，然後才能對症下藥。你可以對照我們上面幾種原因仔細分析一下，然後採取相應的措施。
第一、如果你不是惡意逾期，而且逾期時間不長，可以繼續跟銀行糾纏下去。
前面我們也說了，你出現逾期之後，如果能全額還款，銀行肯定不會願意讓你分期，畢竟分期有一定的風險。
但如果你逾期的時間不久，比如在3個月以內，而且你每個月或多或少都有還錢進去，不是惡意逾期，那你可以繼續跟銀行糾纏下去，這是有法律支持的。
我國《商業銀行信用卡業務監督管理辦法》第70條規定，在特殊情況下，確認信用卡欠款金額超出持卡人還款能力，在持卡人仍有還款意願的髮卡銀行，可以以持卡人平等協商達成個性化分期還款協議，但個性化分期還款協議的最長期限不得超過5年。
所以只要你不是惡意逾期，那還是有一定的談判空間，不過記得一定要跟銀行的官方客服溝通，如果官方客服溝通不行，直接到銀行櫃檯去跟他們協商，一次不行那就來2次，2次不行那就3~4次。
不過在談判當中，你一定要講究一些談判技巧：
一、一定要展示出你還款的意願和能力。逾期期間或多或少都要還些錢進去，哪怕每個月還幾十塊錢都可以，這樣表明你不是刻意逾期，而是目前確實沒有還款能力；
二、你要向銀行解釋你為什麼出現逾期的原因，而且理由一定要合情合理；
三、你要向銀行展示助你還款的能力，比如提供相關的資產證明，或者是工作證明，銀行流水證明等等，這樣讓銀行看到給你分期至少還款有保障。
第二，如果你逾期的時間比較長，比如三個月以上都沒有還一分錢，那你只能等法院來解決問題了。
如果你信用卡逾期金額比較大，而且逾期三個月以上，那基本上沒有分期還款的談判空間了，這種情況下你要麼等銀行來起訴你，要不你主動起訴銀行。
從法律的角度來說，你是有權利起訴銀行的，但前提是你要有一個合理的理由，如果銀行在催收的過程中有采用暴力、脅迫、恐嚇或辱罵等方式進行催收，而且你有相關的證據，那你可以主動把銀行起訴到法院。
在法院介入之後，一般處理的結果都是進行調解，
希望對你有用 謝謝
規劃債務
信用卡債務一旦產生，卡奴就必須認真對待，不能逃避，必須尋求合理的解決方法。持卡人只有主動尋求解決方法才能擺脫卡奴命運，重新走上健康的財務生活。 ·量入為出，合理規劃。 要想擺脫卡奴命運，必須量入為出，控制自己的消費慾望，將消費盡量控制在生活必須之內，杜絕一切奢侈和不理性消費。根據自己的收入狀況和日常消費制定出支出預算，日常經濟以預算為準，節省下來的錢用來還信用卡的卡債。在還款期間堅決杜絕透支，每一筆收入和支出都要記賬，月底總結。 ·開源節流，積極還款。 開源能夠讓你的總收入增加，會減少你的娛樂消費和逛街等容易產生消費衝動的時間，還能鍛鍊你的工作能力，你的總收入增加了，那麼你可以支配的金錢額度也就增加了，每個月能用來還賬的錢也就增加了，還賬速度自然快了。節流是指適度的降低生活舒適度，省錢過日子，控制消費，將節省下來的金錢用來還賬，爭取早日擺脫卡奴困境。開源節流雙管齊下，那麼你走出卡奴困境的速度就會快多了。
布穀大大
你好，我是中原小咖，我不能讓你一夜暴富，但是可以讓你東山再起。
本來信用卡是為了給大家提供方便，但是有的人在使用過程中出現了問題，導致負債，這種情況不在少數。
首先要看看自己現在負債多少，整理一下自己的債務，有幾張信用卡，那幾張是負債的，負債率多少，一定要整理清楚。
然後看看自己現在收入多少，每個月除去日常生活開銷，還能剩多少錢還債。
再看看自己現在除了工作之外，能不能做個副業或者兼職，提高自己的收入。
最後如果是入不敷出，那麼趕快跟銀行協商解決，或者找專業的律師團隊幫你協商。
總之要整理債務，提高收入，儘早上岸！
中原小咖
首先
1:整理好自己的負債總額，如果有多張卡的話，逐條整理清晰，自己先知道到底哪張卡欠了多少。
2:如果還沒有上班的話，儘快找個工作（欠款很多的情況下，已經到了很難還，或者無法還起的情況，面臨逾期的情況，建議和銀行客服聯繫聯繫，說明情況，有的銀行會酌情處理，如果欠款不多，有一部分還款能力的話，就適當增加自己的收入，儘快還清債務）
3:儘量控制自己的消費需求，不必要的東西先減少購買，儘量減少不必要的開支，以此來緩解資金不足。
最後祝你早日解脫卡的束縛。
GUunusual
卡奴”的本質 盲目實踐信用經濟 從“房奴”、“車奴”到“卡奴”，超前消費和透支消費帶給我們的美麗幻覺正在一點點遠去，伴隨而來的是難以走出的財務困境。金融產品日益豐富多樣，而 “奴隸”們也在不斷壯大，他們是現代信用經濟的盲目實踐者。 為現代人一聲嘆息！ 為了早日住上像樣的房子，於是有了“房奴”；為了早日享受汽車的榮耀，於是有了“車奴”；為了早日享受生活的品質，於是有了“卡奴”……超前消費和透支消費帶給我們的美麗幻覺正在一點點遠去，取而代之的，是伴隨而來的財務困境。金融產品日益豐富多樣，我們還有多少“奴隸”會出現？
1、減少信用卡數量信用卡數量多是卡奴的典型特徵，主要目的就是透支信用卡額度，最終形成拆東牆補西牆的情況，這樣很容易記不清還款日而造成逾期，所以，第一要務就是先對自己的卡片進行清理，將對自己價值較小的卡片果斷註銷，一般保留2至3張就可以了。
2、控制額度透支率想要擺脫自己的卡奴命運，就必須控制自己的消費慾望，拒絕一切奢侈品和不理性的消費，依據自己的經濟狀況，合理規劃開銷，透支額度控制在總額度的50%以內，保證在自己的還款能力範圍內。
3、熟知每張卡的還款日在本子記下每張卡的最後還款日期，還款金額，提前一週做還款準備，如果無法及時還款打電話給客服一般都會有1～3天寬限期。
4、切忌提現，勿試圖以卡養卡提現的成本很高，一般情況下不建議提現。以卡養卡最怕遭遇資金斷鏈,到時候可就是連鎖反應會產生一個龐大的惡劣反應,想要補平窟窿的難度相當大,在以卡養卡的一族當中卡奴的比例是相當高的，因此一定要儘量避免陷入這種信用卡用卡模式
