牛牛的老母親
我是林媽悠媽、非常高興回答問題。
自己給寶寶哺乳的媽媽都是偉大的媽媽！
因為母乳相對於其他奶類、優勢太多太多。第一；母乳能提供蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等各種營養素，而且母乳中的營養成分會隨著寶寶月齡變化而改變、提供適合寶寶月齡的營養成分。第二；母乳裡有很多抗體，也就是免疫活性物質，是任何其他配方奶不能代替的。我朋友家寶寶比我家小寶大2個月、喝奶粉、經常感冒、還住了一次院。第三；母乳餵養可以密切母子感情，想想那麼一個小人兒依偎在懷裡是多麼幸福溫馨的畫面。
母乳媽媽身體內存在血乳屏障，血乳屏障指的是血液與乳汁間選擇性地允許某些物質通過，以此保障乳汁的安全性。因為有了血乳屏障，但酒精、尼古丁可從媽媽血液中進入乳汁、所以菸酒是絕對不能碰，咖啡雖然可以少飲、但寶寶體質不同、容易讓寶寶亢奮、為了寶寶、寶媽就先委屈一下、不喝為好。
林媽悠媽
哺乳期是一段很幸福的時光，寶媽媽用母乳餵養自己的寶寶，可以促進和寶寶的感情，還能保證寶寶的身體健康。哺乳期間不要亂吃東西，因為很多東西會通過乳汁，進入寶寶的身體，有些東西對寶寶是不利的。很多女性都有喝咖啡的習慣。咖啡可以提神醒腦，但是在哺乳期就要儘量不喝咖啡。咖啡裡含有咖啡因，對寶寶的中樞神經有刺激，還會影響寶寶的休息，影響寶寶對鈣質的吸收。
意見建議：
1.如果要喝的話，儘量少喝，而且不要在晚上喝，以免影響寶寶休息。
2.偶爾的喝一杯，沒有大問題。
大橙子酸酸
不建議寶媽喝咖啡，會影響母乳。在哺乳期間，咖啡中的咖啡因會通過乳汁到達寶寶體內，對寶寶的成長不利。而且有部分寶寶對咖啡因過敏，極少量的咖啡因會讓寶寶不舒服、煩躁甚至苦鬧。
夏末淺語92
是的，哺乳期喝咖啡是肯定會影響母乳的。
處在哺乳期的媽媽們身體的免疫力是非常弱的，很容易就會引起身體的不適。咖啡中含有大量的咖啡因，咖啡因屬於一種興奮劑，能夠起到一定的緩解疲勞的作用，但是在哺乳期的時候，咖啡因也會用過母乳進入到寶寶的身體裡，雖然這個時候含量已經是非常小的，但對於嬰兒各方面都還未發育完善的身體來講，很小劑量的咖啡因就會讓寶寶出現亢奮的情況，會讓寶寶情緒不安。嚴重時會讓寶寶的心臟肌肉出現收縮，明顯的心跳加速、呼吸急促會讓寶寶吵鬧不停。
如果已經養成了喝咖啡的習慣或者誤飲咖啡怎麼辦？
已經養成和咖啡習慣且無法戒掉的媽媽們，可以適量喝一些咖啡，但要保證每天的攝入量不超200毫克。
在喝完咖啡後，要有意識的多喝白開水，增加攝入量，加快新陳代謝，將咖啡因快速排出體外降低對寶寶的傷害。
每次喝完咖啡後，不要馬上給寶寶餵奶，至少要在兩個小時後在考慮餵奶。
孕期育兒小貼士
哺乳期是一定不能和咖啡的，咖啡裡面有咖啡因，會對寶寶的大腦發育產生影響，有早產或者生病的寶寶腸道發育不成熟，幼小肝臟代謝能力差，會容易造成傷害，因此需要注意對這類飲品的攝入！
育兒心經推廣
如果你懷孕了，限制咖啡因的攝入是個好主意。但是多少才算合適呢？經過幾十年的討論和相互矛盾的研究，關於懷孕期間攝入多少咖啡因是安全的仍然沒有明確的答案。
寧可謹慎，我個人建議建議孕婦要限制她們的咖啡因攝入量不超過200毫克/天。
孕期攝入咖啡因有什麼問題？
當你喝了一杯咖啡，咖啡因會穿過胎盤進入羊水和寶寶的血液。當你的身體開始新陳代謝，擺脫咖啡因的時候，你的寶寶的身體還在發育，需要更長的時間來處理咖啡因。因此，你的寶寶接觸咖啡因的時間要比你長得多。
有一件事是肯定的：如果你不攝入大量的咖啡因，你會感覺更好。它是一種興奮劑，所以它可以提高你的心率和血壓。此外，它會讓你感到緊張，並導致失眠。咖啡因還會產生胃酸，導致胃灼熱。
隨著懷孕的進展，這些影響可能會更加明顯。這是因為你身體分解咖啡因的能力變慢了，所以你血液中的咖啡因含量最終會更高。在懷孕中期，從體內清除咖啡因的時間幾乎是沒有懷孕時的兩倍。在妊娠的最後三個月，它的時間幾乎是之前的三倍。
這可能意味著更多的咖啡因會通過胎盤到達嬰兒體內，而嬰兒無法有效地吸收咖啡因。這對新生兒來說也是如此，這就是為什麼在母乳餵養時限制咖啡因也是一個好主意，尤其是在頭幾個月。
以上就是我個人的意見和建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。在這同時也希望大家能夠喜歡我的分享，大家有更好的關於這個問題的解答，還望分享評論、加關注一起討論。謝謝！
MollySays茉莉說
我是一位10個月寶寶的媽媽，在哺乳期期間也喝了咖啡，對寶寶沒有太大影響。
我認為哺乳期不管吃什麼東西，類似茶、咖啡等食物最重要的是“量”，只要適度都可以的。但是酒精不能沾！帶娃已經那麼幸苦了，就對自己好一些吧～～～
