活動中心17653708
1，買一副好耳機。聽好音樂。
2、旅行。不一定要藉助交通工具，可能只是一個本市沒去過的公園。
3、看一本自己可能永遠不會翻的書。
4、養一隻寵物。貓狗或者只是一隻烏龜。試試牽掛的感覺。總有一天要照顧別人。 5、買一條瑜伽墊(別閒置)瑜伽普拉提有氧操。
6、整理衣櫃/書架/儲物間。勇敢果斷地淘汰舊東西。
7、早起一刻鐘，早睡一刻鐘。好好吃一頓早飯比刷微博正經。
8、桌子上添一個小盆栽。
9、隨手拍。單反卡片機拍立得手機都可以。
10、少問，多學。有類似答案別麻煩別人 怎樣能享受生活的樂趣,你理想中的生活是什麼樣子的,
11、把10件淘寶貨的錢花在一件衣服上。質地上乘剪裁合體顏色合適。 12、薰衣草香薰安眠。
13、吃飯的時候別駝背。
14、不是說其他時候可以。可以先從吃飯的時候做起。
15、少折騰你的頭髮。
16、把微博豆瓣裡關注的雞湯吐槽八卦冷笑話換成名著鑑賞 電影介紹 科普文章 行業動態。後者不一定有用，最起碼比前者有用。
17、想的時候，想想再說。不想的時候，說不。
18、旅遊、回家的時候記得給朋友同事帶特產，寄明信片。
19、不要買不是很喜歡或暫時穿不上的衣服。
20、不要買不合腳的鞋子。
21、不要為了吐槽而看電影看書瞭解一個人。
花不完的錢我的夢想
“少壯不努力，老大徒傷悲”，這句詩的意思就是，當一個人在年輕時不努力，歲數大了就會徒傷悲嘆。人要提高生活的質量，老了也有所依靠，就得靠年輕身體強壯時多努力奮鬥拼搏，不管奮鬥的路上充滿多少荊棘，都要斬斷，遇山開山，遇水架橋，任何困難都難不倒，無所畏懼，努力前行，賺取更多的錢，才能提高自己的生活質量。
有兩句這樣的老話“開弓沒有回頭箭”“船到橋頭自然直”，當你努力拼搏，賺取了吃穿住不愁，還會有很多富裕的錢供你享受，自然而然就提高了自己的生活質量；當你做出了決定，就沒有選擇的餘地，就得永往無前走下去，路走得人多了，就寬廣了，當船到了橋頭自然就直了，當你達到這個條件時，自然就大大提高了你的生活質量；你不努力，誰也給不了你想要的生活，那如何才能提高自己的生活質量呢？你需要達到下面所述的條件。
1、熟悉國家優惠政策，抓住紅利機遇。
2、拓展人脈資源，積累資金，選好項目，讓資金滾動發展起來。
3、有超前意識思維，學會理財，創意定乾坤，細節定成敗。
4、抓住機會，找準突破口進行投資。
5、互聯網＋時代發展網紅經濟。
6、知識付費時代來臨，內容為王，把知識轉化為價值。
7、培養自己的個人愛好，例如收藏，既能陶冶情操，也能投資，同時也為後代留下一筆寶貴的財富。
8、身體是革命的本錢，堅持鍛鍊，強身健體，只有有好的身體素質，才能有精力去發展經濟。
9、任何人的快速發展離不開產品的包裝和施展能力的大舞臺，嫁接好，才是真的好。
10、不管做啥事，都得不懈地努力與堅持，最終才能開花結果。
綜合所述，光有夢想，不去行動，都將一場空，沒有經歷過風雨，哪會見到漂亮的彩虹，沒有實際的行動，哪會開花結果，心動不如行動，想把夢想變為現實，請擼起袖子加油幹吧，不懈地努力與堅持，早晚有成功的那一天，生活的質量自然而然會大有提高！
人生探索
單調的生活，混亂的作息時間，封閉的社交圈。提高生活品質，從極簡開始。
極簡生活，是許多現代人欣羨卻難以企及的生活方式。所謂極簡，即意謂著沒有多餘的東西，物質上、心靈上都是，然而極簡生活也並非極端地過著如苦行僧般清貧、節儉的生活。極簡生活可以是選擇品質好的東西，愛物惜物不浪費；也可以是讓心情歸趨平靜，沒有驚世駭俗、大起大落。
當你嘗試以一種極簡的態度來對待生活，你會發現自己少了很多不必要的煩惱。不買只穿一季的便宜衣服和不適合自己的護膚品，讓你不用再擔心看到就怕的信用卡賬單。過濾掉不必要的社交之後你會發現你不用再花盡心思去應付一些難應付的人。由此，你也從繁雜的事情中解脫出來，焦慮的情緒也會慢慢減少，你還能把生活的重心放在你喜歡的事物上。
極簡生活能帶來的好處讓人看得都躍躍欲試，但究竟該如何實行呢？這裡是幾個極簡生活提案。
選擇材質好、剪裁佳、設計精良的衣物，真的幾件就好
首先，在購物習慣上，要改掉衝動購物的壞習慣。認真地瞭解每個品牌的理念、每件衣服的材質、版型，最後挑選出最適合自己的幾件衣服。好的東西真的不用多，幾樣就夠了。就算用了很多年，好東西仍然在搭配上能表現得很出色。
開始練習不吃零食與垃圾食物，以天然的食物為優先考量
炎炎夏日，要向碳酸飲料說不，實在是個極難的考驗；下班下課回到家，邊看影集邊吃薯片、爆米花，也不失為一種生活的享受。然而零食與垃圾食物往往會為人體帶來過多的自由基，造成身體的負擔外，也容易使人暴躁易怒。飲食方面，不妨以天然的食物為優先考量。有機的食材當然很好，但不是有機也沒關係，避開加工食品，選擇天然的食物，不僅對身體較好，也會讓人感覺較神清氣爽，能更有精神也更心平氣和地面對生活中的各種挑戰。
超過 3 個月都沒用的東西，可能以後也不會用到了，可以考慮轉賣、送人或是回收
你是否在房間的各個角落，都有一些放了很久沒動過、甚至從來沒用過的東西？像是，書架上的某些書籍、CD？衣櫃裡某些曾經喜歡、或是花了大疊鈔票買下卻很少穿的衣服？鞋櫃裡有許多以前喜歡風格的鞋子，但因為流行與個人喜好，漸漸也不太穿了？雖然這些物品或多或少都有些回憶的價值，但捫心自問，你會再用到它們的機率實在微乎其微。為了生活的空間與品質，不妨開始整理這些幾個月來都沒動過的東西吧，轉賣、送人或是回收都是不錯的處理方式。
好的生活環境需要維持，定下每週清潔打掃的時間吧！
儘管現在掃地、拖地機器人盛行，難免還是有機器人清潔不到的地方。桌上、架上的灰塵，或是流理臺、馬桶等都還是得靠人工打掃。訂下每週的打掃清潔時間，重新把房間整理一遍吧！週日下午或晚上都是很好的打掃時間點，將環境打掃乾淨，一方面收心，一方面也為新的一週做準備。環境乾淨了，生活在裡頭的人自然也清爽自在。打掃環境的同時，也是絕佳整理思緒、靜心思考的時間。
電子化你手邊的紙本資料，然後正式跟他們說再見
許多極簡主義大師都鼓勵電子化紙本資料，然後正式告別這些佔空間、又很少回去翻看的存在。筆記、卡片、明信片，說真的，我們還真的很少重新再拿出來看，然而卻又無法這麼毅然決然地說丟就丟。丟不掉充滿回憶的卡片、明信片的話，至少可以將求學時期的各式筆記、日記、小紙條或是其他不太重要的紙本資料電子化，再好好地跟他們說再見。畢竟現今相機功能這麼強大，就算沒有實體的紙本，存在電腦裡的畫面與文字就足夠我們回憶了。
不把購物當成解壓的方式
應該大多數人都跟我一樣，只要壓力大就想買東西解壓，但其實購物說到底是最不接呀的方式。瘦了錢包、買了許多其實自己並不需要的東西，原本的空虛感不但沒被消弭，甚至還要煩惱沒有空間擺放這些戰利品。做點自己真正喜歡的事吧！閱讀、聽音樂、看電影、畫圖、寫字，都是很好的放鬆、解壓方式。
將你的生活規律化
簡單的生活不外乎不多的選擇，以及有條理的規律生活。除了固定自己每天起床、睡覺的時間，也可以將許多你希望達成的目標規律化，像是養成睡前半小時的閱讀習慣、每週三次的運動時間等等。習慣一旦養成，生活自然會規律，而由於規律，也少了因為慌亂、不知所措而波動起伏極大的情緒。平穩的心情實則有賴對生活的通盤掌握，而規律化就是掌握生活的第一步。
極簡生活說簡單不簡單，說難其實也不太難，是看你有沒有想過簡單生活的決心。我們應開始在意自己生活中每一次的消費、每一項的選擇，開始注重自己吃進的食物、使用的物品，也開始規劃自己生活的細節。規律的生活意味著對生活的掌握，能讓人更有自信，也能讓內心更平靜。而心情平穩、有餘力做自己喜歡的事情、生活單純踏實，不就是極簡生活的真諦嗎？從今天起，就開始你的極簡生活練習吧！
一起說說事
品味
孤舟37817
提高生活品質，光有錢，也是土帽，所以，不但要有錢，而且多學習，豐富自己的生活經驗，豐富多姿，多彩的人生格局，讓自己不要落伍，始終給身邊的人帶來正能量！
1399766888翔
提高生活品質分多種，內在和在外，提升自我修養，除了自我學習，也可以多跟高品質的人接觸，生活品質就簡單了，有錢買買買就可以解決了，我是 ，記得關注我哦！
麥子的人生
“生活品質”，好美的一個詞兒。
以前一看到這個詞，我眼前立即浮現出電影或電視上那些華美的情節:大型高檔聚會上，男人著正裝風度翩翩，女士著美麗的晚禮服或旗袍，一個個優雅地端著盛著葡萄酒的高腳酒杯…………
及至參加工作及成家立業後，才逐漸感到生活品質其實並沒那麼高大上，它只代表著一種生活態度。
生活品質的提高，意味著一個人熱愛生活，樂於享受生活。
生活品質的提高，也意味著已不滿足於之前粗糙的只基本滿足溫飽要求的生活，而是希望過上更高級更精緻的生活。希望物質文明和精神文明雙提高。
要過上精緻的生活，物質基礎是支撐點之一。當掙得錢多了，手頭有寬餘了，可以滿足更多的生活需求。那會兒由衷覺得，生活真美好。
此外還應該培養一兩項業餘愛好。繪畫，寫作，跑步，健身，歌唱等。
當一個人的物質生活滿足了，精神需求也得到得到滿足，那他（她）由此所煥發出的精氣神，他（她）生活品質自然是沒得說。
對於生活品質的提高，我就是這樣理解的，同時也正朝這兩個方向努力著。
xx花開又一年
首先要財務自由，如果不行，那麼就思想自由！
雨中聽琴
想要提高自己的生活品質，那就要從內在改變自己，多讀書不僅可以提高情商也可以改變自己整個外在形象
\n{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 1080, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/2e2dd0002602a10dddacc\
鄉村Z小風
努力學習，
天天向上。
